Körperliche Müdigkeit
In einer Welt, in der das Leben immer schneller wird, kann körperliche Erschöpfung zu einem täglichen Hindernis werden, das unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden mindert. Hier erkunden wir das Potenzial von ätherischen Ölen und Hydrolaten, um natürliche Linderung zu bieten. Diese Heilmittel, die für ihre entspannenden und belebenden Eigenschaften bekannt sind, können helfen, Müdigkeitsgefühle zu reduzieren und ein allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Diese Seite führt Sie durch eine sorgfältig ausgewählte Auswahl dieser Produkte, erklärt ihre Vorteile und wie sie in eine Pflegeroutine integriert werden können, um Körper und Geist zu revitalisieren.
Das Rezept ist so einfach...
Mischen Sie in einer 50-mL-Sprühflasche 1 cm Hydrolat, 3 Tropfen Pflanzenöl und 5 Tropfen ätherische Öle. Schütteln Sie vor Gebrauch. Sprühen Sie den Nebel auf den oberen Brustkorb und den oberen Rücken und massieren Sie ihn sanft ein.
1 cm Hydrolat
3 Tropfen Pflanzenöl
5 Tropfen ätherisches Öl
Schütteln
