薄荷

La Plante

Nom Latin: Mentha Viridis

Partie de la plante: 空中部分

Origine: 法国

香薄荷是一种多年生草本植物,属于唇形科,在我们的花园中非常常见,可以长到 60 厘米甚至 1 米高。它原产于温带西亚和欧洲东南部,后来在世界许多国家都适应了当地气候。
在我们的花园里,它散发着甜美而有穿透力的香味,比薄荷更温和,让人想起叶绿素口香糖的味道。它具有舒缓、振奋和提神的作用。
由于含有萜烯,特别是香芹酮和柠檬烯,留兰香主要用于芳香疗法,对消化系统有好处。

Questions courantes

如何使用薄荷?

薄荷以其清新、提神的气味而闻名,是缓解腹胀和促进健康消化的有效方法。
薄荷有多种使用方式:
-精油:薄荷精油必须稀释以避免刺激,适合多种用途:
1. 皮肤:可将精油涂抹在皮肤上,帮助消化;
2. 口服:这种精油也可以稀释在载体上用于内服;
3. 扩散或吸入:可促进放松,有助于营造舒缓的氛围,尤其是在卧室。
-水醇:薄荷水醇比精油温和,具有与精油相同的功效。浸泡时,将一茶匙薰衣草放入茶壶中,倒入沸水。冲泡几分钟后即可饮用。

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