Stress
Täglicher Stress kann unser geistiges und körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen, und natürliche Wege zu finden, damit umzugehen, ist von entscheidender Bedeutung. Ätherische Öle und Hydrolate mit ihren beruhigenden und entspannenden Eigenschaften können hervorragende Verbündete sein, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Entspannung zu fördern. Auf dieser Seite haben wir Produkte ausgewählt, die nachweislich dazu beitragen, Stress abzubauen und die Qualität der Erholung zu verbessern. Wir werden Ihnen Einzelheiten zu jedem dieser natürlichen Produkte und ihren Besonderheiten sowie Tipps zur Anwendung geben, um ihre Vorteile zu maximieren.
Das Rezept ist so einfach...
Mischen Sie in einer 50-mL-Sprühflasche 1 cm Hydrolat, 3 Tropfen Pflanzenöl und 5 Tropfen ätherische Öle. Schütteln Sie vor Gebrauch. Sprühen Sie den Nebel auf den oberen Brustkorb und den oberen Rücken und massieren Sie ihn sanft ein.
1 cm Hydrolat
3 Tropfen Pflanzenöl
5 Tropfen ätherisches Öl
Schütteln
