La Pianta
Parte della pianta: Parte aerea
Origine: Francia
La menta limone, nota anche come menta limonina o menta bergamotto, è un tipo di menta frutto di un’ibridazione. Questa menta è un incrocio tra la menta piperita, che ha un odore molto forte, e la menta acquatica, che prospera in terreni molto umidi.
Appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, la menta limonina è una perenne resistente con radici profonde e striscianti, fogliame aromatico giallo e verde e un profumo dolce, limonoso e leggermente mentolato.
Il suo elevato contenuto di esteri, in particolare di acetato di linalile e linalolo, la rende particolarmente utile in aromaterapia e fitoterapia.
Domande frequenti
Come si usa la menta limonina?
Come molte specie di Lamiacea, la menta è una pianta aromatica. Generalmente utilizzata fresca o essiccata in cucina, le sue foglie aromatizzano piatti e cocktail dolci o salati.
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e digestive, la menta è stata a lungo utilizzata in fitoterapia e aromaterapia per favorire la digestione e tonificare il corpo. A seconda dell’effetto desiderato, viene utilizzata:
- come bevanda: come infuso o idrolato. La menta può essere bevuta da sola o in una miscela di piante o idrolati per favorire la digestione e lenire i sintomi delle allergie respiratorie;
- diffusione, per via cutanea o orale: l’olio essenziale di menta limonina è particolarmente indicato per questi usi. Può essere diluito in un olio vegetale, quindi massaggiato sullo stomaco per favorire la digestione, oppure applicato sulla pelle. Qualche goccia di olio essenziale in una pietanza può anche conferirle un sapore molto gradevole.
- spray: l’idrolato di menta può essere utilizzato come tonico per detergere e idratare delicatamente la pelle.
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