Idées Recettes

Recette Détox par Emilie Hebert

Emilie Hebert 的排毒食谱

这里有一个春季排毒食谱,用 Essenciagua 有机野生胡萝卜水合物和有机迷迭香马鞭草酮精油的组合来养肝。 Essenciagua 有机胡萝卜水合物是肝脏的最佳保护剂。它能促进肝细胞再生,刺激肝肾功能。它具有促进消化的作用,但最重要的是有助于缓解肝脏疲劳。 Essenciagua 有机迷迭香马鞭草酮对超负荷、中毒或过量的肝脏有很好的保护作用。 甜菜根具有保肝作用,能使肝脏自我修复。它具有利胆作用,即刺激胆汁分泌,帮助消化。 西兰花对肝脏特别有益,因为它含有葡萄糖苷酸,能促进释放排除毒素所必需的酶。 成分 : 120 克新鲜母羊奶奶酪 1 汤匙野生胡萝卜水合物 2 滴迷迭香精油 1 块甜菜根(约 30 克) 2 汤匙橄榄油 如果需要,可加少许烹饪水,以延长酱汁的时间 西兰花 配料:新鲜莳萝、乳酸发酵洋葱、黑芝麻、橄榄油。 将西兰花切成小朵,洗净后蒸 15 分钟。 将奶油倒入盘中,加入西兰花。我个人使用了新鲜莳萝、乳酸发酵洋葱、黑芝麻和橄榄油。...

Emilie Hebert 的排毒食谱

这里有一个春季排毒食谱,用 Essenciagua 有机野生胡萝卜水合物和有机迷迭香马鞭草酮精油的组合来养肝。 Essenciagua 有机胡萝卜水合物是肝脏的最佳保护剂。它能促进肝细胞再生,刺激肝肾功能。它具有促进消化的作用,但最重要的是有助于缓解肝脏疲劳。 Essenciagua 有机迷迭香马鞭草酮对超负荷、中毒或过量的肝脏有很好的保护作用。 甜菜根具有保肝作用,能使肝脏自我修复。它具有利胆作用,即刺激胆汁分泌,帮助消化。 西兰花对肝脏特别有益,因为它含有葡萄糖苷酸,能促进释放排除毒素所必需的酶。 成分 : 120 克新鲜母羊奶奶酪 1 汤匙野生胡萝卜水合物 2 滴迷迭香精油 1 块甜菜根(约 30 克) 2 汤匙橄榄油 如果需要,可加少许烹饪水,以延长酱汁的时间 西兰花 配料:新鲜莳萝、乳酸发酵洋葱、黑芝麻、橄榄油。 将西兰花切成小朵,洗净后蒸 15 分钟。 将奶油倒入盘中,加入西兰花。我个人使用了新鲜莳萝、乳酸发酵洋葱、黑芝麻和橄榄油。...

Wok de légumes

炒菜

配料(4 人份) 3 根胡萝卜 2 个小西葫芦 2 个洋葱 1 个小西兰花 250 克蘑菇 2 汤匙橄榄油 2 汤匙迷迭香水溶液。 准备工作 胡萝卜、洋葱和蘑菇去皮。 将胡萝卜和西葫芦切成条状,洋葱和蘑菇切成条状。 西兰花切成小朵。加热炒锅中的油。 加入蔬菜翻炒,用力搅拌。调味并加入迷迭香水溶液关火。 这道炒菜可根据季节和个人口味添加任何蔬菜。 迷迭香水醇也非常适合用来给肉类脱脂。 Les Produits 奥克地区迷迭香纯露 100% 有机手工制作 Essenciagua 推出的奥克地区迷迭香水醇是一款具有多种功效的有机产品。这款迷迭香水醇由科比埃地区采摘的野生迷迭香制成,采用传统方法蒸馏,以保持其活性成分的多样性。...

