当我的双腿变得沉重

我的故事

在贸易展览会上，我整天都站在展台后面，很少走动。因此，一天结束时，我的双腿经常感到沉重和肿胀。我尤其记得六月份的一次户外交易会。当时天气非常热。下午，我的双腿开始肿胀疼痛。我无法去散步以促进血液循环，但我手头有缓解疼痛所需的一切。

我的建议

当我双腿疼痛难忍时，我会用一个 60 毫升的小泵瓶，将 20 毫升的胶浆树水合物、10 毫升的金缕梅水合物和 5 滴薄荷油混合在一起。我摇晃瓶子，然后将混合物喷在腿上。清新和轻盈的感觉几乎立竿见影。由于这是一种水基混合物，在任何情况下都可以使用。
作为预防措施，我在演出开始前两周服用一个疗程的 Lentisque 水溶液。我将 3 汤匙胶浆水溶液混合在一瓶 1 升的水中，然后全天饮用。
足浴也非常有效，令人愉悦。晚上，如果需要的话，我会准备一盆温水，在里面加入相当于一小杯胶泥水醇和一小杯薄荷水醇，然后将双脚浸泡大约十分钟。

植物疗法怎么说？

在大多数情况下，腿部沉重的感觉与静脉功能不全有关，腿部的静脉不能有效地将血液输送到心脏。要解决这个主要是机械性的问题，您可以抬高双腿、按摩或散步来促进血液循环。Aroma 也为这类问题提供了多种解决方案。开心果是卓越的静脉和淋巴减充血剂，对于静脉循环问题（静脉曲张和痔疮）很受欢迎。
金缕梅是一种著名的血管收缩剂，还能保护静脉壁。众所周知，寒冷能促进血液循环，而薄荷的冰爽效果正是如此。

你知道吗？

一般的血液循环问题（如一天工作结束后腿部沉重或肿胀）可能是由肝脏轻微疲软引起的。 每天将 3 汤匙的洛神花水浸泡在水中，进行为期 3 周的内服疗程，可以轻松促进血液循环。

我安全地使用水苏糖

连续数周使用这种混合液不会有任何危险。在怀孕期间，薄荷精油应由水合醇代替。如果腿部持续沉重或肿胀，应咨询医生。

PISTACIA LENTISCUS 开心果树

阿月浑子树是一种常绿灌木，高 1 米至 4 米，分布在地中海周边的干旱地区。它也被称为 “胶泥树”，因为从它的树干中可以提取出芳香浓郁的树胶。这种树胶可用于制作糖果和甜酒。
利口酒。从浆果树枝中蒸馏出一种珍贵的精油，对造成器官充血（静脉、前列腺、鼻窦）的静脉和淋巴疾病非常有效。水醇的价格要便宜得多，具有与精油相同的功效，对油性皮肤还有收敛作用。