Wenn ich huste oder Atemprobleme habe

Mein Zeugnis

Ich bin selten krank. Ich denke, dass das tägliche “Baden” in Hydrolaten und ätherischen Ölen einen Teil dazu beiträgt. Ebenso wie die Tatsache, dass ich auf dem Land und in einer geschützten Umgebung lebe. Wenn ich jedoch ein paar Tage in die Stadt fahre, bekomme ich regelmäßig eine Erkältung, die sich bei mir fast immer durch Husten bemerkbar macht. Wenn ich ihn nicht schnell in den Griff bekomme, wird aus dem anfänglichen trockenen Husten schnell ein rauer, bellender Husten, den ich nur schwer wieder loswerde. Seit ich die Hydrolate verwende, gelingt es mir meistens, den Husten recht schnell zu stoppen und nicht mehr zum Bellen zu kommen.

Mein Trick

Sobald ich merke, dass sich eine Erkältung anbahnt und ich anfange zu husten, nehme ich Riesentannenhydrolat. Oft und in allen Formen! Ich nehme alle zwei Stunden einen Esslöffel Hydrolat in einem Glas lauwarmen Wassers zu mir. Ich gebe es mindestens 3 Stunden lang über den Tag verteilt in Kombination mit oder abwechselnd mit Douglasien- und Thujanol-Thymian-Hydrolat ab (ich fülle den Behälter des Zerstäubers mit dem Hydrolat). Und um die Wirkung zu kombinieren, gebe ich den Gegenwert eines Teelöffels Riesentannenhydrolat in die hohle Hand und trage es auf die Brust und den Hals auf. Außerdem gurgele ich, wenn es im Hals kratzt und ich husten muss, mit dem Hydrolat des Edellorbeers. Dazu nehme ich den Gegenwert eines großen Esslöffels reines Hydrolat, drei- oder viermal am Tag, und vergesse nicht, es auszuspucken!
Ich würde ein bisschen lügen, wenn ich hier aufhören würde… Als ich jünger war, empfahl meine Großmutter immer, einen Grog gegen Husten zu trinken. Sie riet mir, Honig und Rum in heiße Milch zu geben. Ich folgte ihrem Rat und fügte einen Esslöffel Riesentannenhydrolat und einen Esslöffel Thujanolthymian hinzu, um einen aromatischen Grog zu erhalten.

Was sagt die Pflanzenheilkunde?

Husten wird durch eine Reizung der Schleimhäute im Rachen oder in den Bronchien verursacht. Die Ursachen können vielfältig sein (trockene Luft, Allergien, Staub), aber Husten ist oft ein Vorbote einer Erkältung. In diesem Fall wird aus dem trockenen Husten häufig ein feuchter (produktiver) oder rauer Husten. Ein vorwiegend nächtlicher Husten kann auf eine Allergie oder einen Rückfluss von Magensäure hindeuten.
Das Riesentannenhydrolat ist aufgrund seiner Zusammensetzung aus über 80 % Alpha-Terpineol, Borneol und Bornylacetat ein sehr gutes Antiseptikum und Abschwellungsmittel für die Atemwege, das sich besonders bei Husten (trockenem und feuchtem), Erkältungen und Bronchitis eignet. Seine spasmolytischen, beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften sind auch bei Husten, sei es Reizhusten oder viraler Husten, interessant.

Wussten Sie schon?

Bei allergischem Husten eignet sich die Riesentanne aufgrund ihrer entzündungshemmenden, beruhigenden und spasmolytischen Eigenschaften, aber es ist interessant, sie mit Estragon-, Kamillen- und Schafgarbenhydrolaten zu kombinieren, da diese antiallergische Wirkungen haben Sie können als innere Kur eingenommen und verteilt werden

Ich verwende Hydrolate in aller SICHERHEIT

Der vorgeschlagene Tipp bezieht sich auf die klassische Verwendung eines Hydrolats aus biologischem Anbau und für Lebensmittel. Er stellt daher keine Kontraindikation dar. Das Hydrolat der Riesentanne ist sehr mild und kann auch bei Kleinkindern ab 1 Jahr angewendet werden. Bei innerlicher Anwendung sind in diesem Fall die Esslöffel durch Teelöffel zu ersetzen (vor dem 1. Lebensjahr sollte man sich auf die Diffusion und die Brustmassage beschränken).

ABIES GRANDIS die Riesentanne

Die Riesentanne ist ein Nadelbaum, der ursprünglich aus Nordamerika stammt und um 1830 in Europa angesiedelt wurde. Sie ist eine der größten Tannen, kann bis zu 80 m hoch werden, ist winterhart und verträgt Temperaturen bis zu -20 °C. Sie ist eine wichtige Waldbaumart in Frankreich, die dank ihres schnellen Wachstums produktiv ist. Ihr weißes, leicht zu bearbeitendes Holz wird in der Möbelindustrie, im Bauwesen und in der Papierindustrie verwendet. Seine Nadeln sind weich und wenig stechend und verströmen einen sehr angenehmen Zitrusduft. Er ist ein sehr gutes Antiseptikum für die Atemwege.