Les carnets de Jean-Philippe
我们选择可回收和再生 PET 材料制作水力瓶。
您经常向我们提出这样的问题，我们对此表示感谢。在很长一段时间里，这个等式似乎很简单：玻璃=质量和保护，塑料=妥协。但是，如果我们经过深思熟虑选择了可回收和可再循环 PET (rPET)，那是因为全面分析要细致得多。这不是妥协，而是根据我们的要求寻求最佳平衡。我们的方法基于不可分割的三要素：产品的内在质量、对生态环境的实际影响、对人类的影响。 1.一切从质量开始：水合器自我保护的秘密在谈论瓶子之前，我们先来谈谈里面装的是什么。水合器能否保持良好状态首先取决于其质量，即其 "生命力"。我们在这方面有两方面的要求。首先是出色的蒸馏。优质的水合木质素是一种 "有生命力 "且自然稳定的产品：1:1 的蒸馏比例：1 千克新鲜植物可获得 1 升水合木质素。这种高浓度的芳香分子使其具有天然的抗真菌和抗菌特性。酸性 pH 值：精心蒸馏确保了较低的 pH 值，从而创造了一个微生物无法滋生的环境。其次，从装瓶到最后都绝对纯净。仅蒸馏出卓越的产品是不够的，还必须分秒必争地保持这种完美。因此，我们制定了严格的卫生流程。从蒸馏器到灌装机，我们的蒸馏水只在经过彻底清洁和蒸汽消毒的储罐和管道中循环。这种双重要求的直接后果是：我们的水槽非常稳定和纯净，无需防腐剂。这种完全不含添加剂的产品具有食品级的品质，是安全和天然的保证，确保您可以放心使用，无论是用于皮肤还是内部使用（烹饪、饮用......）。因此，我们可以选择最精巧的瓶子，而不是最重的瓶子。 2.生态影响：重量，碳的头号敌人在比较这两种材料之前，有必要澄清一下什么是 rPET。PET 是聚对苯二甲酸乙二醇酯的缩写，是一种食品级塑料，非常安全、惰性且坚固。但前面的 "r "改变了一切：它代表 "可回收"。这意味着我们的瓶子是用现有的 PET 塑料（经过收集、分类和加工的旧瓶子）制成的。我们没有开采新的石油资源来制造新塑料，而是使用循环经济中的材料。选择重复利用现有材料是我们生态承诺的一个支柱。现在，让我们来分析一下它与玻璃瓶相比所产生的影响： 标准玻璃瓶rPET烧瓶（我们的选择）优势 重量和运输rPET 制造业使用再生塑料可避免使用化石资源，其能耗也比生产原生塑料低得多。rPET 回收利用可无限循环利用，这是一大优势。平等 结论显而易见：在我们的地球最令人担忧的标准--碳足迹方面，rPET 是一种更为明智的选择。 3.对人的影响：思考我们在酿酒厂的团队消费者往往看不到这一点，但对我们来说却至关重要。每瓶酒背后都有男人和女人的身影。每天要处理数百个酒瓶、灌装、贴标签、装箱......材料的选择直接影响到我们团队的健康和安全：防止繁重的工作：一箱玻璃瓶的重量比...
我们选择可回收和再生 PET 材料制作水力瓶。
您经常向我们提出这样的问题，我们对此表示感谢。在很长一段时间里，这个等式似乎很简单：玻璃=质量和保护，塑料=妥协。但是，如果我们经过深思熟虑选择了可回收和可再循环 PET (rPET)，那是因为全面分析要细致得多。这不是妥协，而是根据我们的要求寻求最佳平衡。我们的方法基于不可分割的三要素：产品的内在质量、对生态环境的实际影响、对人类的影响。 1.一切从质量开始：水合器自我保护的秘密在谈论瓶子之前，我们先来谈谈里面装的是什么。水合器能否保持良好状态首先取决于其质量，即其 "生命力"。我们在这方面有两方面的要求。首先是出色的蒸馏。优质的水合木质素是一种 "有生命力 "且自然稳定的产品：1:1 的蒸馏比例：1 千克新鲜植物可获得 1 升水合木质素。这种高浓度的芳香分子使其具有天然的抗真菌和抗菌特性。酸性 pH 值：精心蒸馏确保了较低的 pH 值，从而创造了一个微生物无法滋生的环境。其次，从装瓶到最后都绝对纯净。仅蒸馏出卓越的产品是不够的，还必须分秒必争地保持这种完美。因此，我们制定了严格的卫生流程。从蒸馏器到灌装机，我们的蒸馏水只在经过彻底清洁和蒸汽消毒的储罐和管道中循环。这种双重要求的直接后果是：我们的水槽非常稳定和纯净，无需防腐剂。这种完全不含添加剂的产品具有食品级的品质，是安全和天然的保证，确保您可以放心使用，无论是用于皮肤还是内部使用（烹饪、饮用......）。因此，我们可以选择最精巧的瓶子，而不是最重的瓶子。 2.生态影响：重量，碳的头号敌人在比较这两种材料之前，有必要澄清一下什么是 rPET。PET 是聚对苯二甲酸乙二醇酯的缩写，是一种食品级塑料，非常安全、惰性且坚固。但前面的 "r "改变了一切：它代表 "可回收"。这意味着我们的瓶子是用现有的 PET 塑料（经过收集、分类和加工的旧瓶子）制成的。我们没有开采新的石油资源来制造新塑料，而是使用循环经济中的材料。选择重复利用现有材料是我们生态承诺的一个支柱。现在，让我们来分析一下它与玻璃瓶相比所产生的影响： 标准玻璃瓶rPET烧瓶（我们的选择）优势 重量和运输rPET 制造业使用再生塑料可避免使用化石资源，其能耗也比生产原生塑料低得多。rPET 回收利用可无限循环利用，这是一大优势。平等 结论显而易见：在我们的地球最令人担忧的标准--碳足迹方面，rPET 是一种更为明智的选择。 3.对人的影响：思考我们在酿酒厂的团队消费者往往看不到这一点，但对我们来说却至关重要。每瓶酒背后都有男人和女人的身影。每天要处理数百个酒瓶、灌装、贴标签、装箱......材料的选择直接影响到我们团队的健康和安全：防止繁重的工作：一箱玻璃瓶的重量比...
