当我想治疗湿疹时

我的故事

幸运的是，我并不容易患皮肤病或湿疹，但当我感到压力或疲惫时，头发上就会出现一些湿疹。每当这时，我的头皮上就会出现红色、片状、瘙痒的斑块。我用手抓，但也无济于事。在寒冷的天气里，我的手指经常会生冻疮，红肿消退后就会变成湿疹（我说 “以前 “是因为我在入冬前开始进行肝脏排毒（见第 13 页），这对血液循环和湿疹易发部位都非常有利，所以我再也没有生过冻疮）。无论是头发上还是手指上的湿疹，这些部位的湿疹都能在水光针的作用下迅速消失。

我的建议

对于皮肤问题，尤其是湿疹，我使用洋甘菊水溶液。我把一块（可洗的）化妆棉浸泡在里面，早晚涂抹在患处。如果我在斑块出现时就这样做，这些涂抹就足以解决问题。对于手指，当我反应迟钝或皮肤实在太干时，我还会准备金盏花油（消炎）和薰衣草精油（一茶匙油中加入 2 滴 EO）的混合物，在涂抹母菊水溶液后涂抹。对于我的头发，我用中性清洁基质3 （100 毫升）、金盏花油（10 毫升）和母菊水溶液（20 毫升）配制了一种非常简单的洗发水，一般使用 2 周。

植物疗法有什么作用？

洋甘菊是一种强效消炎药，可以缓解各种炎症。它还具有舒缓、镇静和治疗作用。水合母菊酯含有超过 35% 的α-双酚，这是一种杀菌消炎分子，内服可舒缓炎症、皮肤过敏和消化性溃疡。
金盏花常用于皮肤科。它含有倍半萜类化合物，具有消炎和治疗功效。作为浸渍剂，它还能滋润干燥的皮肤。
薰衣草精油的芳香分子具有镇痛、抗感染和消炎的作用，因此也能缓解疼痛，促进伤口愈合。

你知道吗？

湿疹是最常见的皮肤病。 众所周知，过敏体质者、精神紧张者和皮肤干燥者更容易患上湿疹。 将母菊和耧斗菜水溶液（如果不喜欢耧斗菜的味道，也可以用迷迭香或野胡萝卜）加入一杯水中，早晚各一汤匙，内服治疗湿疹非常有效。

我安全地使用水醇

洋甘菊水醇的使用不受限制，无论是内服还是外用，每个人都可以使用，甚至幼儿也可以使用。这些疗法还可以拯救动物（在半升的碗中加入 20 毫升的水醇），也可以用于局部治疗。它们是皮肤科医生或兽医开出的皮质类药物的高效天然替代品。

MATRICARIA RECUTITA 母菊（德国洋甘菊）

洋甘菊原产于欧亚大陆南部，现在生长在整个欧洲和非洲北部。它口服用于治疗消化系统疾病和腹痛，外用用于治疗瘙痒和其他皮肤问题。它的精油
所含的香茅烯主要由倍半萜类化合物（α-双羟基苯酚及其氧化物）组成，这些物质在水醇中大量存在。其对湿疹的消炎和治疗效果，以及舒缓刺激和皮炎的能力，已在动物和人体研究中得到证实。在内部，它的解痉和抗溃疡效果已在动物身上得到证实，对人类的消化紊乱和胃炎也有效果。