Receta 1,2,3 Fatiga física
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Fatiga física
En el acelerado mundo actual, la fatiga física puede convertirse en un obstáculo diario que merma nuestra calidad de vida y nuestro bienestar. Aquí exploramos el potencial de los aceites esenciales y los hidrolatos para proporcionar un alivio natural. Conocidos por sus propiedades relajantes y tonificantes, estos remedios pueden ayudar a reducir la sensación de fatiga y promover un estado general de bienestar. Esta página le guiará a través de una cuidada selección de estos productos, explicando sus beneficios y cómo pueden incorporarse a una rutina de cuidado de la piel para revitalizar cuerpo y mente.
La receta, es tan simple...
En una botella pulverizadora de 50 ml, mezcle 1 cm de hidrosol, 0,5 cm de aceite vegetal y 3 gotas de aceite esencial. Agitar antes de usar. Vaporizar sobre las zonas tensas (cuello, hombros, zona lumbar) y, a continuación, masajear ligeramente.
1 cm hidrolato
0,5 cm aceite vegetal
3 gotas de aceite esencial
Agitar
Hidrolato de Enebro 100% Ecológico y Artesanal
Aceite esencial de tomillo thujanol 100% ecológico y artesanal
Macerado de caléndula
Frasco con bomba de 50 ml (DIY)