炒菜

配料(4 人份) 3 根胡萝卜 2 个小西葫芦 2 个洋葱 1 个小西兰花 250 克蘑菇 2 汤匙橄榄油 2 汤匙迷迭香水溶液。 准备工作 胡萝卜、洋葱和蘑菇去皮。 将胡萝卜和西葫芦切成条状,洋葱和蘑菇切成条状。 西兰花切成小朵。加热炒锅中的油。 加入蔬菜翻炒,用力搅拌。调味并加入迷迭香水溶液关火。 这道炒菜可根据季节和个人口味添加任何蔬菜。 迷迭香水醇也非常适合用来给肉类脱脂。 Les Produits 奥克地区迷迭香纯露 100% 有机手工制作 Essenciagua 推出的奥克地区迷迭香水醇是一款具有多种功效的有机产品。这款迷迭香水醇由科比埃地区采摘的野生迷迭香制成,采用传统方法蒸馏,以保持其活性成分的多样性。...

Pannacotta anti-allergique & anti-inflammatoire par Emma Hebert

艾玛-赫伯特的抗过敏消炎帕纳科塔

芳香疗法是我的抗炎和抗季节性过敏的秘密武器。 Essenciagua @aucoeurdeladistillierie 有机勃艮第黑加仑水合物具有消炎特性,有助于减少组胺的释放,从而减轻过敏反应。它的抗氧化化合物有助于增强免疫系统。 Essenciagua @aucoeurdeladistillierie 有机龙蒿精油含有抗炎剂,如甲基chavicol,可抑制过敏反应,减轻呼吸道炎症。 花粉热的季节到了,所以我想用这两种神奇的成分为您制作一份食谱! 消炎又生酮的黑加仑和覆盆子蛋奶糕。 食材 400 毫升 22% 的椰奶(或更多) 2 张明胶 40 克赤藓糖醇 x monk fruit(Lakanto) 1 汤匙有机黑加仑水溶液 黑加仑果酱 1 杯(240 毫升)冷冻覆盆子 1 汤匙赤藓糖醇 1...

艾玛-赫伯特的抗过敏消炎帕纳科塔

芳香疗法是我的抗炎和抗季节性过敏的秘密武器。 Essenciagua @aucoeurdeladistillierie 有机勃艮第黑加仑水合物具有消炎特性,有助于减少组胺的释放,从而减轻过敏反应。它的抗氧化化合物有助于增强免疫系统。 Essenciagua @aucoeurdeladistillierie 有机龙蒿精油含有抗炎剂,如甲基chavicol,可抑制过敏反应,减轻呼吸道炎症。 花粉热的季节到了,所以我想用这两种神奇的成分为您制作一份食谱! 消炎又生酮的黑加仑和覆盆子蛋奶糕。 食材 400 毫升 22% 的椰奶(或更多) 2 张明胶 40 克赤藓糖醇 x monk fruit(Lakanto) 1 汤匙有机黑加仑水溶液 黑加仑果酱 1 杯(240 毫升)冷冻覆盆子 1 汤匙赤藓糖醇 1...

Velouté de potimarron

奶油南瓜汤

配料(4 人份) 1 个南瓜 3 个胡萝卜 2 或 3 个洋葱 1 汤匙奶油乳酪。 1 块黄油 盐和胡椒粉 罗勒水 准备工作 蔬菜去皮,切成小块。用黄油将洋葱煎黄。 加入胡萝卜丁和南瓜丁,待其变色。将蔬菜加水煮约 20 分钟。搅拌并加入奶油乳酪,制成丝绒状。 加入盐和胡椒调味。 最后,在上桌前加入 3 或 4 汤匙罗勒水溶液(或在每个盘子中直接加入 1 汤匙)。 您可以将罗勒换成丝瓜草、迷迭香、百里香等,以改变口味。...

