Quando ho un'afta

La mia storia

Credo di lavarmi i denti con uno spazzolino dalle setole un po’ troppo dure, che a volte mi irrita le gengive e l’interno della bocca. Normalmente non è un problema, ma durante i periodi di stress o di forte stanchezza, quando le mie difese immunitarie si abbassano un po’, mi vengono delle afte che compaiono su queste irritazioni all’interno delle guance o delle labbra. Quando ero più giovane non facevo nulla, aspettavo che passassero, il che di solito richiedeva una buona settimana (quando non le “masticavo” troppo). Da quando uso idrolati e oli essenziali, il sollievo è molto più rapido.

Il mio consiglio

Appena compare un’afta, dopo ogni pasto sciacquo la bocca con 1 cucchiaio di idrolato di alloro, che faccio scorrere in bocca per 1-2 minuti prima di sputarlo. Se l’afta viene presa in tempo, questo consiglio la fa sparire in due o tre giorni. Se l’afta è già abbastanza ulcerata e dolorosa, aggiungo un olio aromatico al 30%: verso almeno 60 gocce di olio di iperico e 30 gocce di olio essenziale di alloro in una bottiglietta di vetro ambrato da 5 ml (questa miscela dà poco meno di 5 ml). Applico questo olio aromatico sull’afta con un cotton fioc 4 o 5 volte al giorno.
Le persone soggette ad afte possono utilizzare l’idrolato di alloro come collutorio quotidiano a scopo preventivo.

Cosa dice la fitoterapia?

Molti oli essenziali sono ottimi antisettici locali, ma l’alloro è LA pianta per i disturbi della bocca e della gola. È un potente agente antibatterico e antivirale, oltre che un eccellente antisettico orale. Gli oli essenziali sono delicati da usare sulle membrane mucose. Come idrolato, l’alloro ha un effetto rapido e spettacolare sulle afte. In fitoterapia, i collutori con idrolati sono raccomandati per le afte, in quanto efficaci e non irritanti.

Lo sapevate?

vari fattori come la stanchezza, lo stress, alcuni alimenti (fragole, ananas, pomodori, noci), alcuni farmaci, la chemioterapia e i cambiamenti ormonali (cicli mestruali, menopausa) possono favorire la comparsa di afte. Se compaiono regolarmente, possono indicare una carenza di ferro, zinco o vitamine B

Uso sicuro degli idrolati

Non ci sono controindicazioni al consiglio qui presentato, poiché gli idrolati sono perfettamente adatti all’uso sulle mucose. Questa ricetta si è rivelata più volte un salvavita per le persone che soffrivano di afte molto dolorose causate dalla chemioterapia. La miscela aromatica con l’olio essenziale di alloro non deve essere utilizzata sui bambini di età inferiore ai 6 anni e deve essere interrotta sugli adulti in caso di irritazione. In questo caso, continuare con il solo idrolato e macerato di iperico.

LAURUS NOBILIS Alloro nobile

Originario dell’Asia Minore, la storia e la leggenda dell’alloro risalgono alla Grecia dove, dedicato ad Apollo, incoronava gli eroi nella loro gloria e portava protezione a chi lo indossava. Oggi si trova in Europa, dal Mediterraneo alle coste della Manica e dell’Atlantico. L’alloro è noto soprattutto per le sue qualità culinarie. Insieme all’aglio, al prezzemolo e al timo, viene utilizzato nei bouquet garnis. Ma ha molte altre virtù. Come olio essenziale, è un potente immunostimolante, antisettico, analgesico e neurotonico (favorisce la concentrazione e la fiducia in se stessi). Come idrosol, è essenziale per le affezioni del cavo orale e dei denti e indispensabile per le sue numerose proprietà antinfettive.