Receta 1,2,3 Angustia con Neroli - Azahar, Hierba luisa de Tarn
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Angustia
La ansiedad, una forma de angustia que suele ir acompañada de síntomas físicos y emocionales, puede tener un impacto significativo en nuestra vida cotidiana. En esta página, exploramos el uso de remedios naturales como los aceites esenciales y los hidrolatos, conocidos por sus propiedades calmantes y relajantes. Estos productos pueden ayudar a crear una sensación de calma y favorecer la relajación, algo esencial para controlar la ansiedad de forma eficaz. Presentaremos una cuidada selección de estos productos, explicando sus características y cómo pueden utilizarse para aliviar los momentos de ansiedad.
La receta, es tan simple...
En una botella pulverizadora de 50 ml, mezcle 1 cm de hidrosol, 0,5 cm de aceite vegetal y 3 gotas de aceite esencial. Agitar antes de usar. Vaporizar sobre las zonas tensas (cuello, hombros, zona lumbar) y, a continuación, masajear ligeramente.
1 cm hidrolato
0,5 cm aceite vegetal
3 gotas de aceite esencial
Agitar
Hidrolato de Azahar 100% ecológico y artesanal
Aceite Esencial de Verbena de Limón 100% Ecológico y Artesanal
Macerado de caléndula
Frasco de vidrio con bomba de 50 ml (DIY)