奶油南瓜汤

配料(4 人份) 1 个南瓜 3 个胡萝卜 2 或 3 个洋葱 1 汤匙奶油乳酪。 1 块黄油 盐和胡椒粉 罗勒水 准备工作 蔬菜去皮,切成小块。用黄油将洋葱煎黄。 加入胡萝卜丁和南瓜丁,待其变色。将蔬菜加水煮约 20 分钟。搅拌并加入奶油乳酪,制成丝绒状。 加入盐和胡椒调味。 最后,在上桌前加入 3 或 4 汤匙罗勒水溶液(或在每个盘子中直接加入 1 汤匙)。 您可以将罗勒换成丝瓜草、迷迭香、百里香等,以改变口味。...

Une brochette de fruits fleurie

鲜花水果篮

配料(4 人份) 1 个菠萝 1 个甜瓜 1 汤匙朗姆酒 2 根香蕉 2 个桃子 2 杯甘蔗糖浆 2 个猕猴桃 一个柠檬汁 天竺葵水溶液 准备工作 菠萝去皮,去眼,切成小块。 香蕉、猕猴桃和桃子去皮。 将香蕉切成大片,桃子切成厚片,猕猴桃切成半片。 将这些片 在浅盘中。 加入柠檬汁、朗姆酒和蔗糖浆。 加盖冷藏 30 分钟。 将水果串成串。 烤...

鲜花水果篮

配料(4 人份) 1 个菠萝 1 个甜瓜 1 汤匙朗姆酒 2 根香蕉 2 个桃子 2 杯甘蔗糖浆 2 个猕猴桃 一个柠檬汁 天竺葵水溶液 准备工作 菠萝去皮,去眼,切成小块。 香蕉、猕猴桃和桃子去皮。 将香蕉切成大片,桃子切成厚片,猕猴桃切成半片。 将这些片 在浅盘中。 加入柠檬汁、朗姆酒和蔗糖浆。 加盖冷藏 30 分钟。 将水果串成串。 烤...

Un yaourt très digeste

高度易消化的酸奶

配料(用于酸奶机) 1 升牛奶 1 原味酸奶。 60 毫升马鞭草水溶液。 少许蔗糖。 准备工作 将牛奶倒入碗中。 加入酸奶、糖和马鞭草水溶液,搅拌均匀。 将混合物倒入酸奶机的锅中,启动酸奶机。 煮熟后,盖上锅盖,放入冰箱保存。 很多水乳酪都非常适合搭配酸奶(牛奶中的 “脂肪 “能让水乳酪的味道更加浓郁)。您可以根据自己的口味和喜好(薄荷、罗勒、橙花、玫瑰、当归、薰衣草、果胶冷杉......)或寻找的特性来尝试。 马鞭草、薄荷和罗勒水溶液与酸奶搭配在红色水果或桃子上也很不错! Les Produits 柠檬马鞭草纯露 100% 有机手工制作 Essenciagua 的食品级柠檬马鞭草保湿剂是健康的宝库。柠檬马鞭草(Lippia citriodora)原产于法国,又名甜马鞭草,是一种原产于拉丁美洲的多年生芳香灌木。这种植物传统上用于秘鲁菜肴和药物,特别推荐用于治疗抑郁、焦虑、压力和相关的消化系统疾病。 这种水醇能有效缓解压力和神经紧张。饮用或扩散时,它有助于减轻焦虑,促进宁静状态。它的放松特性意味着可以在睡前使用,促进安稳睡眠。它对神经疲劳也有好处。 除了对神经系统的作用,柠檬马鞭草水醇还具有温和的消化和排毒功效。 在美容方面,柠檬马鞭草纯露是敏感或干燥皮肤的理想选择。其清新芳香的气味使其成为一种很好的提神乳液或须后水。 最后,柠檬马鞭草水醇具有舒缓和提神的功效,可用于营造有利于冥想的轻松氛围,帮助消除精神疲劳和过度劳累。 Voir...

