Introduction - Troubles Du Sommeil
Les problèmes de sommeil, qu'il s'agisse d'insomnie, de réveils nocturnes fréquents ou de sommeil non réparateur, peuvent affecter considérablement notre vie quotidienne. Dans cette section, nous explorons l'utilisation des huiles essentielles et des hydrolats comme aides naturelles pour améliorer la qualité du sommeil. Ces produits, réputés pour leurs propriétés relaxantes et calmantes, peuvent aider à instaurer un environnement propice au sommeil et à atténuer les difficultés liées au repos. Nous vous présenterons une sélection de produits naturels choisis pour leurs bienfaits potentiels sur le sommeil, en fournissant des conseils sur leur utilisation efficace et sécuritaire.
Protocole
Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat de Camomille romaine 100% Bio et Artisanal, 3 gouttes d'Huile Essentielle de Lavande fine d'altitude 100% Bio et Artisanal et 3 pressions de Macérat Calendula
Les Produits
Huile Essentielle de Lavande fine d'altitude 100% Bio et Artisanal
Découvrez l'Huile Essentielle Lavande Fine d'Altitude d'Essenciagua, une essence pure et biologique de *Lavandula angustifolia*. Cultivée dans les régions montagneuses de France, cette lavande fine pousse entre 800 et 1800 mètres d'altitude, où......Voir la fiche
Hydrolat de Camomille romaine 100% Bio et Artisanal
L'Hydrolat de Camomille romaine (eau florale de Camomille romaine) d'Essenciagua, certifié biologique, est un produit polyvalent et apaisant, idéal pour le bien-être du corps et de l'esprit, du nourrisson à la personne âgée. Extrêmement apaisant,......Voir la fiche
Macérat Calendula
Le Macérat de Calendula d'Essenciagua est un produit de soin de la peau, fabriqué artisanalement, qui combine la douceur des fleurs de calendula avec les bienfaits nourrissants de l'huile végétale de sésame. Certifié 100% biologique par Certipaq......Voir la fiche