Essenciagua et moi

1 - Les huiles essentielles

Mode d'utilisation

D'une manière générale l'utilisation des huiles essentielles n'est pas si compliquée. Très efficaces, elles nécessitent de ce fait des précautions dans l'utilisation que l´on en fait. L´utilisation doit être raisonnable et parcimonieuse en suivant quelques règles de base et en s'y conformant. Si vous n'êtes pas initié(e), il est d'autant plus recommandé de suivre les conseils de spécialistes. Vous pouvez vous appuyer sur quelques ouvrages de références (voir notre rubrique "bibliographie"). Les huiles qui présentent de réelles contre-indications ne sont pas libres à la vente et ne figurent donc pas sur notre site (Sauge officinale, Thuya, Hysope, ...).

Ensuite, quel que soit le mode d'utilisation, il vaut mieux faire le choix de la bonne plante, la plus adaptée à son besoin. Oubliez ces mélanges "accrocheurs", soit disant polyvalents et qui conviendraient à tout un chacun. Nous retenons le principe sage "une personne, un moment, une plante". Parce que nous sommes tous différents et que nos besoins sont évolutifs.

Choisir une qualité irréprochable d'huile essentielle est également très important. Et cela seule une distillation dans les règles de l'art permet de l´obtenir.

De plus, la distillation, par son processus, peut concentrer aussi les résidus de pesticides ou autres traitements des cultures. C'est la raison pour laquelle seule une plante cultivée en mode biologique ou cueillie sur des sites sauvages certifiés permet d'obtenir une huile de qualité optimale à visée alimentaire. L'efficacité et la qualité d'une huile ont un prix. Celui d'un travail respectueux à la fois de la plante ... mais aussi de l'utilisateur.

Voici ces règles de base à lire très attentivement :

Une huile essentielle peut être choisie pour ses propriétés odorantes, pour plus de bien être quotidien ou encore pour créer une ambiance olfactive dans votre maison (Voir nos mélanges d’huiles essentielles).

Elle peut être aussi attentivement sélectionnée pour une utilisation en aromathérapie, le soin par les huiles essentielles. Le choix de l’origine des récoltes - de préférence une plante cueillie à l’état sauvage ou bien cultivée en mode biologique – de même que le chémotype (Ex. : thym à thymol ou thym à linalol) contribueront à trouver une réponse appropriée à vos besoins.

Par prudence, l’usage des huiles essentielles est fortement déconseillé, sans l'avis préalable d'un spécialiste, chez la femme enceinte (en particulier durant les trois premiers mois de la grossesse) ou chez la femme qui allaite. Pour les jeunes enfants (de moins de trois ans) l'avis d'un spécialiste s'impose également.

Pour la voie d'administration, se reporter à l'emballage.

Voie orale

De manière très prudente, au maximum quelques gouttes par jour, sur une période courte et en suivant scrupuleusement les conseils et indications d’un spécialiste. Il est recommandé de prendre la goutte d’huile essentielle à ingérer sur un support neutre telle qu'une amande ou dans du miel. Elle peut aussi être diluée dans une huile végétale. Des précautions particulières (dilution, prise effectuée pendant le repas…) s’imposent plus particulièrement pour les HE de sarriette, de thym thymol ou de cannelle, dermocaustiques et puissantes.

Il est bon de rappeler que le label AB est à la fois un label indépendant certifiant le caractère biologique du produit et aussi une information précisant au consommateur le caractère alimentaire de ce produit. C'est le seul label indépendant contrôlé par un organisme tiers indépendant et donc que nous jugeons pertinent; beaucoup d'autres sigles relèvent de l'"auto-certification", le laboratoire se positionnant à la fois comme juge et partie. Il est bon de noter que pour toutes les personnes sensibles ou réactives, ou simplement peu initiées, les hydrolats constituent une alternative douce particulièrement efficace, pour autant qu'il s'agisse d'hydrolats de haute qualité (voir notre gamme).