高度易消化的酸奶

配料(用于酸奶机) 1 升牛奶 1 原味酸奶。 60 毫升马鞭草水溶液。 少许蔗糖。 准备工作 将牛奶倒入碗中。 加入酸奶、糖和马鞭草水溶液,搅拌均匀。 将混合物倒入酸奶机的锅中,启动酸奶机。 煮熟后,盖上锅盖,放入冰箱保存。 很多水乳酪都非常适合搭配酸奶(牛奶中的 “脂肪 “能让水乳酪的味道更加浓郁)。您可以根据自己的口味和喜好(薄荷、罗勒、橙花、玫瑰、当归、薰衣草、果胶冷杉......)或寻找的特性来尝试。 马鞭草、薄荷和罗勒水溶液与酸奶搭配在红色水果或桃子上也很不错! Les Produits 柠檬马鞭草纯露 100% 有机手工制作 Essenciagua 的食品级柠檬马鞭草保湿剂是健康的宝库。柠檬马鞭草(Lippia citriodora)原产于法国,又名甜马鞭草,是一种原产于拉丁美洲的多年生芳香灌木。这种植物传统上用于秘鲁菜肴和药物,特别推荐用于治疗抑郁、焦虑、压力和相关的消化系统疾病。 这种水醇能有效缓解压力和神经紧张。饮用或扩散时,它有助于减轻焦虑,促进宁静状态。它的放松特性意味着可以在睡前使用,促进安稳睡眠。它对神经疲劳也有好处。 除了对神经系统的作用,柠檬马鞭草水醇还具有温和的消化和排毒功效。 在美容方面,柠檬马鞭草纯露是敏感或干燥皮肤的理想选择。其清新芳香的气味使其成为一种很好的提神乳液或须后水。 最后,柠檬马鞭草水醇具有舒缓和提神的功效,可用于营造有利于冥想的轻松氛围,帮助消除精神疲劳和过度劳累。 Voir...

Un sorbet étonnant

令人惊喜的冰糕

配料 125 克糖 1 个蛋白 一个柠檬的汁 50 毫升果胶冷杉水溶液。 1/2 升水 准备工作 将水和糖放入锅中加热。 煮几分钟,直到形成糖浆。离火后加入柠檬汁。 待冷却后加入云杉水合物。搅拌后在冰淇淋机中凝固。 当稠度开始变化时,加入蛋白(使其更清淡),继续搅拌直至完全凝固。 食用前放入冰箱冷冻。 如果没有冰淇淋机,可以把混合物放在一个比较平的盘子里,如果可能的话,用金属制成,这样冰层就会相对薄一些,冰糕也会凝固得更快。每隔一小时,用叉子或搅拌器搅拌一下,直到冰糕凝固。 这款冰糕既可以单独作为甜点,也可以作为水果挞或 trou normand 的配菜,一定会让您的客人大吃一惊。 您可以用迷迭香、百里香、当归或罗勒代替云杉水溶液,从而改变口味。使用黑加仑、留兰香、薄荷或马鞭草水醇制作的冰糕则更经典,老少皆宜。 Les Produits 100% 有机手工制作的果胶冷杉水合物 Essenciagua 经认证的有机果胶冷杉水醇是一种具有消毒和治疗功效的天然产品。这种水醇对缓解疼痛,包括与风湿有关的疼痛特别有效。 果胶杉树以其消炎和杀菌特性而闻名。因此,它是关节或肌肉疼痛患者的理想选择,能提供自然、有效的缓解。局部使用可帮助消炎止痛。 除了对身体疼痛有疗效外,果胶冷杉纯露还具有呼吸道功效。吸入它可以疏通呼吸道,因此在鼻塞或支气管炎时非常有用。它的祛痰特性有助于排出粘液,使呼吸更顺畅。...