新香气
发现 Essenciagua 的 NOVA AROMA：芳香疗法的全新发明 艾森西亚瓜（Essenciagua）选择在其成立 20 周年之际，为法国芳香疗法注入新的活力，并将其发扬光大。这是在其生产和应用过程中耐心学习的知识结晶，具有多样性和独创性。 这本《新星芳香》从根本上采用科学的方法，将焦点重新放在我们身边的植物上，考虑到它们在我们伟大的食物链中的首要地位。Nova Aroma》以谦逊、仁慈的态度看待植物的丰富性，但又不失天真。Nova Aroma 希望陪伴我们对生物进行一次非凡而无限的探索。 它以 "渴望 "和 "快乐 "为基调，从每一个限定词出发：更简单、更贴近植物和季节、更本土、更 "缓慢 "但也更个性化。归根结底，Nova Aroma 推崇的是真正温和的芳香疗法，这要归功于优质的植物以及按照艺术规则进行的加工！ 它以 10 项指导原则为基础，分为四大基本支柱和六条使用规则，采用全面、统一、安全和个性化的方法。 四大基本支柱：信任的基础 这四项基本原则构成了 NOVA AROMA 的基础。 1...
新香气
发现 Essenciagua 的 NOVA AROMA：芳香疗法的全新发明 艾森西亚瓜（Essenciagua）选择在其成立 20 周年之际，为法国芳香疗法注入新的活力，并将其发扬光大。这是在其生产和应用过程中耐心学习的知识结晶，具有多样性和独创性。 这本《新星芳香》从根本上采用科学的方法，将焦点重新放在我们身边的植物上，考虑到它们在我们伟大的食物链中的首要地位。Nova Aroma》以谦逊、仁慈的态度看待植物的丰富性，但又不失天真。Nova Aroma 希望陪伴我们对生物进行一次非凡而无限的探索。 它以 "渴望 "和 "快乐 "为基调，从每一个限定词出发：更简单、更贴近植物和季节、更本土、更 "缓慢 "但也更个性化。归根结底，Nova Aroma 推崇的是真正温和的芳香疗法，这要归功于优质的植物以及按照艺术规则进行的加工！ 它以 10 项指导原则为基础，分为四大基本支柱和六条使用规则，采用全面、统一、安全和个性化的方法。 四大基本支柱：信任的基础 这四项基本原则构成了 NOVA AROMA 的基础。 1...
拉文萨拉的本地替代品
100%法国呼吸与免疫协同作用 罗文塔拉（Cinnamomum camphora CT 1,8-cineole）已成为冬季芳香疗法的主打产品：抗病毒、免疫刺激、祛痰、耐受性好......但它来自遥远的地方（马达加斯加、亚洲），其高昂的需求给供应链带来了压力。我们向自己提出了一个挑战：使用法国本地蒸馏的植物，再现其治疗效果。 当地拉文萨拉 "公式 此协同作用结合了 Essenciagua 生产的五种精油，经过严格筛选，具有互补效果：Essential oil% approx.作用罗曼辛烯35%兴奋、滋补、抗病毒细薰衣草25%舒缓、调节芳樟醇百里香15%Mild emunostimulantGiant pine15% 温和的减充血剂，平衡 高贵月桂10% 抗病毒，保护，温和滋补 所用每种油的主要治疗作用 ： 精油主要治疗作用罗曼宁环乙烯前列腺素、抗病毒、温和的兴奋剂细薰衣草舒缓、神经调节、间接免疫支持芳樟醇百里香抗菌、耐受性良好的免疫调节剂巨松温和的减充血剂、呼吸平衡剂Noble laurel 抗病毒、滋补、呼吸道保护剂 每种精油的选择并不只是因为其成分，而是因为它们对身体的实际效果（呼吸、免疫力、神经和皮肤耐受性）。 这个公式是如何运作的？ 全面的呼吸效果罗曼尼+冷杉：打开支气管，稀释分泌物，缓解咳嗽月桂：保护粘膜，促进呼气。 抗病毒和免疫作用芳樟醇百里香：在不攻击的情况下激发免疫力月桂和迷迭香：抑制病毒增殖薰衣草：减轻压力，压力通常与防御能力减弱有关。 良好的皮肤和嗅觉耐受性不含刺激性酮类或酚类物质适合大气扩散、稀释摩擦和嗅觉适合成人和 6 岁及以上儿童使用。 法国和可持续生产所有精油均在法国手工蒸馏这种替代方法减少了对外来精油的依赖尊重植物、生产者和环境。...
拉文萨拉的本地替代品
100%法国呼吸与免疫协同作用 罗文塔拉（Cinnamomum camphora CT 1,8-cineole）已成为冬季芳香疗法的主打产品：抗病毒、免疫刺激、祛痰、耐受性好......但它来自遥远的地方（马达加斯加、亚洲），其高昂的需求给供应链带来了压力。我们向自己提出了一个挑战：使用法国本地蒸馏的植物，再现其治疗效果。 当地拉文萨拉 "公式 此协同作用结合了 Essenciagua 生产的五种精油，经过严格筛选，具有互补效果：Essential oil% approx.作用罗曼辛烯35%兴奋、滋补、抗病毒细薰衣草25%舒缓、调节芳樟醇百里香15%Mild emunostimulantGiant pine15% 温和的减充血剂，平衡 高贵月桂10% 抗病毒，保护，温和滋补 所用每种油的主要治疗作用 ： 精油主要治疗作用罗曼宁环乙烯前列腺素、抗病毒、温和的兴奋剂细薰衣草舒缓、神经调节、间接免疫支持芳樟醇百里香抗菌、耐受性良好的免疫调节剂巨松温和的减充血剂、呼吸平衡剂Noble laurel 抗病毒、滋补、呼吸道保护剂 每种精油的选择并不只是因为其成分，而是因为它们对身体的实际效果（呼吸、免疫力、神经和皮肤耐受性）。 这个公式是如何运作的？ 全面的呼吸效果罗曼尼+冷杉：打开支气管，稀释分泌物，缓解咳嗽月桂：保护粘膜，促进呼气。 抗病毒和免疫作用芳樟醇百里香：在不攻击的情况下激发免疫力月桂和迷迭香：抑制病毒增殖薰衣草：减轻压力，压力通常与防御能力减弱有关。 良好的皮肤和嗅觉耐受性不含刺激性酮类或酚类物质适合大气扩散、稀释摩擦和嗅觉适合成人和 6 岁及以上儿童使用。 法国和可持续生产所有精油均在法国手工蒸馏这种替代方法减少了对外来精油的依赖尊重植物、生产者和环境。...
