Cuando se me enfrían las manos y los pies - Enfermedad de Raynaud

Mi historia

Sufro la enfermedad de Raynaud desde que era adolescente. En cuanto la temperatura desciende por debajo de 12° o 13°C, los dedos de mis manos y pies se vuelven blancos y se entumecen. Es una sensación muy desagradable e incapacitante. Aunque nuestros inviernos no son tan duros como cuando yo era adolescente, la estación “fría” es relativamente larga en Lozère. Durante algunos años, utilicé aceites aromáticos que me aplicaba en los dedos de manos y pies para favorecer la circulación (aceite de calófila con aceites esenciales de siempreviva (helicriso) y tomillo thujanol) y en los sabañones (macerado de hipérico y aceite esencial de lavanda), para calmarlos. Hace dos inviernos que no lo necesito, apenas tengo “dedos blancos” y no he sufrido ninguna congelación gracias a los hidrolatos

Mi consejo

Mi enfoque de este problema con el aroma ha evolucionado en los últimos años, hasta llegar a una solución basada en curas con hidrolatos que empiezo a principios o mediados de noviembre, cuando empieza el frío. A lo largo de este periodo, todas las mañanas preparo una jarra de 1,5 litros de agua con 3 cucharadas de hidrosol de siempreviva (helicriso), que bebo durante la mañana. Completo esta rutina diaria, que durará hasta la primavera, con un segundo hidrosol. Durante quince días, bebo agua aromatizada con hidrosol de romero por la tarde, y durante las dos semanas siguientes bebo agua aromatizada con hidrosol de levístico, siempre a razón de 3 cucharadas soperas de hidrosol diluidas en mi jarra de agua. Si no bebes mucho, puedes diluir los dos hidrosoles (helicriso y levístico o helicriso y romero) en la misma jarra de agua sin ningún problema.

¿Qué dice la fitoterapia?

Cuando hace frío, el cuerpo pone en marcha ciertos mecanismos para preservar al máximo su calor. Uno de ellos es la constricción de los pequeños vasos sanguíneos de las extremidades, que se contraen. En el caso de la enfermedad de Raynaud, este mecanismo es excesivo, de modo que los pequeños vasos se contraen demasiado y de forma brusca cuando se exponen al frío, provocando una alteración de la circulación sanguínea en las extremidades.
El helicriso italiano es bien conocido por sus propiedades circulatorias. Activa la circulación arterial y linfática y la microcirculación sanguínea periférica, que son deficientes en la enfermedad de Raynaud. El romero y el levístico son dos plantas con propiedades desintoxicantes del hígado. El hígado, órgano central de la circulación sanguínea, debe funcionar de forma óptima para una buena circulación.

¿Sabía que?

La enfermedad de Raynaud, molesta pero no grave, aparece más a menudo en la adolescencia y en las mujeres
en la adolescencia y en las mujeres. La causa es desconocida
generalmente aparece más tarde y es secundaria a otra causa o patología (puede ser la toma de medicamentos, una enfermedad autoinmune, una enfermedad arterial, la toma de un fármaco)
enfermedad arterial, la toma de ciertos medicamentos). En este caso, es indispensable consultar a un reumatólogo o a un especialista arterial

Uso de hidrolatos con total SEGURIDAD

El enfoque propuesto no implica ninguna contraindicación particular, incluso durante un periodo prolongado, ya que se trata de un uso alimentario clásico.

HELICHRY SUMITALICUM Siempreviva o Helichrysum italiano

Este miembro de la familia Compositae es particularmente aficionado a los suelos áridos y arenosos de Córcega y Cerdeña, pero también se adapta bien a todo el sur de Francia. También conocida como
“Esta flor amarilla es un concentrado de sol (helios) y de oro (chrysos), pero también de formidables propiedades. Contiene un aceite esencial excepcional con potentes propiedades anticoagulantes, que actúa muy rápidamente sobre los hematomas, la amenaza de flebitis y todos los problemas circulatorios. En cosmética, sus propiedades antioxidantes y reparadoras son de gran interés para las pieles maduras.