Voie cutanée

Certaines huiles essentielles s'appliquent pures sans difficulté (ex.: la lavande). Ne pas dépasser 2 à 3 gouttes par application. Par précaution supplémentaire ou pour un effet "retard" sur la zone cutanée à traiter, il est utile de les diluer dans une huile végétale. Un premier test localisé, par exemple à l´intérieur du poignet, peut être fait afin de vérifier l´absence de réaction anormale.
Le mélange dans une base telle qu’une huile végétale vous permettra de confectionner vos propres huiles de beauté ou de soins.
Certaines huiles sont déconseillées sur la peau avant une exposition au soleil compte tenu de leur caractère photosensibilisant (aneth, coriandre, bergamote, citron, orange, verveine).
Des précautions sont à prendre également pour un usage cutané pour les huiles de menthe poivrée (effet glacé), celles contenant des phénols (le thym et la sarriette), ou la cannelle, également dermocaustiques.
Pour tous types de bains, les huiles, non miscibles dans l'eau, doivent être pré-diluées dans du lait en faisant une émulsion ou bien mélangées à du sel et de l’argile sèche surfine (voir notre gamme Essenciagua bains).

En Inhalation ou diffusion

Une utilisation courte de votre diffuseur (quelques minutes variables selon le volume de la pièce) est amplement suffisante à créer les conditions d’un confort ambiant et contribueront à parfumer délicatement et aussi à purifier l’air respiré. L’utilisation est également possible en inhalation des vapeurs au-dessus d’un bol. Quelques gouttes suffisent.

Dans la cuisine

Certaines huiles peuvent être utilisées en cuisine. Un dosage extrêmement modéré (une goutte diluée) s’impose en premier lieu compte tenu du goût prononcé apporté.

Tenir vos flacons bien fermés et hors de portée des enfants.

Le saviez-vous?

Les Egyptiens attachaient une grande importance à la conservation de leurs huiles essentielles, trésors cosmétiques et médicinaux de grande valeur. Ils les conservaient dans des récipients en or ou dans des fioles de verre violet.
Essenciagua s’est inspiré de cet usage pour choisir ces conditionnements… en verre violet ! Des verres de haute technicité, épais, teintés dans la masse.

Ce choix s’appuie aussi sur des fondements scientifiques :

• Pour mieux les comprendre, il faut rappeler que la lumière se décompose en rayonnements visibles (du bleu au rouge) et invisibles (infrarouges (IR), ultraviolets (UV),...).
• La lumière visible est celle qui entre en jeu non seulement dans le processus de développement de la vie mais aussi dans les processus de dégradation du vivant.
• Le verre violet a la faculté de constituer une barrière absolue aux rayonnements du visible; les rayonnements UV et IR, quant à eux, ne sont pas arrêtés par ce type de verre. Bien au contraire, ces fréquences, captées par le vivant, s’avèrent très importantes dans les processus de communication cellulaire et de propagation de l’énergie lumineuse au sein des systèmes biologiques.
• Des essais comparatifs sur des flacons en verre brun et verre violet contenant de l’eau de rose ont montré de manière probante l’intérêt de l’utilisation du verre violet pour la conservation des molécules aromatiques.
• Les verres que nous avons choisis ont donc cette double faculté, non seulement de protéger de manière optimale nos huiles essentielles et autres produits de notre gamme contre la lumière du visible, mais également leur bioénergie en laissant passer UV et IR.

2 - Les hydrolats

Nos hydrolats sont stabilisés naturellement par les huiles essentielles qu’ils contiennent. Ils sont purs, microfiltrés, non pasteurisés et n’ont pas fait l’objet d’ajout d’alcool ou autre conservateur. Ils sont distillés selon une règle de un litre par kilogramme de plantes afin d’optimiser la concentration en principes actifs.

Qu'est ce qu'un hydrolat ?

