Lo stress
Lo stress quotidiano può influire sul nostro benessere psicofisico e trovare modi naturali per affrontarlo è essenziale. Gli oli essenziali e gli idrolati, con le loro proprietà calmanti e rilassanti, possono essere ottimi alleati per ripristinare l’equilibrio e favorire il relax. In questa pagina abbiamo selezionato prodotti che hanno dimostrato di contribuire a ridurre lo stress e a migliorare la qualità del riposo. Vi forniremo dettagli su ciascuno di questi prodotti naturali, sulle loro caratteristiche specifiche e consigli su come utilizzarli per massimizzarne i benefici.
La ricetta è così semplice...
In un flacone spray da 50 ml, mescolare 1 cm di idrosol, 1 cm di olio vegetale e 6 gocce di olio essenziale. Agitare prima dell'uso. Applicare localmente sulle zone muscolari o articolari, quindi massaggiare. Usare occasionalmente dopo uno sforzo fisico o in caso di malessere localizzato
1 cm di idrolato
1 cm di olio vegetale
6 gocce di olio essenziale
Agitare
