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Recette 1,2,3 Troubles Du Cycle

Troubles Du Cycle

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Les troubles du cycle menstruel peuvent se manifester par des irrégularités, des douleurs, des sautes d’humeur ou des déséquilibres hormonaux. Ils affectent de nombreuses femmes à différentes étapes de leur vie. Pour offrir un soutien naturel, nous avons sélectionné des huiles essentielles et hydrolats reconnus pour leurs propriétés équilibrantes hormonales, apaisantes et anti-inflammatoires. Ces produits naturels sont choisis pour leur capacité à réguler le cycle menstruel, à atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel et à promouvoir un bien-être général, tout en respectant les principes de l’aromathérapie et de la phytothérapie pour une approche douce et naturelle.

La recette 1,2,3. C'est si simple !

Dans un flacon brumisateur de 50 mL, mélangez 1 cm d’hydrolat, 0,5 cm d’huile végétale, et 3 gouttes d’huile essentielle. Agitez avant emploi. Brumisez sur les zones tendues (nuque, épaules, bas du dos), puis massez légèrement.
Spray massage soft 1/05/3
1 cm d’hydrolat
Spray massage soft 1/05/3
0,5 cm d’huile végétale
Spray massage soft 1/05/3
3 gouttes d’huile essentielle
Spray massage soft 1/05/3
Agiter

Les Produits

Hydrolat de Sauge sclarée 100% Bio et Artisanal
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Huile Essentielle d'Achillée millefeuille 100% Bio et Artisanal
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Macérat Calendula
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Flacon pompe 50ml (DIY)
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Indications d'emploi

Le parti pris avec ces mélanges simples est de rester avec 3 - voir même seulement 2 plantes associées en choisissant l’HA et l’HE d’une même plante - dans chaque recette.

Le but reste d’être au plus près de la plante et de tester sur soit différentes recettes. Chacun réagit en effet différemment et pourra tenter de trouver sa plante favorite pour son effet ou tout simplement pour son parfum.

Simple reste le maître mot !

La proportions des ingrédients de la recette peut être sensiblement modulée en fonction de l’effet recherché, du profil de la personne et de la répétition des applications. Privilégiez le fait de diversifier les recettes dans la durée pour varier les plantes et les plaisirs.

Malgré les très faibles dosages de ces mélanges, n’hésitez pas à vous référez aux précautions générales d’emploi des huiles essentielles et à demander conseil ou consulter votre médecin en cas de symptômes persistants ou majeurs quand ces recettes ont une visée de compléments de soins.

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