Mon témoignage
Adolescente, j’ai eu la chance de ne pas avoir d’acné. J’avais bien des boutons disgracieux (que je grattais…) mais pas d’acné. Il n’en a pas été de même pour ma sœur cadette, qui a passé un grand nombre de mercredis après-midi chez la dermatologue. Elle a eu droit à toutes sortes de crèmes et lotions, toutes plus décapantes les unes que les autres, qui lui transformaient la peau en papier de verre, lui donnaient des rougeurs, la brûlaient. Il en aurait été tout autrement si nous avions connu l’aroma à ce moment-là ! Grâce notamment à leurs propriétés anti-inflammatoires et assainissantes, les hydrolats et les huiles essentielles font de petits miracles sur l’acné, comme sur les boutons disgracieux.
Mon astuce
En préventif et en traitement de fond, je conseille d’utiliser l’hydrolat d’achillée millefeuille. En externe, pour se nettoyer la peau, matin et soir, en utilisant une lingette lavable (que l’on trouve sur le site slow-cosmetique.com) imbibée d’hydrolat d’achillée. Et en interne, en diluant une cuillère à soupe de cet hydrolat associé à une cuillère à soupe d’hydrolat de livèche dans un verre d’eau, à boire chaque matin pendant 3 semaines par mois. Cette routine quotidienne peut être complétée par un mélange à appliquer sur la peau nettoyée, matin et soir. Pour cette préparation, on mélange, dans une pompe spray de 50 ml, 10 ml d’hydrolat de laurier noble, 10 ml d’hydrolat d’achillée millefeuille, 5 ml d’huile végétale de nigelle ou de calophylle, 5 gouttes d’huile essentielle de lavande fine et 5 gouttes d’huile essentielle de laurier noble. Cette préparation est à agiter avant chaque utilisation et à brumiser sur le visage avant de masser.
En cas de bouton récalcitrant (acné ou autre), on peut appliquer directement sur le bouton une goutte d’huile essentielle de lavande fine (ou de lavandin) ou de laurier noble, toutes les 2 heures pendant 1 jour ou 2.
Que dit la phytothérapie ?
L’acné est une maladie dermatologique commune qui affecte surtout les adolescents, mais qui peut apparaître à tout âge. C’est une atteinte inflammatoire très localisée des glandes sébacées et/ou des follicules pilo-sébacés.
Les huiles essentielles et hydrolats, par leurs propriétés antiseptiques, antibactériennes, anti-inflammatoires, cicatrisantes, régulatrices hormonales, sont donc parfaitement adaptés. L’achillée millefeuille réunit tous ces critères et possède également une action antiséborrhéique tout à fait de circonstance. Les hydrolats de lavande, laurier, romarin, thym, antiseptiques, sont également très intéressants pour lutter contre l’acné.
Le saviez-vous ?
Pour venir à bout de l’acné, la naturopathie recommande une action purifiante locale et générale, en détoxifiant l’organisme Si les changements hormonaux participent à l’apparition de l’acné, ils ne sont pas seuls responsables. Il semble que l’alimentation peut avoir un rôle (principalement via les céréales raffinées et les produits laitiers consommés en grande quantité), de même que le stress et une exposition prolongée au soleil
J’utilise les hydrolats en toute SÉCURITÉ
Par précaution, en raison de la présence de camphre, l’hydrolat d’achillée est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes (ainsi qu’aux enfants de moins de 3 ans, mais ils n’ont en général pas de problème d’acné !). On peut le remplacer par l’hydrolat de lavande ou de laurier associé à l’huile végétale.
ACHILLEA MILLEFOLIUM L’achillée millefeuille
Son nom est emprunté au légendaire Achille qui, selon les Grecs, soignait les blessures de ses guerriers avec cette vivace… Ses vertus hémostatiques, anti-inflammatoires, dépuratives, emménagogues (régularise le cycle menstruel), fébrifuges et anti-allergiques sont en effet connues depuis longtemps. La cueillette et la distillation de cette plante sont toujours risquées tant son rendement peut être faible, proche de celui de la rose ! Mais si son huile essentielle se faitsouventtrèsrare,l’hydrolatn’enest pas moins aussiprécieux avec la présence de mono et sesquiterpènes, camphre et cinéole. Grâce à ces composants, l’hydrolat d’achillée possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques reconnues, et agit comme régulateur de sébum.
Les Produits
Hydrolat Achillée millefeuille
L'Hydrolat Achillée Millefeuille d'Essenciagua est un produit naturel exceptionnel, connu pour ses multiples propriétés bénéfiques, en particulier pour l'équilibre féminin, les inflammations et les allergies. Cet hydrolat est obtenu par la distillation délicate des fleurs d'Achillée Millefeuille, une plante réputée pour ses vertus apaisantes et réparatrices.
Utilisé régulièrement, l'Hydrolat Achillée Millefeuille aide à maintenir un équilibre hormonal sain, ce qui en fait un allié...