Achillea
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La Pianta
Parte della pianta: Vertice fiorito
Origine: Francia
Il suo nome è mutuato dal leggendario Achille che, secondo gli autori greci, usava questa perenne per curare le ferite dei suoi guerrieri… Il suo nome deriva anche dal taglio fine delle sue foglie in numerose strisce, caratteristico di questa famiglia evoluta di “composite”, che comprende anche l’elicriso italiano, suo omologo mediterraneo. I fiori bianchi dell’achillea, ben visibili sui nostri argini, vengono distillati alla fine della fioritura, in agosto. L’achillea è una pianta dalle molteplici proprietà.
La raccolta e la distillazione sono sempre fonte di interrogativi, poiché la resa può essere molto bassa, vicina a quella di una rosa! Ma se l’olio è spesso scarso, fortunatamente l’idrosol non è meno prezioso. Contiene mono- e sesquiterpeni, canfora e cineolo.
Domande frequenti
Come usare l’achillea
Ci sono diversi modi per godere dei suoi numerosi benefici
Infuso: Il metodo più tradizionale consiste nel preparare un infuso con i fiori essiccati di achillea. Per farlo, si aggiunge un cucchiaio di fiori secchi a una tazza di acqua bollente, si lascia in infusione per 10-15 minuti e si filtra prima di bere. Questo infuso può essere bevuto fino a tre volte al giorno per beneficiare delle sue proprietà antinfiammatorie e digestive.
Oli essenziali: Gli oli essenziali di achillea sono potenti e vanno usati con cautela. Possono essere diluiti in un olio vegetale (come l’olio di mandorle dolci) e applicati sulla pelle per trattare tagli, vene varicose o infiammazioni cutanee come la rosacea e il rosaceo. Alcune gocce in un diffusore possono anche aiutare ad alleviare i sintomi delle allergie respiratorie.
Idrolato : L’idrolato di achillea, noto anche come acqua floreale, è più delicato dell’olio essenziale e può essere utilizzato direttamente sulla pelle. È particolarmente benefico per le pelli sensibili soggette a couperose e rosacea, grazie alle sue proprietà lenitive e antinfiammatorie. L’idrolato può essere applicato come lozione tonica dopo la pulizia del viso, oppure utilizzato come impacco per lenire le zone irritate.
Capsule o integratori alimentari : L’achillea è disponibile anche sotto forma di capsule o integratori alimentari, spesso in combinazione con altre erbe. Queste forme sono comode per un consumo regolare e controllato, in particolare per trattamenti prolungati
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