Pour comprendre les hydrolats aromatiques, le mieux est de décrire leur mode d'obtention. Comme les huiles essentielles, ce sont des extraits directement issus de la distillation. La vapeur, en traversant la plante dans l'alambic, se charge des composés aromatiques de l'huile essentielle contenue par la plante. Cette vapeur les entraîne ainsi à travers le col de cygne puis dans le serpentin. Il s'agit donc d'un « entraînement » à la vapeur d'eau de source. Tous ces composés volatiles se condensent ensuite dans le serpentin pour donner un distillat qui vient s'écouler dans le vase florentin tout au long de la distillation.

Une partie du cocktail moléculaire et aromatique ainsi obtenu vient alors se décanter, le plus souvent en surface du vase florentin : l'huile essentielle.
Généralement au-dessous, on retrouve l'hydrolat aromatique : l'eau de source distillée qui s'est enrichie après décantation de principes actifs aromatiques et de molécules contenues dans l’eau de la plante fraîche. Certains composés, identiques à ceux présents dans l'huile essentielle, se retrouvent là en plus faible concentration. D'autres, hydrosolubles, ne se retrouvent que dans l’hydrolat.

Tout au long du processus de distillation, l'hydrolat, tout comme l'huile essentielle, vont ainsi petit à petit s'enrichir de composés "légers" tout d'abord, de composants plus lourds ensuite. C'est bien un cocktail complet que l'on cherche au final à obtenir patiemment. Pour cela, on homogénéise l'hydrolat qui s'est écoulé durant l'ensemble de la distillation, de manière à ce qu'il soit bien « complet », véritablement représentatif des potentialités de la plante.

Il ne reste plus qu'à le filtrer avant de le stocker dans les meilleures conditions pour sa bonne conservation. Le travail de fabrication très soigneux garantit des hydrolats bien chargés qui restent, de ce fait, stables lorsque le flacon est conservé fermé, à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Durant ce long processus de distillation, l'odeur de l'hydrolat évolue au fil des apports moléculaires. Son parfum continuera encore à s'affiner dans les semaines voir les mois suivant la distillation grâce à de subtiles réaménagements biochimiques. Les hydrolats ne doivent faire l'objet d'aucun ajout supplémentaire (conservateurs, eau, alcool,...) jusqu'à leur conditionnement final.

Ses usages culinaires, médicinaux et cosmétiques

Plus doux que les huiles essentielles, les hydrolats ne nécessitent pas les mêmes précautions d'usage :

• ils peuvent être consommés comme boisson d'agrément à raison d'une cuillère à soupe dans un verre d'eau par exemple (chaude ou froide) soit une dilution d'environ 1 pour 10 d'eau. Grâce aux chefs cuisiniers avec lesquels nous travaillons, nous ne cessons de découvrir leurs multiples potentialités dans le domaine culinaire.
• ils sont aussi très prisés pour les propriétés médicinales de la plante dont ils sont issus, ponctuellement comme on prendrait une tisane, ou alors en cure dilués dans la bouteille d'eau de source à boire durant journée.
• ils peuvent s'utiliser par voie externe : application visage ou corps pendant ou après la toilette, en friction du cuir chevelu après le rinçage du shampoing. Ils ont en commun un effet hydratant, certains plus apaisants, d'autres plus toniques selon la plante.
• ils peuvent enfin s'utiliser en diffusion atmosphérique (sprays) comme purifiant ou simplement pour le pouvoir odorant.

L'importance de la pureté et de la labellisation « AB »

Comme nos huiles essentielles, nos hydrolats sont 100% purs et naturels, directement issus de l'extraction. Nous distillons la plante fraîche en respectant une règle de 1 litre d'hydrolat pour 1 kilo de plante fraîche.
NB: Actuellement, certains "labels cosmétiques bio" reconnaissent comme une eau florale un produit qui aurait été obtenu par distillation, à hauteur de 20 litres par kg de plante sèche. Sans parler d'autres ajouts acceptés après l'étape de distillation...

Nos hydrolats ne sont pas pasteurisés ni « coupés » avec de l'eau ou de l'alcool, et sont sans ajout de conservateurs. Ils gardent donc l’usage premier, alimentaire, d’une plante cultivée en agriculture biologique (AB).