Recette 1,2,3 Respiration avec Sapin géant, Sapin Douglas

Respiration

Respiration

L’eucalyptus globulus contribue à la respiration. L’origan et le douglas participent au confort du système respiratoire. Ces huiles essentielles et hydrolats sont choisis pour leur capacité à soutenir le bien-être respiratoire.

La recette, c'est si simple...

Dans un flacon mélanger 3 gouttes d'huile essentielle pour 10 mL d'Hydrolat. Utiliser dans un diffuseur par ultrasons (Brumisateur)
Mélange pour diffusion
10 cL d’hydrolat
Mélange pour diffusion
3 gouttes d’huile essentielle

Notre conseil

Purifiez votre atmosphère selon vos préférences, soit par vaporisation directe dans la pièce, soit par diffusion atmosphérique.

Indications d'emploi

Le parti pris avec ces mélanges simples est de rester avec 3 - voire même seulement 2 plantes associées en choisissant l’HA et l’HE d’une même plante dans chaque recette.

Chacun peut tenter de trouver sa plante favorite pour son parfum.

Simple reste le maître mot !

Privilégiez le fait de diversifier les recettes dans la durée pour varier les plantes et les plaisirs.

N’hésitez pas à vous référer aux précautions générales d’emploi des huiles essentielles.

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