Cuando pierdo pelo

Mi historia

Durante el verano, hacemos una destilación tras otra a medida que llegan las plantas, y siempre se destilan frescas, por lo que a menudo no duermo lo suficiente. Cuando estoy cansada, se me cae el pelo y me cuesta más hacer la digestión. Tengo mucho pelo, así que perderlo no es tan malo, pero es bastante desagradable encontrarlo por todas partes. Lo mismo ocurre con esa sensación de pesadez después de cada comida copiosa (¡estamos en Lozère!). Con el hidrosol de romero, he encontrado un doble aliado, que actúa tanto sobre la causa (el cansancio) como sobre la consecuencia (la caída del cabello y la digestión).

Mi consejo

Para limitar la caída del cabello, me preparo un champú “al romero” que utilizo cada vez que me lavo el pelo, durante el tiempo que sea necesario. Para ello, transfiero 150 ml de una base limpiadora neutra bio5 a un viejo bote de champú y añado 10 ml de aceite vegetal de comino negro y 30 ml de hidrosol de romero. Si prefieres un aroma más floral o quieres evitar el alcanfor, puedes sustituir el romero por ylang-ylang. Es importante masajear bien el cuero cabelludo al aplicar el champú, para estimular la microcirculación. Los días que no uso champú, aplico el hidrosol de romero solo, masajeando el cuero cabelludo.
Y como tónico general, para limitar el cansancio y estimular la digestión, tomo una cura de hidrosol de romero por vía interna, a razón de 3 cucharadas soperas al día, diluidas en 1 litro o 1,5 litros de agua.

¿Qué dice la fitoterapia?

En cualquier caso, es importante conocer la causa de la caída del cabello. Dependiendo de la causa, puede ser necesario un reequilibrio hormonal o suplementos dietéticos. Pero sea cual sea la causa, el aroma puede utilizarse para fortalecer el cabello, limitar la caída, activar la microcirculación y favorecer la vitalidad capilar. Los aceites esenciales de cedro del Atlas, romero y salvia sclarea se recomiendan con frecuencia para combatir la caída del cabello. Los aceites esenciales que estimulan la microcirculación (romero, ciprés) en el cuero cabelludo ayudan a alimentar el bulbo piloso y estimulan el crecimiento del cabello. El ylang-ylang fortalece el cabello y le da más brillo. Los aceites vegetales como el de nigella y coco también se recomiendan con frecuencia, en champús o como base para preparar un aceite o sérum de aplicación.

¿Sabías que…?

Todos perdemos de forma natural una cierta cantidad de cabello cada día La calidad de vida (estrés, fatiga, tabaquismo, dieta desequilibrada, productos utilizados) repercute en la calidad del cabello y, por tanto, acelera su caída. Cambiar los malos hábitos puede mejorar la situación, junto con el uso de aromas. Si la caída del cabello es grave o repentina, conviene consultar a un médico para asegurarse de que no oculta un problema de salud más grave

Uso hidrolatos con la máxima SEGURIDAD

Como precaución, debido a la presencia de alcanfor, el hidrolato de romero cineol-alcanfor no está recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Puede sustituirse por hidrolatos de ylang-ylang o de cedro del Atlas.

ROSMARINUS OFFICINALIS CT cineole-camphor Romero officinalis con cineole-camphor

El romero es un arbusto frondoso de hoja perenne y fuerte fragancia que se encuentra en toda la región mediterránea y en toda Europa. Tradicionalmente, el romero es conocido por aliviar las obstrucciones del hígado y el bazo, purificar los pulmones y combatir la tos y la astenia. En aroma
el aceite esencial se utiliza por vía oral como estimulante para combatir la fatiga, los problemas hepáticos, las digestiones difíciles y las reglas dolorosas. En masaje con un aceite vegetal, el aceite esencial alcanforado es un excelente relajante muscular, desinfectante y expectorante gracias a su contenido en cineol. También favorece la circulación capilar.