Recette 1,2,3 Détente & Sommeil avec Verveine citronnée du Tarn, Lavande fine des causses
Détente & Sommeil
Découvrez notre sélection d’huiles essentielles et d’hydrolats qui contribuent à la détente et favorisent un sommeil de qualité. Ces produits naturels offrent une approche douce pour encourager la relaxation et un repos nocturne optimal. Nous vous présentons différentes options et informations sur leur utilisation pour un confort nocturne amélioré.
La recette, c'est si simple...
Les Produits
Huile Essentielle de Verveine citronnée 100% Bio et Artisanal
Hydrolat de Lavande fine des causses 100% Bio et Artisanal
Huile Végétale Jojoba
Flacon pompe en Verre 50ml (DIY)Indications d'emploi
Le parti pris avec ces mélanges simples est de rester avec 3 - voire même seulement 2 plantes associées en choisissant l’HA et l’HE d’une même plante - dans chaque recette.
Le but reste d’être au plus près de la plante et de tester sur soi différentes recettes. Chacun réagit en effet différemment et pourra tenter de trouver sa plante favorite pour son parfum.
Simple reste le maître mot !
Privilégiez le fait de diversifier les recettes dans la durée pour varier les plantes et les plaisirs.
N’hésitez pas à vous référer aux précautions générales d’emploi des huiles essentielles.