Détente & Bien-être
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Découvrez des plantes comme la lavande fine qui contribuent à la relaxation et au bien-être mental. Les huiles essentielles et hydrolats sélectionnés ici favorisent un bon sommeil et aident à maintenir un équilibre émotionnel. Chaque plante est présentée avec ses spécificités pour un usage optimal.
Recettes 1,2,3
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat d’Angélique (Racine), 0,5 cm de Huile Végétale Amande douce, et 3 gouttes d’Huile Essentielle de Mandarine verte. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Lavande fine des causses, 3 gouttes de Macérat Calendula, et 5 gouttes d’Huile Essentielle de Mandarine verte. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Menthe verte, 0,5 cm de Macérat Calendula, et 3 gouttes d’Huile Essentielle de Lavande fine des causses. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Millepertuis, 3 gouttes de Macérat Calendula, et 5 gouttes d’Huile Essentielle de Verveine citronnée. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Géranium rosat bourbon, 1 cm de Macérat Calendula, et 6 gouttes d’Huile Essentielle d’Ylang Ylang extra. Agitez avant usage. Ce mélange est idéal pour favoriser le confort musculaire après une activité physique.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Menthe citronnée, 0,5 cm de Macérat Calendula, et 3 gouttes d’Huile Essentielle de Menthe verte. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Verveine citronnée, 0,5 cm de Huile Végétale Jojoba, et 3 gouttes d’Huile Essentielle d’Encens Oliban. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Mélèze, 3 gouttes de Huile Végétale Amande douce, et 5 gouttes d’Huile Essentielle de Mélèze. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat d’Angélique (Racine), 0,5 cm de Huile Végétale Amande douce, et 3 gouttes d’Huile Essentielle de Clémentinier Petit grain. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat d’Angélique (Racine), 3 gouttes de Huile Végétale Jojoba, et 5 gouttes d’Huile Essentielle d’Ylang Ylang complete. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Géranium rosat bourbon, 1 cm de Huile Végétale Sésame, et 6 gouttes d’Huile Essentielle d’Ylang Ylang extra. Agitez avant usage. Ce mélange est idéal pour favoriser le confort musculaire après une activité physique.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Menthe citronnée, 0,5 cm de Huile Végétale Amande douce, et 3 gouttes d’Huile Essentielle de Menthe verte. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Mélisse, 0,5 cm de Huile végétale Noyau d’abricot, et 3 gouttes d’Huile Essentielle d’Ylang Ylang complete. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Fleur d’oranger, 3 gouttes de Huile végétale Noyau d’abricot, et 5 gouttes d’Huile Essentielle d’Encens Oliban. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Fleur d’oranger, 0,5 cm de Huile végétale Noyau d’abricot, et 3 gouttes d’Huile Essentielle de Verveine citronnée. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat d’Ylang Ylang complete, 3 gouttes de Huile végétale Noyau d’abricot, et 5 gouttes d’Huile Essentielle de Clémentinier Petit grain. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Fleur d’oranger, 0,5 cm de Huile Végétale Jojoba, et 3 gouttes d’Huile Essentielle de Clémentinier Petit grain. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat d’Ylang Ylang complete, 3 gouttes de Huile Végétale Amande douce, et 5 gouttes d’Huile Essentielle d’Orange douce. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Verveine citronnée, 0,5 cm de Huile Végétale Amande douce, et 3 gouttes d’Huile Essentielle de Mélisse. Agitez avant emploi.
Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’Hydrolat de Mélisse, 3 gouttes de Huile Végétale Jojoba, et 5 gouttes d’Huile Essentielle de Camomille romaine. Agitez avant emploi.
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Ces produits ne sont pas des médicaments et ne remplacent ni une alimentation variée ni un avis médical. Consultez un professionnel de santé pour un avis approprié.