令人惊喜的冰糕

配料 125 克糖 1 个蛋白 一个柠檬的汁 50 毫升果胶冷杉水溶液。 1/2 升水 准备工作 将水和糖放入锅中加热。 煮几分钟,直到形成糖浆。离火后加入柠檬汁。 待冷却后加入云杉水合物。搅拌后在冰淇淋机中凝固。 当稠度开始变化时,加入蛋白(使其更清淡),继续搅拌直至完全凝固。 食用前放入冰箱冷冻。 如果没有冰淇淋机,可以把混合物放在一个比较平的盘子里,如果可能的话,用金属制成,这样冰层就会相对薄一些,冰糕也会凝固得更快。每隔一小时,用叉子或搅拌器搅拌一下,直到冰糕凝固。 这款冰糕既可以单独作为甜点,也可以作为水果挞或 trou normand 的配菜,一定会让您的客人大吃一惊。 您可以用迷迭香、百里香、当归或罗勒代替云杉水溶液,从而改变口味。使用黑加仑、留兰香、薄荷或马鞭草水醇制作的冰糕则更经典,老少皆宜。 Les Produits 100% 有机手工制作的果胶冷杉水合物 Essenciagua 经认证的有机果胶冷杉水醇是一种具有消毒和治疗功效的天然产品。这种水醇对缓解疼痛,包括与风湿有关的疼痛特别有效。 果胶杉树以其消炎和杀菌特性而闻名。因此,它是关节或肌肉疼痛患者的理想选择,能提供自然、有效的缓解。局部使用可帮助消炎止痛。 除了对身体疼痛有疗效外,果胶冷杉纯露还具有呼吸道功效。吸入它可以疏通呼吸道,因此在鼻塞或支气管炎时非常有用。它的祛痰特性有助于排出粘液,使呼吸更顺畅。...

Soupe de framboises

覆盆子汤

配料(4 人份) 400 克新鲜或冷冻覆盆子。 3 汤匙冰糖 20 至 30 升水 罗勒水 准备工作 如果覆盆子是冷冻的,请先将其解冻。 将覆盆子与糖和水混合(根据所需的口感调整水量)。 如果不喜欢浆果的味道,可将汤过滤。 将汤盛入玻璃杯中,每杯加入 1 茶匙罗勒水醇。 这款食谱非常适合在用餐结束时给人带来一丝清新的感觉,而且还能促进消化! 红色水果与留兰香水醇也非常搭配。 您可以用桃子代替覆盆子,并加入马鞭草水醇。 Les Produits 罗勒纯露 100%有机手工制作 Essenciagua 的 Hydrolat de Basilic...

覆盆子汤

配料(4 人份) 400 克新鲜或冷冻覆盆子。 3 汤匙冰糖 20 至 30 升水 罗勒水 准备工作 如果覆盆子是冷冻的,请先将其解冻。 将覆盆子与糖和水混合(根据所需的口感调整水量)。 如果不喜欢浆果的味道,可将汤过滤。 将汤盛入玻璃杯中,每杯加入 1 茶匙罗勒水醇。 这款食谱非常适合在用餐结束时给人带来一丝清新的感觉,而且还能促进消化! 红色水果与留兰香水醇也非常搭配。 您可以用桃子代替覆盆子,并加入马鞭草水醇。 Les Produits 罗勒纯露 100%有机手工制作 Essenciagua 的 Hydrolat de Basilic...

Idée soupe digestion

消化汤创意

🍲节日大餐后,我们的热番茄汤加入了有机山咸水酸盐,非常适合优化消化。 🍅配料(4 人份) 800 克番茄 1/2 个洋葱 1.5 瓣大蒜 2 汤匙奶油奶酪(5% M.F.) 盐和胡椒 0.5 汤匙橄榄油 4 汤匙hydrolat,在烹饪结束时加入 🍲 步骤 1️⃣用一汤匙橄榄油将切碎的洋葱和大蒜煎 2 分钟。将西红柿切块。 2️⃣将番茄块和 1 升水放入锅中。加入盐和胡椒调味。煮沸后煮 15 分钟。加入洋葱和大蒜,搅拌均匀。 3️⃣在烹煮时间结束时,在锅中加入 4 汤匙水醇,再淋上...

