Rezept 1,2,3 Geistige Müdigkeit, Überanstrengung mit Zitronenverbene aus dem Tarn, Angelique (Racine)
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Geistige Müdigkeit, Überanstrengung
In unserer modernen, schnelllebigen und oft stressigen Welt stehen viele von uns vor diesen Herausforderungen und fühlen sich geistig und körperlich ausgelaugt. Diese Seite ist der Erforschung von ätherischen Ölen und Hydrolaten gewidmet, die für ihre entspannenden und revitalisierenden Eigenschaften bekannt sind und dabei helfen können, geistige Erschöpfung zu bekämpfen und mit Überanstrengung umzugehen. Wir stellen Ihnen eine sorgfältige Auswahl dieser Naturprodukte vor und erläutern, wie sie zur Förderung von Entspannung, Konzentration und allgemeinem Wohlbefinden eingesetzt werden können und so helfen, das Gleichgewicht in unserem belasteten Leben wiederherzustellen.
Das Rezept ist so einfach...
Mischen Sie in einer 50-mL-Sprühflasche 1 cm Hydrolat, 0,5 cm Pflanzenöl und 3 Tropfen ätherisches Öl. Vor Gebrauch schütteln. Sprühen Sie den Nebel auf die verspannten Stellen (Nacken, Schultern, unterer Rücken) und massieren Sie ihn dann leicht ein.
1 cm Hydrolat
0,5 cm Pflanzenöl
3 Tropfen ätherisches Öl
Schütteln
Zitronenverbene Hydrolat 100% Bio und handwerklich hergestellt
Johanniskraut-Mazerat
Pumpflasche aus Glas 50ml (DIY)