Wenn ich meine Immunität steigern will

Mein Zeugnis

Ich mag den Herbst sehr wegen der Farbpalette, die die Landschaften uns bieten. Diese warmen Farben sind Balsam für meine Seele, wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die Feuchtigkeit zunimmt. Sie erinnern mich auch daran, dass es an der Zeit ist, daran zu denken, mich vor Viren und anderen Bakterien zu schützen, die sich zu vermehren beginnen. Ich verwende nun schon seit mehreren Jahren vor dem Winter Hydrolate, um sicherzustellen, dass ich die kalte Jahreszeit in bester Verfassung überstehe, indem ich meine natürlichen Abwehrkräfte anrege.

Mein Tipp

Eine gute Immunität wird durch eine Reihe von Faktoren begünstigt, die nicht zu vernachlässigen sind. Der Schlaf ist einer davon. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit saisonalen Produkten trägt ebenfalls zu einem Teil unserer Immunität bei, ebenso wie regelmäßige körperliche Betätigung, wenn möglich im Freien.
Unabhängig von dieser Lebensweise habe ich mir vor dem Winter angewöhnt, drei Monate lang eine Kur mit Thujanol-Thymian-Hydrolat zu machen, wobei ich drei Wochen pro Monat zwei Esslöffel Hydrolat in einem Liter Wasser verdünnt habe. Dadurch kann ich meinen Organismus reinigen und ihm helfen, sich besser gegen äußere Aggressionen zu verteidigen. Dabei profitiere ich auch von der stimulierenden (physischen und psychischen) und positivisierenden Wirkung des Thymians, die im Winter sehr willkommen ist. Um die Verbreitung von Keimen im Büro oder zu Hause einzudämmen und die Atemluft zu reinigen, verwende ich in Kombination mit einem Zerstäuber (Ultraschallzerstäuber) Douglasienhydrolat, das ich mindestens eine Stunde am Vormittag und eine Stunde am Nachmittag oder Abend zerstäube. Douglasienhydrolat ist ein sehr gutes Antiinfektivum, stimuliert die Immunität, hat einen sehr milden und fruchtigen Geruch, ist sehr angenehm und wirksam in der Duftlampe.

Was sagt die Phytotherapie dazu?

Thymian wird seit den frühesten Zeiten verwendet. Die heilige Hildegard hielt ihn für ein Allheilmittel. Die Familie der Thymiane ist groß: Bei Thymus vulgaris unterscheidet man verschiedene Chemotypen, von denen einige überwiegend aus Phenolen (Thymol, Carvacrol), andere aus Alkoholen (u. a. Linalool, Thujanol, Geraniol) bestehen. Thujanol-Thymian ist ein starkes Antiinfektivum mit einem breiten Spektrum. Er stimuliert die Immunität, vor allem im Bereich der Atemwege, des Uro-Gynäkologischen Systems und des Verdauungstrakts. Es ist ein allgemeines Tonikum, das körperlich und geistig anregt, die Nerven ausgleicht und positiv stimmt. Er aktiviert auch den Blutkreislauf, tonisiert die Kapillargefäße (interessant bei der Raynaud-Krankheit, Karte 17) und stimuliert die Leberregeneration. Da er keine Phenole enthält, ist er kraftvoll, ohne aggressiv zu sein.

Wussten Sie schon?

Die Thymusdrüse ist nämlich auch eine kleine endokrine Drüse der Wirbeltiere, die sich zwischen Herz und Brustbein befindet Sie erfüllt mehrere Funktionen Die wichtigste ist die Produktion, Reifung und Differenzierung von T-Lymphozyten, Zellen des Immunsystems, die für die Bekämpfung verschiedener fremder Antigene, die in den Körper eindringen können, unerlässlich sind Thymus und Thymusdrüse, ein einfacher Zufall?

Ich verwende Hydrolate in aller SICHERHEIT

Der vorgeschlagene Tipp stellt keine Kontraindikation dar, weder als innerliche Kur noch als Diffusion. Bei einem Kind sollte man bei der Thymian-Hydrolat-Kur die Esslöffel durch Teelöffel ersetzen.

THYMUS VULGARIS CT thujanol Der Thujanol-Thymian

Der Thymian gehört zur Familie der Lippenblütler und umfasst über 300 verschiedene Arten. Er ist ein mehrjähriger, kleiner, sehr aromatischer Unterstrauch, der hauptsächlich in den Garrigues des Mittelmeerraums anzutreffen ist. Er wächst auf kargen Böden, fast auf dem
nacktem Kalksteinfelsen, in der prallen Sonne. Die verschiedenen Thymianarten haben eine recht ähnliche Morphologie, weisen aber je nach Chemotyp und Bodenbeschaffenheit sehr unterschiedliche Aromen und Gerüche auf. Thujanol-Thymian ist ein starkes Antiinfektivum, stimuliert die Immunabwehr, ist neurotonisch, mild und völlig ungiftig, weil er keine Phenole enthält.