Quando ho il singhiozzo

La mia testimonianza

Quando eravamo piccole, io e mia sorella gemella avevamo spesso il singhiozzo. A volte, quando non era l’una, era l’altra. Ricordo un giorno in cui ci è venuto a scuola. Abbiamo iniziato a singhiozzare. Più cercavamo di trattenere, più forte era il “hic”. Ciò ci ha fatto ridere molto. Che si è diffuso perché molti studenti si sono uniti, ognuno con il suo piccolo trucco. Uno cercava di spaventarci, l’altro ci portava un bicchiere d’acqua da bere “al contrario”… Pausa rumorosa generalizzata in classe! A quel tempo, non sapevo ancora che l’estragon poteva fermare il singhiozzo quasi istantaneamente. Ci avrebbe risparmiato più volte di essere a disagio con questo “hic” potente. Anche se a volte permetteva qualche risata.

Il mio trucco

Per il singhiozzo, il riflesso è l’estragon. Quando mi succede ancora (che è molto meno frequente ora), bevo direttamente l’idrolato di estragon. Di solito, in questo caso, lo prendo puro. Se trovi il gusto un po’ troppo pronunciato, puoi diluire un cucchiaio in un bicchierino d’acqua. La maggior parte del tempo, una dose è sufficiente. Se non è il caso, puoi ripetere.
Per le persone che hanno frequentemente il singhiozzo e che non hanno la possibilità di spostarsi ovunque con una bottiglia di idrolato, l’olio essenziale è perfettamente adatto anche. In questo caso basta prendere una goccia per via orale per fermare istantaneamente il singhiozzo.
In caso di singhiozzo in un bambino, è possibile diluire un cucchiaino di idrolato di estragon nel biberon.

Cosa dice la fitoterapia?

Il singhiozzo (nome comune per mioclonia frenoglottica…) è un riflesso che si verifica improvvisamente e in modo incontrollabile. Corrisponde a una serie di contrazioni involontarie e ripetute del diaframma, seguite da una chiusura brusca della glottide, che frena l’arrivo dell’aria e produce il
“hic” caratteristico del singhiozzo.
In fitoterapia, l’estragon è riconosciuto per fornire un aiuto digestivo significativo, attenuare il gonfiore, calmare gli spasmi gastrici e intestinali e fermare il singhiozzo. L’idrolato di estragon è composto principalmente da molecole antispasmodiche, che agiscono principalmente sui muscoli lisci. È molto interessante per gli spasmi digestivi, alti, quindi tipicamente l’aerofagia e il singhiozzo.

Lo sapevi?

L’idrolato di estragon contiene, oltre alle sue molecole antispasmodiche, molecole anti-infiammatorie e anti-allergiche, molto efficaci per alleviare la rinite allergica. Può essere utilizzato per prevenire o alleviare gli effetti della febbre da fieno. Per questo, l’ideale è fare una cura per un mese, a ragione di 2-3 cucchiai di idrolato di estragon al giorno, diluito in acqua.

Uso gli idrolati in tutta SICUREZZA

Il trucco presentato con l’idrolato non presenta controindicazioni, questo uso è classico e alimentare. D’altra parte, l’olio essenziale di estragon è da evitare nelle donne in gravidanza e nei bambini piccoli.

ARTEMISIA DRACUNCULUS L’estragon

L’estragon è una pianta perenne, con foglie strette, coltivata in tutto il mondo come aromatica (è l’estragon che dà il sapore principale alla salsa béarnaise). Originario della Russia e più precisamente delle grandi steppe della Siberia, l’estragon deve il suo nome al latino dracunculus che significa piccolo drago. Secondo la teoria delle firme cara agli antichi, le radici sinuose dell’estragon che assomigliano a serpenti suggerivano un’efficacia contro i morsi di serpente, e più in generale contro i morsi di animali velenosi. Questo sembra purtroppo solo una leggenda… Con le sue proprietà antispasmodiche, particolarmente a livello digestivo, l’estragon è temibile per fermare rapidamente il singhiozzo.