Wenn meine Augen müde und gereizt sind

Meine Aussage

Wenn ich nachts mit dem Auto fahre, werden meine Augen schnell müde. Ich erinnere mich an unsere letzte Fahrt nach Paris zu einer Messe. Ich fuhr einen Großteil der Strecke im Regen und im Dunkeln. Ich kann nachts nicht gut sehen (vielleicht, weil ich in Belgien an beleuchtete Straßen gewöhnt bin), sodass ich mich anstrengen muss. Das blieb nicht aus, ich kam mit Lemurenaugen an, die geschwollen und gerötet waren. Meine Augen sind ziemlich empfindlich. Dasselbe passiert mir, wenn ich bei schönem Wetter ohne Sonnenbrille Auto fahre oder zu viel Zeit vor dem Computerbildschirm verbringe. In allen Fällen wende ich die gleiche Routine mit Hydrolaten an.

Mein Tipp

Wenn meine Augen gereizt sind, tränke ich einen Wattebausch mit Kornblumenhydrolat und klopfe ihn auf die Augenlider und die Augenpartie. Diesen Vorgang wiederhole ich zwei- bis dreimal am Tag. Abends, wenn ich ins Bett gehe, tränke ich erneut zwei Wattepads mit Kornblumenhydrolat und lege eines davon etwa 15 Minuten lang auf jedes Augenlid, wenn ich mich hingelegt habe. Manchmal ersetze ich die Kornblume durch römische Kamille oder kombiniere beide. Dank ihrer beruhigenden und kühlenden Eigenschaften beruhigt dieser kleine, aber sehr einfache Trick gereizte Augen schnell und sorgt für einen beruhigten Blick. Diese beiden beruhigenden Hydrolate sind auch für die Gesichtsreinigung und das Entfernen von Make-up sehr interessant.

Was sagt die Phytotherapie dazu?

Die Kornblume wird seit dem Mittelalter mit der Augenpflege in Verbindung gebracht. In den Signaturtheorien waren ihre blauen Blüten ein Symbol für “gesunde Augen” und eine “klare Sicht wie ein wolkenloser Himmel”. Die Kornblume entlastet geschwollene Augenlider, die durch eine Entzündung entstanden sind. Klassischerweise wird Kornblumenhydrolat für die Augen- und Gesichtspflege verwendet, da die enthaltenen Anthocyanine (die ihm seine Farbe und seinen Namen verleihen) ihm adstringierende Eigenschaften verleihen. In den letzten Jahren wurden die entzündungshemmenden Eigenschaften der Polysaccharide der Kornblume gut belegt (Garbacki et al., Journal of Ethnopharmacology, 1999), was die Verwendung von Kornblumenhydrolat bei kleineren Augenentzündungen rechtfertigt. Auch antioxidative und zytoprotektive Eigenschaften dieses Hydrolats wurden nachgewiesen (Bragueto Escher et al., Food and Chemical Toxicology, 2018).

Wussten Sie schon?

Bei Augenringen oder Tränensäcken sollte man eher ein zirkulierendes oder adstringierendes Hydrolat (Immortelle (Helichryse), Hamamelis) zur Abschwellung verwenden Diese Maßnahme kann durch ein zirkulierendes und abschwellendes Serum ergänzt werden, das aus 20 ml Calophyllumöl besteht, dem 2 Tropfen ätherisches Immortelleöl (Helichryse italiana) und 2 Tropfen ätherisches Kamillenöl (Kamille matricaria) zugesetzt werden

Ich verwende Hydrolate in aller SICHERHEIT

Der vorgeschlagene Tipp beinhaltet keine besonderen Kontraindikationen, da es sich um eine ganz klassische kosmetische Anwendung handelt. Dagegen ist es sehr wichtig, die in dem kleinen Rezept für das Serum “Augenringe oder Tränensäcke” genannten Mengen an ätherischen Ölen nicht zu überschreiten, da die Augenpartie eine sehr empfindliche Zone ist.

CENTAUREA CYANUS Die Kornblume auf dem Feld

Die Kornblume stammt ursprünglich aus dem Nahen Osten und ist eine typische messicole Pflanze (daher der Name “Kornblume der Ernte”), die eine Höhe von 50 bis 80 cm erreicht und sich in allen gemäßigten Regionen der Welt ausgebreitet hat, indem sie dem Vormarsch der Getreidekulturen folgte, wie z. B. Mohn und Matricaria. Diese Pflanze mit ihren leuchtend blauen Blüten verschwindet nach und nach, da sie durch selektive Unkrautvernichtungsmittel zerstört wird… Unter ihren zahlreichen Spitznamen trägt die Kornblume den Spitznamen “Brillenbrecher”, eine Anspielung auf ihre wohltuende Wirkung auf die Sehkraft, die seit dem Mittelalter bekannt ist. Es stimmt, dass Kornblumenblüten dank ihrer entzündungshemmenden und leicht adstringierenden Wirkung müde Augen wieder munter machen können.