Quando mi viene il singhiozzo

La mia storia

Quando eravamo piccole, io e mia sorella gemella avevamo spesso il singhiozzo. A volte, quando non era una di noi, era l’altra. Ricordo un giorno a scuola. Abbiamo iniziato a singhiozzare. Più ci sforzavamo di trattenerlo, più diventava forte. E ci siamo fatti una bella risata. La risata si diffuse perché furono coinvolti diversi studenti, ognuno con il proprio trucchetto. Uno ha cercato di spaventarci, l’altro ci ha portato un bicchiere d’acqua da bere “a testa in giù”… Una pausa rumorosa per tutta la classe! All’epoca non sapevo ancora che il dragoncello potesse fermare il singhiozzo quasi istantaneamente. Ci avrebbe risparmiato un sacco di fastidi con questo potente “hic”. Anche se di tanto in tanto ci regalava qualche risata.

Il mio consiglio

Per il singhiozzo, il riflesso è il dragoncello. Quando mi capita ancora (ora è molto meno frequente), bevo subito l’idrolato di dragoncello. In questi casi, di solito lo prendo liscio. Se il sapore è un po’ forte, si può diluire un cucchiaio in un bicchierino d’acqua. Nella maggior parte dei casi, una dose è sufficiente. In caso contrario, si può ripetere la dose.
Per le persone che soffrono di singhiozzo frequente e che non possono andare ovunque con una bottiglia di idrosol, sono molto adatti anche gli oli essenziali. In questo caso, è sufficiente assumerne una goccia per via orale per far cessare il singhiozzo all’istante.
In caso di singhiozzo in un bambino, si può diluire un cucchiaino di idrosol di dragoncello nel suo biberon.

Cosa dice la fitoterapia?

Il singhiozzo (nome comune del mioclono frenoglottico) è un riflesso che si manifesta in modo improvviso e incontrollato. Corrisponde a una successione di contrazioni involontarie e ripetute del diaframma, seguite da un’improvvisa chiusura della glottide, che rallenta l’afflusso di aria e produce il “singhiozzo” caratteristico del singhiozzo
“singhiozzo caratteristico”.
In erboristeria, il dragoncello è noto per fornire un importante aiuto alla digestione, ridurre il gonfiore, calmare gli spasmi gastrici e intestinali e fermare il singhiozzo. L’idrolato di dragoncello è composto principalmente da molecole antispasmodiche, che agiscono soprattutto sulla muscolatura liscia. È molto utile per gli spasmi digestivi e, tipicamente, per l’aerofagia e il singhiozzo.

Lo sapevate?

oltre alle molecole antispasmodiche, l’idrolato di dragoncello contiene molecole antinfiammatorie e antiallergiche, molto efficaci per alleviare la rinite allergica. Può essere utilizzato per prevenire o alleviare gli effetti della febbre da fieno. A tal fine, il trattamento ideale è un ciclo di un mese con 2 o 3 cucchiai di idrolato di dragoncello al giorno, diluito in acqua

Uso sicuro degli idrolati

Non ci sono controindicazioni all’uso dell’idrolato in questo modo, poiché si tratta di un prodotto alimentare tradizionale. Tuttavia, l’olio essenziale di dragoncello dovrebbe essere evitato dalle donne in gravidanza e dai bambini piccoli.

ARTEMISIA DRACUNCULUS Dragoncello

Il dragoncello è una pianta perenne dalle foglie strette, coltivata in tutto il mondo come aromatizzante (il dragoncello è l’aroma principale della salsa Béarnaise). Originario della Russia, e più precisamente delle grandi steppe della Siberia, il dragoncello deve il suo nome al latino dracunculus, che significa piccolo drago. Secondo la teoria della firma tanto cara agli antichi, le sinuose radici serpentiformi del dragoncello erano ritenute efficaci contro i morsi dei serpenti e, più in generale, contro i morsi degli animali velenosi. Purtroppo, questa sembra essere solo una leggenda… Le proprietà antispasmodiche del dragoncello, soprattutto a livello del tratto digestivo, lo rendono un’arma formidabile per fermare rapidamente il singhiozzo.