高度易消化的酸奶
配料（用于酸奶机）
1 升牛奶
1 原味酸奶。
60 毫升马鞭草水溶液。
少许蔗糖。
准备工作
将牛奶倒入碗中。
加入酸奶、糖和马鞭草水溶液，搅拌均匀。
将混合物倒入酸奶机的锅中，启动酸奶机。
煮熟后，盖上锅盖，放入冰箱保存。
很多水乳酪都非常适合搭配酸奶（牛奶中的 “脂肪 “能让水乳酪的味道更加浓郁）。您可以根据自己的口味和喜好（薄荷、罗勒、橙花、玫瑰、当归、薰衣草、果胶冷杉......）或寻找的特性来尝试。
马鞭草、薄荷和罗勒水溶液与酸奶搭配在红色水果或桃子上也很不错！
产品
柠檬马鞭草纯露 100% 有机手工制作
Essenciagua 的食品级柠檬马鞭草保湿剂是健康的宝库。柠檬马鞭草（Lippia citriodora）原产于法国，又名甜马鞭草，是一种原产于拉丁美洲的多年生芳香灌木。这种植物传统上用于秘鲁菜肴和药物，特别推荐用于治疗抑郁、焦虑、压力和相关的消化系统疾病。
这种水醇能有效缓解压力和神经紧张。饮用或扩散时，它有助于减轻焦虑，促进宁静状态。它的放松特性意味着可以在睡前使用，促进安稳睡眠。它对神经疲劳也有好处。
除了对神经系统的作用，柠檬马鞭草水醇还具有温和的消化和排毒功效。
在美容方面，柠檬马鞭草纯露是敏感或干燥皮肤的理想选择。其清新芳香的气味使其成为一种很好的提神乳液或须后水。
最后，柠檬马鞭草水醇具有舒缓和提神的功效，可用于营造有利于冥想的轻松氛围，帮助消除精神疲劳和过度劳累。
查看详情