植物油：不仅仅是载体
重新找回植物油的独特性 植物油通常被认为只是稀释精油的载体。然而，植物油是一种完整、有效、温和的护肤产品，即使不添加精油，也能为皮肤和健康带来实实在在的好处。它们富含脂肪酸、维生素、抗氧化剂和活性化合物，本身就具有治疗功效。对于脆弱或敏感的人来说，植物油甚至是最好的护肤选择，无需添加精油。 在使用植物油前了解它们 在关注植物油的具体特性之前，有必要了解一些要点，以便做出明智的选择。 原产地和质量 一定要选择有机、冷压和未精炼的植物油。 选择手工品牌，保证明确的可追溯性和对原材料的尊重。 脂质成分 植物油主要由脂肪酸组成：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。每种脂肪酸对皮肤都有不同的功效：保护膜、弹性、修复。 脂质成分会影响油的渗透速度和稳定性。 质地和渗透速度 有些油会留下一层油脂膜（如蓖麻油或鳄梨油），有些则会迅速渗透（如杏核油或荷荷巴油）。 根据使用情况调整护肤油：夜间护理、长时间按摩、日间使用干性护肤油。 致粉刺指数 该指数用于衡量护肤油是否容易堵塞毛孔。它对面部护理至关重要。 低致粉刺油： 荷荷巴油、榛子油、大麻油。 高风险油： 椰子油、小麦胚芽油。 与肤质匹配 干性皮肤： 坚果油、甜杏仁油。 油性皮肤： 黑孜然油、榛子油。 成熟肌肤： 坚果油、玫瑰果油。 婴儿： 开始喂养前要小心使用甜杏仁油，因为它有可能引起过敏。首选杏核油或金盏花油。 植物油的治疗特性 植物油除了作为精油的载体外，还有自己的治疗特性。这些功效与植物油所含的特定活性化合物直接相关，通常与植物油的脂质成分协同作用。...
植物油：不仅仅是载体
重新找回植物油的独特性 植物油通常被认为只是稀释精油的载体。然而，植物油是一种完整、有效、温和的护肤产品，即使不添加精油，也能为皮肤和健康带来实实在在的好处。它们富含脂肪酸、维生素、抗氧化剂和活性化合物，本身就具有治疗功效。对于脆弱或敏感的人来说，植物油甚至是最好的护肤选择，无需添加精油。 在使用植物油前了解它们 在关注植物油的具体特性之前，有必要了解一些要点，以便做出明智的选择。 原产地和质量 一定要选择有机、冷压和未精炼的植物油。 选择手工品牌，保证明确的可追溯性和对原材料的尊重。 脂质成分 植物油主要由脂肪酸组成：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。每种脂肪酸对皮肤都有不同的功效：保护膜、弹性、修复。 脂质成分会影响油的渗透速度和稳定性。 质地和渗透速度 有些油会留下一层油脂膜（如蓖麻油或鳄梨油），有些则会迅速渗透（如杏核油或荷荷巴油）。 根据使用情况调整护肤油：夜间护理、长时间按摩、日间使用干性护肤油。 致粉刺指数 该指数用于衡量护肤油是否容易堵塞毛孔。它对面部护理至关重要。 低致粉刺油： 荷荷巴油、榛子油、大麻油。 高风险油： 椰子油、小麦胚芽油。 与肤质匹配 干性皮肤： 坚果油、甜杏仁油。 油性皮肤： 黑孜然油、榛子油。 成熟肌肤： 坚果油、玫瑰果油。 婴儿： 开始喂养前要小心使用甜杏仁油，因为它有可能引起过敏。首选杏核油或金盏花油。 植物油的治疗特性 植物油除了作为精油的载体外，还有自己的治疗特性。这些功效与植物油所含的特定活性化合物直接相关，通常与植物油的脂质成分协同作用。...
关注黑孜然
1 - 简介 几千年来，乌纳尼（Unani）、阿育吠陀（Ayurveda）和阿拉伯医学等医学体系一直在使用黑麦草。从种子中提取的油脂因其特殊的成分和多种药理作用而备受科学界关注：抗炎、抗氧化、免疫调节、抗菌、抗癌、心脏代谢、皮肤病、呼吸系统、消化系统和神经系统[1]。 2 - 植物化学成分 黑木耳油含有复杂的混合化合物，包括脂肪酸、生物活性萜烯、甾醇、生育酚和部分精油。 2.1 - 主要活性化合物 精油中的主要生物活性化合物是胸腺醌（TQ），据定期报告，胸腺醌是挥发性成分中的主要醌类化合物，其治疗效果主要归功于此（[3], [4]）。 胸腺醌与精油的抗炎、抗氧化和抗癌活性有关。除胸腺醌外，精油中还含有其他醌类物质，如胸腺氢醌和二胸腺醌（也称黑醌），以及挥发性萜烯类物质，如对伞花烃、α-�烯、香芹酚和百里酚[5] 胸腺醌与精油的抗炎、抗氧化和抗癌活性有关。 黑麦油中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，其中亚油酸（ω-6）是主要成分，一般占脂质的 50%到 60% [6]。 油酸（ω-9）是另一种重要的脂肪酸，含量也很高，其次是饱和脂肪酸，如棕榈酸和硬脂酸（[7], [6]）。其他次要脂肪酸，如亚麻酸、花生四烯酸和二十碳二烯酸，也对油的营养和药效学特征做出了贡献[6]。 其他生物活性成分包括植物甾醇（如β-谷甾醇、赤霉醇和莰烯醇）和生育酚（维生素 E 的化合物），它们有助于提高油的抗氧化稳定性及其潜在的降低胆固醇效果（[6], [8]）。 2.2 - 冷榨油和精油的区别 黑麦草油可以通过各种萃取方法获得。冷压法提取的是固定油，富含脂肪酸、甾醇和脂溶性维生素。这种方法保留了包括胸腺醌在内的非挥发性化合物，尽管这些化合物存在于以脂肪酸为主的基质中[6]。 相反，通过蒸汽蒸馏或超临界...
关注黑孜然
1 - 简介 几千年来，乌纳尼（Unani）、阿育吠陀（Ayurveda）和阿拉伯医学等医学体系一直在使用黑麦草。从种子中提取的油脂因其特殊的成分和多种药理作用而备受科学界关注：抗炎、抗氧化、免疫调节、抗菌、抗癌、心脏代谢、皮肤病、呼吸系统、消化系统和神经系统[1]。 2 - 植物化学成分 黑木耳油含有复杂的混合化合物，包括脂肪酸、生物活性萜烯、甾醇、生育酚和部分精油。 2.1 - 主要活性化合物 精油中的主要生物活性化合物是胸腺醌（TQ），据定期报告，胸腺醌是挥发性成分中的主要醌类化合物，其治疗效果主要归功于此（[3], [4]）。 胸腺醌与精油的抗炎、抗氧化和抗癌活性有关。除胸腺醌外，精油中还含有其他醌类物质，如胸腺氢醌和二胸腺醌（也称黑醌），以及挥发性萜烯类物质，如对伞花烃、α-�烯、香芹酚和百里酚[5] 胸腺醌与精油的抗炎、抗氧化和抗癌活性有关。 黑麦油中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，其中亚油酸（ω-6）是主要成分，一般占脂质的 50%到 60% [6]。 油酸（ω-9）是另一种重要的脂肪酸，含量也很高，其次是饱和脂肪酸，如棕榈酸和硬脂酸（[7], [6]）。其他次要脂肪酸，如亚麻酸、花生四烯酸和二十碳二烯酸，也对油的营养和药效学特征做出了贡献[6]。 其他生物活性成分包括植物甾醇（如β-谷甾醇、赤霉醇和莰烯醇）和生育酚（维生素 E 的化合物），它们有助于提高油的抗氧化稳定性及其潜在的降低胆固醇效果（[6], [8]）。 2.2 - 冷榨油和精油的区别 黑麦草油可以通过各种萃取方法获得。冷压法提取的是固定油，富含脂肪酸、甾醇和脂溶性维生素。这种方法保留了包括胸腺醌在内的非挥发性化合物，尽管这些化合物存在于以脂肪酸为主的基质中[6]。 相反，通过蒸汽蒸馏或超临界...
