La Plante
Partie de la plante : Partie Aérienne
Origine : France
La Menthe citronnée aussi appelée menthe citron ou menthe bergamote, est un type de menthe issu d'une hybridation. Cette menthe est issue du croisement entre la menthe poivrée, caractérisée par sa très forte odeur et la menthe aquatique qui se développe dans les sols très humides. De la famille des Lamiaceae, la menthe citronnée est une plante vivace rustique à racines profondes et rampantes, au feuillage jaune et vert aromatique, au parfum doux et citronné, légèrement mentholé. Sa richesse en esters et plus particulièrement en acétate de linalyle et en linalol, lui confère des propriétés intéressantes en aromathérapie et en phytothérapie.
Quels sont les bienfaits de la Menthe citronnée ?
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et digestive, la Menthe citronnée est recommandée pour soulager les problèmes de ballonnement et de digestion difficile. En stimulant la production de bile, elle permet de faciliter le processus de digestion.
La Menthe citronnée est également connue pour ses vertus tonifiantes et revitalisantes, ce qui en fait un allié précieux pour lutter contre la fatigue physique. En ajoutant cette plante à votre routine quotidienne, vous pourriez constater une amélioration significative de votre bien-être digestif et une augmentation de votre niveau d'énergie.
Questions courantes
Comment utiliser la Menthe citronnée ?
La Menthe citronnée est comme un grand nombre de Lamiacea une plante aromatique. Généralement utilisée fraiche ou séchée, en cuisine, ses feuilles aromatisent les plats sucrés ou salés et les cocktails.
Grâce à ses propriétés antiinflammatoires et digestives, la Menthe est utilisée depuis très longtemps en phytothérapie et en aromathérapie pour soutenir la digestion et pour tonifier le corps. Suivant l'effet recherché, elle est utilisée :
- en boisson : en infusion ou en hydrolat. La Menthe peut être bue seule ou dans un mélange de plantes ou d'hydrolats pour favoriser la digestion et apaiser les symptômes des allergies respiratoires ;
- en diffusion, par voie cutanée ou orale : Pour ces usages, l'Huile Essentielle de Menthe citronnée, est particulièrement recommandée. Elle peut-être diluée dans une huile végétale, puis appliquée en massage sur le ventre pour favoriser la digestion ou appliquée sur la peau. Quelques gouttes d'Huile Essentielle dans un plat peuvent également le parfumer très agréablement.
- en vaporisation : l'Hydrolat de Menthe peut être utilisé comme tonique pour nettoyer et hydrater la peau en douceur.
Les Produits
Huile Essentielle Menthe citronnée
L'Huile Essentielle de Menthe Citronnée (Mentha Citrata), fruit d'une expertise artisanale, est une précieuse alliée pour votre bien-être. Issue de la distillation minutieuse des feuilles de menthe citronnée, cette huile essentielle se distingue par son arôme frais et citronné qui apporte une sensation revigorante et apaisante. Elle est reconnue pour ses multiples bienfaits, notamment son action sur les troubles digestifs, l'aérophagie, et sa capacité à lutter contre la fatigue.
L'une des utilisations les plus courantes de l'Huile Essentielle de Menthe Citronnée est son effet apaisant sur le système digestif. En cas de spasmes digestifs, de ballonnements ou d'aérophagie, elle peut être diluée dans une huile végétale de support et massée doucement sur l'abdomen pour soulager l'inconfort. Son pouvoir calmant contribue à détendre les muscles intestinaux et à favoriser une digestion plus harmonieuse.
L'arôme frais et tonifiant de la menthe citronnée en fait également une alliée de choix pour lutter contre la fatigue mentale et physique. Quelques gouttes diffusées dans votre espace de travail ou ajoutées à un bain chaud peuvent vous aider à retrouver de l'énergie, à stimuler votre concentration et à chasser la torpeur.
L'utilisation de l'Huile Essentielle de Menthe Citronnée nécessite cependant quelques précautions. Il est important de la diluer correctement dans une huile végétale avant application sur la peau, car son pouvoir concentré peut être irritant pour certaines personnes. Évitez également son utilisation chez les enfants en bas âge et les femmes enceintes.
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Hydrolat Menthe citronnée
L'Hydrolat de Menthe citronnée d'Essenciagua, certifié biologique, est un produit polyvalent et bénéfique pour la santé et la cuisine. Cet Hydrolat, extrait de la Mentha citrata, est réputé pour ses propriétés apaisantes et digestives, offrant un soulagement naturel en cas de digestion difficile.
En cuisine, l'Hydrolat de Menthe citronnée s'intègre dans toute sorte de recettes. Il apporte une touche subtile de fraîcheur citronnée à vos boissons, desserts et même à vos plats salés.
Sur le plan thérapeutique, L'Hydrolat de Menthe citronnée est reconnu pour ses effets calmants sur le système digestif. Il peut être utilisé pour soulager les ballonnements, les spasmes et les inconforts digestifs, grâce à ses propriétés carminatives et digestives. En outre, son parfum frais et vivifiant en fait un excellent choix pour la relaxation et la détente mentale.
En choisissant l'Hydrolat de Menthe Citronnée d'Essenciagua, vous optez pour un produit naturel, doux et efficace, adapté à une variété d'utilisations culinaires et thérapeutiques
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