Wenn mir die Haare ausfallen

Mein Zeugnis

Da wir im Sommer eine Destillation nach der anderen durchführen, je nach Ankunft der Pflanzen, die wir immer frisch destillieren, leide ich oft an Schlafmangel. Wenn ich müde bin, fallen mir die Haare aus und ich habe mehr Probleme mit der Verdauung. Ich habe viele Haare, Haarausfall ist nicht so schlimm, aber es ist ziemlich unangenehm, wenn man überall Haare findet. Ebenso wie dieses Völlegefühl nach jeder etwas reichhaltigen Mahlzeit (wir sind hier in der Lozère!). Mit dem Rosmarinhydrolat habe ich einen doppelten Verbündeten gefunden, der sowohl auf die Ursache (Müdigkeit) als auch auf die Folge (Haarausfall und Verdauung) wirkt.

Mein Tipp

Um den Haarausfall zu begrenzen, bereite ich mir ein “Rosmarin”-Shampoo vor, das ich bei jeder Wäsche verwende, solange es nötig ist. Dazu fülle ich 150 ml einer neutralen Bio-Waschbasis5 in eine alte Shampooflasche um und gebe 10 ml Nigella-Pflanzenöl und 30 ml Rosmarinhydrolat hinzu. Wenn Sie einen blumigeren Duft bevorzugen oder Kampfer vermeiden möchten, können Sie den Rosmarin durch Ylang-Ylang ersetzen. Es ist wichtig, die Kopfhaut beim Shampoonieren gut zu massieren, um die Mikrozirkulation anzuregen. An Tagen, an denen ich nicht shampooniere, trage ich Rosmarinhydrolat allein auf und massiere es in die Kopfhaut ein.
Und als allgemeines Tonikum, um Müdigkeit zu begrenzen und die Verdauung anzuregen, mache ich eine Kur mit Rosmarinhydrolat innerlich, indem ich täglich 3 Esslöffel in 1 oder 1,5 Liter Wasser verdünnt zu mir nehme.

Was sagt die Phytotherapie?

Es ist auf jeden Fall wichtig, die Ursache des Haarausfalls zu kennen. Je nach Ursache kann ein hormonelles Gleichgewicht oder eine Nahrungsergänzung erforderlich sein. Aber unabhängig von der Ursache kann man mit Aroma das Haar stärken, den Verlust begrenzen, die Mikrozirkulation aktivieren und auf diese Weise die Vitalität des Haares fördern. Die ätherischen Öle der Atlaszeder, des Rosmarins und des Muskatellersalbeis werden häufig zur Bekämpfung von Haarausfall empfohlen. Ätherische Öle, die die Mikrozirkulation (Rosmarin, Zypresse) in der Kopfhaut stimulieren, erleichtern die Versorgung der Haarzwiebel und regen das Haarwachstum an. Ylang-Ylang stärkt das Haar und lässt es glänzen. Pflanzenöle wie Nigella und Kokos werden ebenfalls häufig empfohlen, entweder im Shampoo oder als Grundlage für ein Anwendungsöl oder Serum.

Wussten Sie schon?

Wir alle verlieren jeden Tag auf natürliche Weise eine gewisse Anzahl an Haaren Die Lebensqualität (Stress, Müdigkeit, Rauchen, unausgewogene Ernährung, verwendete Produkte) wirkt sich auf die Lebensqualität der Haare aus, sodass sie schneller ausfallen können Die Änderung schlechter Gewohnheiten kann die Situation verbessern, parallel zur Anwendung von Aroma. Wenn der Haarausfall stark oder plötzlich ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um sicherzugehen, dass sich dahinter nicht ein größeres Gesundheitsproblem verbirgt

Ich verwende Hydrolate in aller SICHERHEIT

Aufgrund des Camphergehalts wird Rosmarin-Cineol-Campher-Hydrolat vorsichtshalber nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen. Es kann durch Ylang-Ylang- oder Atlaszeder-Hydrolat ersetzt werden.

ROSMARINUS OFFICINALIS CT cineol -campher Der Rosmarin mit Cineol-Campher

Rosmarin ist ein buschiger, immergrüner, stark duftender Strauch, der im gesamten Mittelmeerraum und überall in unseren Breitengraden verbreitet ist. Traditionell ist Rosmarin dafür bekannt, Verstopfungen von Leber und Milz zu lösen, die Lunge zu reinigen und Husten und Asthenie zu bekämpfen. In der aroma,
wird das ätherische Öl oral als Stimulans gegen Müdigkeit, bei Lebererkrankungen, schwieriger Verdauung und schmerzhaften Menstruationsbeschwerden verwendet. Bei der Massage mit einem Pflanzenöl ist das ätherische Öl, kampferhaltig ein hervorragendes Muskelentspannungsmittel und wirkt dank des Cineols desinfizierend und schleimlösend. Darüber hinaus fördert es die kapillare Blutzirkulation.