用薰衣草精油优化睡眠
高质量的睡眠是健康和幸福的重要支柱。在充满压力的日常环境中，自律神经系统--尤其是交感神经和副交感神经活动之间的平衡--在调节我们的觉醒和睡眠节奏方面发挥着至关重要的作用。真正的薰衣草精油（Lavandula officinalis）经常被用来改善睡眠。但是，要想让薰衣草精油产生显著效果，就必须利用这种精油调节自律神经系统的能力，采取相应的策略。 高质量的睡眠是健康和幸福的重要支柱。在充满压力的日常环境中，自律神经系统--尤其是交感神经和副交感神经活动之间的平衡--在调节我们的觉醒和睡眠节奏方面发挥着至关重要的作用。真正的薰衣草精油（Lavandula officinalis）经常被用来改善睡眠。但是，要想让薰衣草精油产生显著效果，就必须利用这种精油调节自律神经系统的能力，采取相应的策略。 在这篇文章中，我们将让您更好地了解这种精油的功效，为了保持实用性，我们还附上了一个简短的教程，教您如何将它温和地融入您的日常工作中。 了解自律神经系统 自主神经系统（ANS）自动调节许多重要功能，如呼吸、消化、心率和睡眠。它由两个具有拮抗作用的分支组成： 交感神经系统：它在我们的日常运作中发挥着不可或缺的作用。它持续活跃，以调节血液循环、体温调节和警觉性等重要功能。在压力大的时候，它的活动会增加，以便在不中断其基本功能的情况下做出快速有效的反应。 副交感神经系统：它对放松和恢复至关重要。它不仅能促进放松和睡眠，还能通过刺激消化功能和促进营养物质的吸收，在消化过程中发挥重要作用。通过激活这些过程，副交感神经有助于在剧烈运动后恢复身体平衡。 基本上，我们可以说交感系统与能量消耗有关，而副交感系统与能量恢复有关。 在压力过大的情况下，交感神经系统受到的强烈刺激会阻碍晚上副交感神经系统的自然转换。即使疲倦袭来，过多的压力荷尔蒙，尤其是皮质醇，也会使身体处于紧张状态，从而难以入睡。 使用薰衣草的策略正是基于对自律神经系统工作原理的理解。 薰衣草与自律神经系统 交感神经活动的调节 长期压力会导致交感神经系统受到过度刺激，从而产生一种通常被称为过度焦虑的状态。这种现象会导致对压力的生理反应不成比例地激活，从而使人在身体疲劳的情况下仍无法入睡。在正常情况下，交感神经的活动在一天结束时会减少，而副交感神经的活动则会增加。通过调节交感神经活动，薰衣草精油有助于在白天保持最佳的激活水平，避免不适当的刺激。 保持交感神经系统处于 "功能 "区，可以在晚上切换到副交感神经占主导地位的状态，从而更容易入睡并促进安稳的睡眠。 芳樟醇和乙酸芳樟酯的作用 真正薰衣草的两种主要成分在这种调节作用中起着互补作用： 芳樟醇： 对 GABA-A 受体的作用：通过加强神经元的抑制作用，芳樟醇可以抑制交感神经系统的过度兴奋。换句话说，它能起到刹车的作用。 降低兴奋性神经递质：它能够调节谷氨酸的释放，有助于创造一个有利于控制警觉性和避免过度焦虑的神经化学环境。换句话说，我们就不会再踩油门了。 降低皮质醇：通过降低皮质醇水平，有助于减轻压力反应，促进向放松状态过渡。 乙酸芳樟酯： 轻度镇静作用：与芳樟醇协同作用，可使人放松，但不会导致白天过度嗜睡。 调节自律神经平衡：它有助于调节交感神经活动，确保副交感神经系统能在睡前接管工作。 用于改善睡眠的策略...
用薰衣草精油优化睡眠
高质量的睡眠是健康和幸福的重要支柱。在充满压力的日常环境中，自律神经系统--尤其是交感神经和副交感神经活动之间的平衡--在调节我们的觉醒和睡眠节奏方面发挥着至关重要的作用。真正的薰衣草精油（Lavandula officinalis）经常被用来改善睡眠。但是，要想让薰衣草精油产生显著效果，就必须利用这种精油调节自律神经系统的能力，采取相应的策略。 高质量的睡眠是健康和幸福的重要支柱。在充满压力的日常环境中，自律神经系统--尤其是交感神经和副交感神经活动之间的平衡--在调节我们的觉醒和睡眠节奏方面发挥着至关重要的作用。真正的薰衣草精油（Lavandula officinalis）经常被用来改善睡眠。但是，要想让薰衣草精油产生显著效果，就必须利用这种精油调节自律神经系统的能力，采取相应的策略。 在这篇文章中，我们将让您更好地了解这种精油的功效，为了保持实用性，我们还附上了一个简短的教程，教您如何将它温和地融入您的日常工作中。 了解自律神经系统 自主神经系统（ANS）自动调节许多重要功能，如呼吸、消化、心率和睡眠。它由两个具有拮抗作用的分支组成： 交感神经系统：它在我们的日常运作中发挥着不可或缺的作用。它持续活跃，以调节血液循环、体温调节和警觉性等重要功能。在压力大的时候，它的活动会增加，以便在不中断其基本功能的情况下做出快速有效的反应。 副交感神经系统：它对放松和恢复至关重要。它不仅能促进放松和睡眠，还能通过刺激消化功能和促进营养物质的吸收，在消化过程中发挥重要作用。通过激活这些过程，副交感神经有助于在剧烈运动后恢复身体平衡。 基本上，我们可以说交感系统与能量消耗有关，而副交感系统与能量恢复有关。 在压力过大的情况下，交感神经系统受到的强烈刺激会阻碍晚上副交感神经系统的自然转换。即使疲倦袭来，过多的压力荷尔蒙，尤其是皮质醇，也会使身体处于紧张状态，从而难以入睡。 使用薰衣草的策略正是基于对自律神经系统工作原理的理解。 薰衣草与自律神经系统 交感神经活动的调节 长期压力会导致交感神经系统受到过度刺激，从而产生一种通常被称为过度焦虑的状态。这种现象会导致对压力的生理反应不成比例地激活，从而使人在身体疲劳的情况下仍无法入睡。在正常情况下，交感神经的活动在一天结束时会减少，而副交感神经的活动则会增加。通过调节交感神经活动，薰衣草精油有助于在白天保持最佳的激活水平，避免不适当的刺激。 保持交感神经系统处于 "功能 "区，可以在晚上切换到副交感神经占主导地位的状态，从而更容易入睡并促进安稳的睡眠。 芳樟醇和乙酸芳樟酯的作用 真正薰衣草的两种主要成分在这种调节作用中起着互补作用： 芳樟醇： 对 GABA-A 受体的作用：通过加强神经元的抑制作用，芳樟醇可以抑制交感神经系统的过度兴奋。换句话说，它能起到刹车的作用。 降低兴奋性神经递质：它能够调节谷氨酸的释放，有助于创造一个有利于控制警觉性和避免过度焦虑的神经化学环境。换句话说，我们就不会再踩油门了。 降低皮质醇：通过降低皮质醇水平，有助于减轻压力反应，促进向放松状态过渡。 乙酸芳樟酯： 轻度镇静作用：与芳樟醇协同作用，可使人放松，但不会导致白天过度嗜睡。 调节自律神经平衡：它有助于调节交感神经活动，确保副交感神经系统能在睡前接管工作。 用于改善睡眠的策略...
