配方 1,2,3 失眠 与 柑橘籽, 塔恩柠檬马鞭草

失眠

失眠是一种常见的睡眠障碍,影响着许多人入睡或保持安稳睡眠的能力。在此,我们为您精选了具有舒缓和放松特性的精油和水合物,它们有助于提高睡眠质量。这些天然疗法以温和、非侵入性的方式改善睡眠模式,促进深度放松。我们将指导您选择不同的疗法,分享它们的使用方法和对失眠患者的潜在益处。

La recette, c'est si simple...

在 50 毫升的喷雾瓶中,混合 1 厘米的水醇、0.5 厘米的植物油和 3 滴精油。使用前摇匀。在紧张部位(颈部、肩部和腰部)喷雾,然后轻轻按摩。
柔软按摩喷雾 1/05/3
1 厘米防水板
柔软按摩喷雾 1/05/3
0.5 厘米植物油
柔软按摩喷雾 1/05/3
3 滴精油
柔软按摩喷雾 1/05/3
摇晃

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