消化汤创意

🍲节日大餐后,我们的热番茄汤加入了有机山咸水酸盐,非常适合优化消化。 🍅配料(4 人份) 800 克番茄 1/2 个洋葱 1.5 瓣大蒜 2 汤匙奶油奶酪(5% M.F.) 盐和胡椒 0.5 汤匙橄榄油 4 汤匙hydrolat,在烹饪结束时加入 🍲 步骤 1️⃣用一汤匙橄榄油将切碎的洋葱和大蒜煎 2 分钟。将西红柿切块。 2️⃣将番茄块和 1 升水放入锅中。加入盐和胡椒调味。煮沸后煮 15 分钟。加入洋葱和大蒜,搅拌均匀。 3️⃣在烹煮时间结束时,在锅中加入 4 汤匙水醇,再淋上...

Salade d'oranges et sauces aromatiques

橙子沙拉和芳香酱汁

橙子沙拉与芳香酱汁 一份食谱——两种可能!为了给酱汁增添风味,这里有两种使用有机纯露或精油的方法: 使用纯露 :香气会比较清淡,油+醋+纯露的乳化作用会调制出一种非常芳香的沙拉酱。纯露的用量很简单,用勺子量取,可以根据个人口味调整,一般来说,2到4汤匙油配1到2汤匙纯露。 使用精油 :由于其香气浓郁,用量以滴计算,直接滴入油中以确保充分扩散。一滴就足以给多人份的酱汁增香,而且每种精油的用量都不同! 在这个已经很热的春天,让人渴望清爽多彩的菜肴,我特意为Essenciagua蒸馏厂创作了这份食谱。 适合3至4人份 橙子沙拉 2个橙子 1大碗生菜叶 1个小红洋葱 1打黑橄榄 1打碎杏仁或开心果 1小根香葱或3根细香葱 可选:2汤匙蔓越莓干 洋甘菊芳香酱汁 2汤匙德国洋甘菊纯露 (Matricaria Recutita) 1汤匙优质苹果醋 4汤匙亚麻荠油或菜籽油 或 龙蒿芳香酱汁 1滴龙蒿精油 (Artemisia Dracunculus) 4汤匙温和橄榄油 1汤匙优质苹果醋 橙子沙拉的准备:  将橙子去皮,然后切片,放在一个大盘子里,以便收集果汁。 将生菜叶分装到4个盘子中,摆上对半切开的橙子片。将红洋葱去皮切成细丝,香葱也同样处理,然后撒在沙拉上。...

橙子沙拉和芳香酱汁

橙子沙拉与芳香酱汁 一份食谱——两种可能!为了给酱汁增添风味,这里有两种使用有机纯露或精油的方法: 使用纯露 :香气会比较清淡,油+醋+纯露的乳化作用会调制出一种非常芳香的沙拉酱。纯露的用量很简单,用勺子量取,可以根据个人口味调整,一般来说,2到4汤匙油配1到2汤匙纯露。 使用精油 :由于其香气浓郁,用量以滴计算,直接滴入油中以确保充分扩散。一滴就足以给多人份的酱汁增香,而且每种精油的用量都不同! 在这个已经很热的春天,让人渴望清爽多彩的菜肴,我特意为Essenciagua蒸馏厂创作了这份食谱。 适合3至4人份 橙子沙拉 2个橙子 1大碗生菜叶 1个小红洋葱 1打黑橄榄 1打碎杏仁或开心果 1小根香葱或3根细香葱 可选:2汤匙蔓越莓干 洋甘菊芳香酱汁 2汤匙德国洋甘菊纯露 (Matricaria Recutita) 1汤匙优质苹果醋 4汤匙亚麻荠油或菜籽油 或 龙蒿芳香酱汁 1滴龙蒿精油 (Artemisia Dracunculus) 4汤匙温和橄榄油 1汤匙优质苹果醋 橙子沙拉的准备:  将橙子去皮,然后切片,放在一个大盘子里,以便收集果汁。 将生菜叶分装到4个盘子中,摆上对半切开的橙子片。将红洋葱去皮切成细丝,香葱也同样处理,然后撒在沙拉上。...