优质的水醇不能凑合。它必须一滴一滴地获得。
有时，只需几滴水，就能感觉到一些事情正在发生。 一种温柔的感觉油然而生。更饱满的呼吸。一种谨慎而真实的重新聚焦。 例如，肉苁蓉水醇就能以自己的方式将人们凝聚在一起。就好像它能让原本分散的事物变得井然有序。 但是，为什么这种效果在某些水醇中如此明显，而在其他水醇中却没有呢？ 是什么让水醇显得有生命力、稳定而有效，并且经得起时间的考验而不褪色或减弱呢？ 在 Essenciagua，我们相信答案就在于我们在生产过程的每一个阶段所采取的谨慎态度…不是为了获得一个标签或一个分析分数，而是为了忠实于植物，忠实于那些对植物抱有期望的人。 在水之前：植物的真相 优质的水醇并不是从蒸馏器开始的。 它始于收获的清晨。从你辨认成熟植物的方式开始。在正确的时间、正确的地点采摘新鲜的果实。 埃森西亚瓜的所有蒸馏植物都是新鲜的。 没有晒干，没有储存。有时，我们会在蒸馏当天采摘，作为植物短路的一部分。因为我们蒸馏的不是田地，而是植物，所以每种植物的特性都会得到尊重：黑加仑的节奏与薰衣草不同，月桂的密度与百里香不同。 水的选择，无形的溶剂 我们使用的水是食品级的、柔软的、尊重平衡的。因为在纯露中，产品的核心不是精油，而是水保留精油印记的能力。 而这种能力取决于水的质量、中性和适当的矿物质。水不仅承载着芳香化合物、水溶性分子，还承载着植物的特征。 毫不妥协的缓慢蒸馏 我们长时间蒸馏，以保持水醇和植物之间的最佳比例。 不是为了萃取更多。而是恰到好处地提取！ 在 Essenciagua，我们尊重植物的自然生长时间，也就是它释放化合物的时间，包括最隐秘、最易挥发和最微妙的化合物。 这种漫长的时间让我们达到了有时被称为芳香高原的境界。这一刻，水蒸气和植物处于平衡状态，收集到的每一滴水都包含了植物的完整印记。 这就是一种无形的掌握。当水蒸气不再提供任何必要的东西时，当水已经吸收了它所能吸收的一切，没有多余或缺乏时，就知道什么时候该停止。 因为在水醇中，每个分子与水都有自己的亲和力，但反应时间很短，平衡也很微妙。我们的目标不是让水达到饱和（这几乎从未发生过），而是在自然、活泼的平衡中捕捉适当的芳香成分。 正确的时刻无法计算，必须倾听。 这也是我们的水草长期稳定的原因。因为它们已经达到了自然的芳香平衡，不需要任何帮助就能自我保存。 没有防腐剂，没有改良剂，只有植物、水和水溶性芳香化合物。只有确保所有接触点和最终产品之间的清洁，才能实现这一目标。 有生命的、稳定的、受欢迎的产品 我们的水松是食品级的。 但这并非偶然，也不是通过添加或伪造获得的标准。这是我们慢慢蒸馏、尊重植物、选择纯净泉水并排除所有防腐剂的直接结果。 因为经过适当蒸馏的纯净水在达到平衡点后，就不需要再进行校正。它是天然稳定的。它自成一体。正因为如此，它才可以在完全安全的情况下内服，对身体没有任何危害，并能带来所有益处。...
优质的水醇不能凑合。它必须一滴一滴地获得。
有时，只需几滴水，就能感觉到一些事情正在发生。 一种温柔的感觉油然而生。更饱满的呼吸。一种谨慎而真实的重新聚焦。 例如，肉苁蓉水醇就能以自己的方式将人们凝聚在一起。就好像它能让原本分散的事物变得井然有序。 但是，为什么这种效果在某些水醇中如此明显，而在其他水醇中却没有呢？ 是什么让水醇显得有生命力、稳定而有效，并且经得起时间的考验而不褪色或减弱呢？ 在 Essenciagua，我们相信答案就在于我们在生产过程的每一个阶段所采取的谨慎态度…不是为了获得一个标签或一个分析分数，而是为了忠实于植物，忠实于那些对植物抱有期望的人。 在水之前：植物的真相 优质的水醇并不是从蒸馏器开始的。 它始于收获的清晨。从你辨认成熟植物的方式开始。在正确的时间、正确的地点采摘新鲜的果实。 埃森西亚瓜的所有蒸馏植物都是新鲜的。 没有晒干，没有储存。有时，我们会在蒸馏当天采摘，作为植物短路的一部分。因为我们蒸馏的不是田地，而是植物，所以每种植物的特性都会得到尊重：黑加仑的节奏与薰衣草不同，月桂的密度与百里香不同。 水的选择，无形的溶剂 我们使用的水是食品级的、柔软的、尊重平衡的。因为在纯露中，产品的核心不是精油，而是水保留精油印记的能力。 而这种能力取决于水的质量、中性和适当的矿物质。水不仅承载着芳香化合物、水溶性分子，还承载着植物的特征。 毫不妥协的缓慢蒸馏 我们长时间蒸馏，以保持水醇和植物之间的最佳比例。 不是为了萃取更多。而是恰到好处地提取！ 在 Essenciagua，我们尊重植物的自然生长时间，也就是它释放化合物的时间，包括最隐秘、最易挥发和最微妙的化合物。 这种漫长的时间让我们达到了有时被称为芳香高原的境界。这一刻，水蒸气和植物处于平衡状态，收集到的每一滴水都包含了植物的完整印记。 这就是一种无形的掌握。当水蒸气不再提供任何必要的东西时，当水已经吸收了它所能吸收的一切，没有多余或缺乏时，就知道什么时候该停止。 因为在水醇中，每个分子与水都有自己的亲和力，但反应时间很短，平衡也很微妙。我们的目标不是让水达到饱和（这几乎从未发生过），而是在自然、活泼的平衡中捕捉适当的芳香成分。 正确的时刻无法计算，必须倾听。 这也是我们的水草长期稳定的原因。因为它们已经达到了自然的芳香平衡，不需要任何帮助就能自我保存。 没有防腐剂，没有改良剂，只有植物、水和水溶性芳香化合物。只有确保所有接触点和最终产品之间的清洁，才能实现这一目标。 有生命的、稳定的、受欢迎的产品 我们的水松是食品级的。 但这并非偶然，也不是通过添加或伪造获得的标准。这是我们慢慢蒸馏、尊重植物、选择纯净泉水并排除所有防腐剂的直接结果。 因为经过适当蒸馏的纯净水在达到平衡点后，就不需要再进行校正。它是天然稳定的。它自成一体。正因为如此，它才可以在完全安全的情况下内服，对身体没有任何危害，并能带来所有益处。...
