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GEMMO

Recette 1,2,3 Bouffées De Chaleur

Bouffées De Chaleur

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Ces sensations soudaines de chaleur, souvent associées à la ménopause et aux déséquilibres hormonaux, peuvent être inconfortables et perturbantes. Pour aider à gérer ces symptômes, nous avons soigneusement sélectionné des huiles essentielles et hydrolats réputés pour leurs propriétés régulatrices hormonales et rafraîchissantes. Ces produits naturels sont choisis pour leur potentiel à équilibrer les hormones, à réduire l’intensité et la fréquence des bouffées de chaleur, et à promouvoir un sentiment général de bien-être, en accord avec les principes de l’aromathérapie et de la phytothérapie pour une approche naturelle et douce.

La recette 1,2,3. C'est si simple !

Dans un flacon pompe : 1 cm d'Hydrolat, 3 gouttes d'Huile Essentielle et 3 pressions d'Huile Végétale. Agitez avant emploi. Brumisez la zone puis massez doucement.
Recette 123 toute simple
1 cm d’hydrolat
Recette 123 toute simple
3 gouttes d’huile végétale
Recette 123 toute simple
3 gouttes d’huile essentielle
Recette 123 toute simple
Agiter

Les Produits

Huile Essentielle de Menthe poivrée 100% Bio et Artisanal
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Macérat Calendula
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Hydrolat de Sauge sclarée 100% Bio et Artisanal
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Flacon pompe 50ml (DIY)
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Indications d'emploi

Le parti pris avec ces mélanges simples est de rester avec 3 - voir même seulement 2 plantes associées en choisissant l’HA et l’HE d’une même plante - dans chaque recette.

Le but reste d’être au plus près de la plante et de tester sur soit différentes recettes. Chacun réagit en effet différemment et pourra tenter de trouver sa plante favorite pour son effet ou tout simplement pour son parfum.

Simple reste le maître mot !

La proportions des ingrédients de la recette peut être sensiblement modulée en fonction de l’effet recherché, du profil de la personne et de la répétition des applications. Privilégiez le fait de diversifier les recettes dans la durée pour varier les plantes et les plaisirs.

Malgré les très faibles dosages de ces mélanges, n’hésitez pas à vous référez aux précautions générales d’emploi des huiles essentielles et à demander conseil ou consulter votre médecin en cas de symptômes persistants ou majeurs quand ces recettes ont une visée de compléments de soins.

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