Angoscia
L’ansia, una forma di angoscia spesso accompagnata da sintomi fisici ed emotivi, può avere un impatto significativo sulla nostra vita quotidiana. In questa pagina esploriamo l’uso di rimedi naturali come gli oli essenziali e gli idrolati, noti per le loro proprietà calmanti e rilassanti. Questi prodotti possono aiutare a creare un senso di calma e a promuovere il rilassamento, che è essenziale per gestire l’ansia in modo efficace. Presenteremo una selezione accurata di questi prodotti, spiegando le loro caratteristiche e come possono essere utilizzati per dare sollievo nei momenti di ansia.
La ricetta è così semplice...
In un flacone spray da 50 ml, mescolare 1 cm di idrosol, 0,5 cm di olio vegetale e 3 gocce di olio essenziale. Agitare prima dell'uso. Nebulizzare sulle zone tese (collo, spalle, parte bassa della schiena), quindi massaggiare leggermente.
1 cm di idrolato
0,5 cm olio vegetale
3 gocce di olio essenziale
Agitare