为夏季做准备
夏天带来了光明，带来了逃离、休息、团聚的希望......但有时也会带来一些小烦恼：皮肤被晒得过热，双腿在高温下疲惫不堪，蚊子过于好奇，或者仅仅是渴望盘子里或空气中能有一点新鲜空气。当身体呼唤喘息的机会时，大自然可以提供简单、舒缓和明智的答案。这篇文章被设计成一个温和的天然急救箱，陪伴您度过这段时期。本文一步一步地探讨了缓解症状的方法、简单的 DIY 准备工作，以及水剂和精油有时鲜为人知的用途，所有这些都能让您轻松愉快地度过这个夏季。适合您的就拿去，不适合的就留下。植物就在那里，无需强求，只需陪伴。通过后面的章节，您将找到具体的方法来缓解、提神、舒缓或只是以不同的方式享受夏天，以简单的方式，并与大自然所提供的最微妙的事物联系在一起。 护肤和舒适 夏季，皮肤处于最前线。它接受光、热、风、盐、氯......它起着保护作用，但也让人疲惫。发红、紧绷、过热或轻微的酸痛有时会扰乱晴朗的日子。值得庆幸的是，有些植物知道如何与皮肤对话。 舒缓过热当皮肤在长时间暴露在阳光下后发热或发红时，几片精心挑选的润肤霜通常就足以让皮肤恢复平衡。 来自高斯地区的优质薰衣草精油 100% 有机手工制作 查看产品 它具有镇静和再生作用，对过敏或衰弱的皮肤非常有用。敷在皮肤上或喷洒在皮肤上，都能起到清新和舒缓的作用。 罗马洋甘菊精油 100% 有机手工制作 查看产品 轻柔地舒缓发红和过热的感觉 薄荷精油 100% 有机手工制作 查看产品 稀释后使用或作为水溶液使用，可立即带来清新的感觉，但应仅限于成人或青少年使用，尤其是腿部或颈背。 支持修复当皮肤受到伤害（过度日晒、小伤口、刺伤或划伤）时，某些精油可以补充水合作用，但要小心谨慎，用量要少。 薰衣草精油 100%有机手工制作 查看产品 (稀释在植物油中）有助于舒缓晒伤和咬伤。 100% 有机手工制作的意大利腊菊精油 查看产品 更珍贵，但对严重红肿、小血肿和局部炎症效果显著。...
为夏季做准备
夏天带来了光明，带来了逃离、休息、团聚的希望......但有时也会带来一些小烦恼：皮肤被晒得过热，双腿在高温下疲惫不堪，蚊子过于好奇，或者仅仅是渴望盘子里或空气中能有一点新鲜空气。当身体呼唤喘息的机会时，大自然可以提供简单、舒缓和明智的答案。这篇文章被设计成一个温和的天然急救箱，陪伴您度过这段时期。本文一步一步地探讨了缓解症状的方法、简单的 DIY 准备工作，以及水剂和精油有时鲜为人知的用途，所有这些都能让您轻松愉快地度过这个夏季。适合您的就拿去，不适合的就留下。植物就在那里，无需强求，只需陪伴。通过后面的章节，您将找到具体的方法来缓解、提神、舒缓或只是以不同的方式享受夏天，以简单的方式，并与大自然所提供的最微妙的事物联系在一起。 护肤和舒适 夏季，皮肤处于最前线。它接受光、热、风、盐、氯......它起着保护作用，但也让人疲惫。发红、紧绷、过热或轻微的酸痛有时会扰乱晴朗的日子。值得庆幸的是，有些植物知道如何与皮肤对话。 舒缓过热当皮肤在长时间暴露在阳光下后发热或发红时，几片精心挑选的润肤霜通常就足以让皮肤恢复平衡。 来自高斯地区的优质薰衣草精油 100% 有机手工制作 查看产品 它具有镇静和再生作用，对过敏或衰弱的皮肤非常有用。敷在皮肤上或喷洒在皮肤上，都能起到清新和舒缓的作用。 罗马洋甘菊精油 100% 有机手工制作 查看产品 轻柔地舒缓发红和过热的感觉 薄荷精油 100% 有机手工制作 查看产品 稀释后使用或作为水溶液使用，可立即带来清新的感觉，但应仅限于成人或青少年使用，尤其是腿部或颈背。 支持修复当皮肤受到伤害（过度日晒、小伤口、刺伤或划伤）时，某些精油可以补充水合作用，但要小心谨慎，用量要少。 薰衣草精油 100%有机手工制作 查看产品 (稀释在植物油中）有助于舒缓晒伤和咬伤。 100% 有机手工制作的意大利腊菊精油 查看产品 更珍贵，但对严重红肿、小血肿和局部炎症效果显著。...