Bavarois de Carottes au Romarin

胡萝卜迷迭香巴伐利亚冻

春季 - 想象一下一道美味、清淡、易消化且香气四溢的排毒菜单开胃菜……我们会邀请对肝脏和消化有益的食材: 胡萝卜,富含β-胡萝卜素,在肝脏自然排毒过程中保护肝脏, 琼脂,从海藻中提取,提供果冻般的质地,对肠道有温和的净化作用, 新鲜生菠菜,是膳食纤维的来源。 为了减轻食谱中乳制品的含量,我们会选择鲜奶油的替代品,一种更易消化的燕麦或小米植物制剂。 当然,酱汁中会有橄榄油,它因其对胆囊的清洁作用而备受推崇。 在我认识并欣赏已久的Essenciagua蒸馏厂产品系列中,我选择将柠檬精油与马鞭酮迷迭香纯露和野胡萝卜纯露结合,创造出一种芳香和谐。 温和春季排毒& 您知道吗,野胡萝卜纯露被推荐用于排毒疗程(每天3次,每次1汤匙,持续3周)*?它主要作用于肝脏、肾脏、胰腺和皮肤。 至于马鞭酮迷迭香纯露,它是一种全身性滋补品,能减轻疲劳并促进消化。 我选择柠檬精油(从果皮中提取的有机精油)是因为它被公认为对消化系统和肝脏有刺激作用。 使用注意事项和建议:了解更多 以下是迷迭香胡萝卜巴伐利亚奶油和其搭配的柠檬-野胡萝卜酱嫩菠菜沙拉,一款为Essenciagua打造的温和排毒食谱: 4人份 胡萝卜巴伐利亚奶油 : 300 克 胡萝卜 2 克 琼脂粉 20 厘升 植物液态奶油(燕麦、小米……) 1 到 2 汤匙...

胡萝卜迷迭香巴伐利亚冻

春季 - 想象一下一道美味、清淡、易消化且香气四溢的排毒菜单开胃菜……我们会邀请对肝脏和消化有益的食材: 胡萝卜,富含β-胡萝卜素,在肝脏自然排毒过程中保护肝脏, 琼脂,从海藻中提取,提供果冻般的质地,对肠道有温和的净化作用, 新鲜生菠菜,是膳食纤维的来源。 为了减轻食谱中乳制品的含量,我们会选择鲜奶油的替代品,一种更易消化的燕麦或小米植物制剂。 当然,酱汁中会有橄榄油,它因其对胆囊的清洁作用而备受推崇。 在我认识并欣赏已久的Essenciagua蒸馏厂产品系列中,我选择将柠檬精油与马鞭酮迷迭香纯露和野胡萝卜纯露结合,创造出一种芳香和谐。 温和春季排毒& 您知道吗,野胡萝卜纯露被推荐用于排毒疗程(每天3次,每次1汤匙,持续3周)*?它主要作用于肝脏、肾脏、胰腺和皮肤。 至于马鞭酮迷迭香纯露,它是一种全身性滋补品,能减轻疲劳并促进消化。 我选择柠檬精油(从果皮中提取的有机精油)是因为它被公认为对消化系统和肝脏有刺激作用。 使用注意事项和建议:了解更多 以下是迷迭香胡萝卜巴伐利亚奶油和其搭配的柠檬-野胡萝卜酱嫩菠菜沙拉,一款为Essenciagua打造的温和排毒食谱: 4人份 胡萝卜巴伐利亚奶油 : 300 克 胡萝卜 2 克 琼脂粉 20 厘升 植物液态奶油(燕麦、小米……) 1 到 2 汤匙...