当我想增强免疫力时

我的故事

我喜欢秋天乡村的色彩。随着白昼变短、气温下降和潮湿的来临，这些温暖的色彩让我的脸上洋溢着笑容。它们还提醒我，是时候考虑保护自己免受病毒和细菌的侵袭了。几年来，我一直在冬季来临之前使用润肤霜，通过增强天然防御能力，确保以最佳状态度过寒冷季节。

我的建议

良好的免疫力离不开许多不容忽视的因素。睡眠就是其中之一。饮食多样化，多吃时令蔬菜，也是提高免疫力的重要因素；经常参加体育锻炼，尽可能到户外活动，也是提高免疫力的重要因素。
除了这种健康的生活方式之外，在冬季来临之前，我还养成了服用百里香水杨酸麝香草酚的习惯，以 2 汤匙水杨酸麝香草酚稀释在 1 升水中，每月服用 3 周，连续服用 3 个月。这可以清洁我的身体，帮助它更好地抵御外来侵害。此外，百里香还具有刺激（身体和精神）和积极的作用，在冬天非常受欢迎。同时，为了限制办公室或家里的细菌繁殖，净化我们呼吸的空气，我使用超声波喷雾器扩散花旗松水香精，每天早上至少一小时，下午或晚上至少一小时。道格拉斯冷杉水醇是一种非常好的抗感染和增强免疫力的产品，带有非常甜美的水果香味，扩散时非常怡人和有效。

植物疗法是怎么说的？

百里香自古以来就被人们使用。圣希尔德加德认为它是灵丹妙药。百里香家族庞大：在普通百里香中，有不同的化学类型，有些主要由酚类（百里酚、香芹酚）组成，有些则由醇类（芳樟醇、百里香酚、香叶醇等）组成。百里香酚是一种强效、广谱的抗感染物质。它主要刺激呼吸道、泌尿生殖系统和消化系统的免疫力。它是一种全面滋补剂，能促进身心健康，平衡神经，产生积极影响。它还能促进血液循环，舒张毛细血管（对雷诺氏病（第 17 卡）有用），促进肝脏再生。它不含苯酚，功效强大而不具攻击性。

你知道吗？

事实上，胸腺也是脊椎动物特有的一种小型内分泌腺，位于心脏和胸骨之间，具有多种功能，其中最主要的功能是产生、成熟和分化 T 淋巴细胞，T 淋巴细胞是免疫系统的细胞，对抵抗各种入侵人体的外来抗原至关重要。

我安全地使用水针剂

无论是内服还是喷雾，都没有任何禁忌症。对于孩子来说，使用茶匙而不是汤匙来饮用一个疗程的百里香水醇。

百里香麝香草酚 含有麝香草酚的百里香

百里香属于唇形科，有 300 多个不同的品种。它是一种小型、芳香浓郁的多年生亚灌木，主要生长在地中海灌木丛中。它生长在贫瘠的土壤中，几乎在裸露的石灰岩上
裸露的石灰岩上，阳光充足。不同类型的百里香形态相当相似，但根据其化学类型和风土条件的不同，香气和气味也大相径庭。Thujanol 百里香具有很强的抗感染、增强免疫力、调节神经、温和无毒的功效，因为它不含酚类物质。