两种疗法，一个共同的基础：薰衣草的启示
在天然化妆品中最珍贵的精油中，真正的薰衣草占有特殊的地位。薰衣草以其卓越的皮肤耐受性和多功能性而闻名，是面部护理的理想基础油。虽然薰衣草不会被系统地使用，但只要您想在一个配方中结合舒缓、再生和平衡的元素，就必须使用薰衣草。 正是考虑到这一点，我们选择以薰衣草为核心，打造这两款面部护理产品。从这个共同的基础出发，每种成分都在探索一个特定的方向：一种用于舒缓敏感肌肤，另一种用于再生成熟肌肤。 真正的薰衣草：平衡的基础 真正的薰衣草（Lavandula angustifolia）精油是芳香疗法中最全面的精油之一。它在高效与温和之间取得了非凡的平衡，是护肤领域的珍贵盟友。 乙酸芳樟酯含量高（20-45%），具有舒缓作用，这种酯类具有镇静神经和炎症反应的功效。芳樟醇具有促进细胞修复的作用，可治疗和再生肌肤。它是一种温和的抗菌剂，可以在不伤害皮肤的情况下帮助净化皮肤。这种基质为这两种制剂提供了镇静和修复效果，同时还可根据其他成分的不同发挥更有针对性的作用。 舒缓舒适，适合敏感肌肤 Délicatesse 面部护理油 查看产品 成分：真正的薰衣草精油罗马洋甘菊精油澳洲坚果油和甜杏仁植物油每种成分的功效罗马洋甘菊（Chamaemelum nobile）：这种油含有丰富的萜烯酯（尤其是天使酸异丁酯），具有公认的强效消炎作用，是舒缓刺激、发红和皮肤不适的理想之选。它含有大量棕榈油酸，有助于皮肤再生。甜杏仁植物油具有软化和保护作用，特别适合干燥、脆弱或反应性皮肤。在实践中这款护理产品特别适用于：敏感性皮肤或易发红的皮肤；在出现刺激或不适的情况下；每天早晚使用，作为保湿和保护基底霜。 再生和调理成熟肌肤 Jouvence 面部护理油 查看产品 成分： 真正的薰衣草精油 达玛玫瑰精油 琉璃苣、荷荷巴、澳洲坚果和杏核植物油每种成分的功效 达玛岩蔷薇（Cistus ladaniferus）：这种精油以其收敛、修复和止血特性而闻名。大马士革玫瑰（Rosa damascena）：一种稀有珍贵的精油，含有香叶醇和香茅醇等芳香化合物，具有再生、调理和抗氧化功效。琉璃苣：富含γ-亚麻酸（GLA），具有重组和活化作用。荷荷巴：这种仿生物液体蜡能调节皮脂，保持肌肤水润。杏核：提亮肤色，令暗淡或疲惫的肌肤重现光彩。澳洲坚果：再次促进混合成分的渗透，增强整体的凝聚力。在实践中这款护理产品尤其适用于：成熟、干燥或缺乏活力的肌肤；作为晚间护理或再生精华；作为换季时的护理疗程或长时间暴露在阳光下后的辅助护理。 两种个性，一个明确的意图 这两款护肤品采用相同的基质--真正的薰衣草，但其成分却透露出两种截然不同的意图：第一款侧重于柔软、保护和舒缓，针对脆弱肌肤或易感不适的肌肤。第二款针对寻求再生、紧致和光泽的肌肤，调动了更丰富、更有针对性的成分。通过了解这些配方背后的逻辑，您不仅可以根据自己的肤质，还可以根据一天中的时间、季节或当下的需求来选择护肤产品。 一些科学参考文献 薰衣草精油对伤口愈合的影响 Mori HM, Kawanami...
两种疗法，一个共同的基础：薰衣草的启示
在天然化妆品中最珍贵的精油中，真正的薰衣草占有特殊的地位。薰衣草以其卓越的皮肤耐受性和多功能性而闻名，是面部护理的理想基础油。虽然薰衣草不会被系统地使用，但只要您想在一个配方中结合舒缓、再生和平衡的元素，就必须使用薰衣草。 正是考虑到这一点，我们选择以薰衣草为核心，打造这两款面部护理产品。从这个共同的基础出发，每种成分都在探索一个特定的方向：一种用于舒缓敏感肌肤，另一种用于再生成熟肌肤。 真正的薰衣草：平衡的基础 真正的薰衣草（Lavandula angustifolia）精油是芳香疗法中最全面的精油之一。它在高效与温和之间取得了非凡的平衡，是护肤领域的珍贵盟友。 乙酸芳樟酯含量高（20-45%），具有舒缓作用，这种酯类具有镇静神经和炎症反应的功效。芳樟醇具有促进细胞修复的作用，可治疗和再生肌肤。它是一种温和的抗菌剂，可以在不伤害皮肤的情况下帮助净化皮肤。这种基质为这两种制剂提供了镇静和修复效果，同时还可根据其他成分的不同发挥更有针对性的作用。 舒缓舒适，适合敏感肌肤 Délicatesse 面部护理油 查看产品 成分：真正的薰衣草精油罗马洋甘菊精油澳洲坚果油和甜杏仁植物油每种成分的功效罗马洋甘菊（Chamaemelum nobile）：这种油含有丰富的萜烯酯（尤其是天使酸异丁酯），具有公认的强效消炎作用，是舒缓刺激、发红和皮肤不适的理想之选。它含有大量棕榈油酸，有助于皮肤再生。甜杏仁植物油具有软化和保护作用，特别适合干燥、脆弱或反应性皮肤。在实践中这款护理产品特别适用于：敏感性皮肤或易发红的皮肤；在出现刺激或不适的情况下；每天早晚使用，作为保湿和保护基底霜。 再生和调理成熟肌肤 Jouvence 面部护理油 查看产品 成分： 真正的薰衣草精油 达玛玫瑰精油 琉璃苣、荷荷巴、澳洲坚果和杏核植物油每种成分的功效 达玛岩蔷薇（Cistus ladaniferus）：这种精油以其收敛、修复和止血特性而闻名。大马士革玫瑰（Rosa damascena）：一种稀有珍贵的精油，含有香叶醇和香茅醇等芳香化合物，具有再生、调理和抗氧化功效。琉璃苣：富含γ-亚麻酸（GLA），具有重组和活化作用。荷荷巴：这种仿生物液体蜡能调节皮脂，保持肌肤水润。杏核：提亮肤色，令暗淡或疲惫的肌肤重现光彩。澳洲坚果：再次促进混合成分的渗透，增强整体的凝聚力。在实践中这款护理产品尤其适用于：成熟、干燥或缺乏活力的肌肤；作为晚间护理或再生精华；作为换季时的护理疗程或长时间暴露在阳光下后的辅助护理。 两种个性，一个明确的意图 这两款护肤品采用相同的基质--真正的薰衣草，但其成分却透露出两种截然不同的意图：第一款侧重于柔软、保护和舒缓，针对脆弱肌肤或易感不适的肌肤。第二款针对寻求再生、紧致和光泽的肌肤，调动了更丰富、更有针对性的成分。通过了解这些配方背后的逻辑，您不仅可以根据自己的肤质，还可以根据一天中的时间、季节或当下的需求来选择护肤产品。 一些科学参考文献 薰衣草精油对伤口愈合的影响 Mori HM, Kawanami...
宝石疗法
祖母绿疗法的基础是利用植物的幼嫩组织--主要是芽，有时也包括嫩枝或小根--在其生长发育的关键时刻采收，因为此时它们富含植物生长所需的特殊活性物质。这些组织富含酶、核酸和植物调节剂，是特别值得探索的提取物。 虽然科学出版物仍然少之又少，但它们在欧洲的传统用途已得到广泛认可，这为将它们纳入自然疗法提供了坚实的基础。Essenciagua 提供的浸渍剂是与 Vesunna 合作开发的，Vesunna 是一家专门从事新鲜植物手工加工的公司。我们在此介绍三种最常用的花蕾，让您可以根据悠久的使用传统，充满信心地探索宝石疗法的世界。 为身体注入活力 黑加仑芽浸渍液 100% 有机手工制作 查看产品 黑加仑因其富含抗氧化剂的黑色浆果而闻名，也是宝石疗法的主要成分。但在这里，我们感兴趣的是它的花蕾：年轻的结构，富含植物生长和适应环境所需的活性物质。在传统用法中，它们出现在许多配方中，目的是在身体活动或虚弱时为身体提供支持。传统用途：短暂的疲劳或康复对花粉或灰尘的反应对僵硬或炎症地形的感觉对免疫系统的支持黑加仑芽通常被描述为一种类似可的松的植物，这意味着它的作用与肾上腺产生的某些分子相似，但没有合成疗法的副作用。从生物化学角度来看，这种花蕾含有类黄酮、原花青素以及天然消炎物质。一种保持其潜力的栽培植物：黑加仑是一种经常栽培的物种，在许多花园或当地小型农场中都能找到。其他药用植物在密集栽培下会失去药效，而黑加仑则不同，只要采摘新鲜，加工迅速，黑加仑的有效成分含量就会很高。在 Essenciagua，新鲜植物和直接提取之间的这种直接联系意味着黑加仑花蕾的丰富成分得到了尽可能好的保存。使用建议通常建议在早晨服用，持续 3 周至 1 个月。它可以单独使用，也可以与针对性更强的花蕾协同使用。作为预防措施，由于其潜在的刺激作用，未经医生建议，不建议孕妇服用。 平衡腹部与心灵 无花果树花蕾浸渍液 100% 有机手工制作 查看产品 作为地中海地区的标志性树种，无花果树通常与和平和安静的消化系统联系在一起。在宝石疗法中，无花果树的花蕾因其对肠道神经系统的调节作用而备受青睐，因为肠道神经系统是位于胃部的 "第二大脑区"。在慢性压力、功能性消化紊乱或睡眠不安的情况下，人们通常会建议使用它们。传统用途压力和精神紧张入睡困难、夜间惊醒消化系统躯体不适（与焦虑有关的胃痛）精神恍惚或内心烦躁无花果树是一种温和的情绪调节方法的核心花蕾。它有时被认为是边缘系统的调节器，边缘系统是一个涉及情绪记忆和压力反应的大脑区域。从生化角度看，无花果含有消化酶、酚酸和其他化合物，可促进消化系统和脑肠轴的放松。采摘时要尊重树木的节律：采摘无花果的花蕾需要特别小心：这通常是顶芽，是枝条未来生长的关键。在埃森西亚瓜（Essenciagua）和维苏娜（Vesuna）种植园，采摘工作都是手工进行的，经过深思熟虑，只采摘一小部分花蕾。这种处理方法是尊重植物的全球方法的一部分，其目的是保护提取物的质量和植物本身的寿命。使用提示：通常在一天结束时服用，以恢复平静。在长期紧张的情况下，3 周的疗程可能会有所帮助。它与石灰花搭配使用，能促进安宁的睡眠。 宁静夜晚的盟友 银菩提花蕾浸渍液 100% 有机手工制作 查看产品...
宝石疗法
祖母绿疗法的基础是利用植物的幼嫩组织--主要是芽，有时也包括嫩枝或小根--在其生长发育的关键时刻采收，因为此时它们富含植物生长所需的特殊活性物质。这些组织富含酶、核酸和植物调节剂，是特别值得探索的提取物。 虽然科学出版物仍然少之又少，但它们在欧洲的传统用途已得到广泛认可，这为将它们纳入自然疗法提供了坚实的基础。Essenciagua 提供的浸渍剂是与 Vesunna 合作开发的，Vesunna 是一家专门从事新鲜植物手工加工的公司。我们在此介绍三种最常用的花蕾，让您可以根据悠久的使用传统，充满信心地探索宝石疗法的世界。 为身体注入活力 黑加仑芽浸渍液 100% 有机手工制作 查看产品 黑加仑因其富含抗氧化剂的黑色浆果而闻名，也是宝石疗法的主要成分。但在这里，我们感兴趣的是它的花蕾：年轻的结构，富含植物生长和适应环境所需的活性物质。在传统用法中，它们出现在许多配方中，目的是在身体活动或虚弱时为身体提供支持。传统用途：短暂的疲劳或康复对花粉或灰尘的反应对僵硬或炎症地形的感觉对免疫系统的支持黑加仑芽通常被描述为一种类似可的松的植物，这意味着它的作用与肾上腺产生的某些分子相似，但没有合成疗法的副作用。从生物化学角度来看，这种花蕾含有类黄酮、原花青素以及天然消炎物质。一种保持其潜力的栽培植物：黑加仑是一种经常栽培的物种，在许多花园或当地小型农场中都能找到。其他药用植物在密集栽培下会失去药效，而黑加仑则不同，只要采摘新鲜，加工迅速，黑加仑的有效成分含量就会很高。在 Essenciagua，新鲜植物和直接提取之间的这种直接联系意味着黑加仑花蕾的丰富成分得到了尽可能好的保存。使用建议通常建议在早晨服用，持续 3 周至 1 个月。它可以单独使用，也可以与针对性更强的花蕾协同使用。作为预防措施，由于其潜在的刺激作用，未经医生建议，不建议孕妇服用。 平衡腹部与心灵 无花果树花蕾浸渍液 100% 有机手工制作 查看产品 作为地中海地区的标志性树种，无花果树通常与和平和安静的消化系统联系在一起。在宝石疗法中，无花果树的花蕾因其对肠道神经系统的调节作用而备受青睐，因为肠道神经系统是位于胃部的 "第二大脑区"。在慢性压力、功能性消化紊乱或睡眠不安的情况下，人们通常会建议使用它们。传统用途压力和精神紧张入睡困难、夜间惊醒消化系统躯体不适（与焦虑有关的胃痛）精神恍惚或内心烦躁无花果树是一种温和的情绪调节方法的核心花蕾。它有时被认为是边缘系统的调节器，边缘系统是一个涉及情绪记忆和压力反应的大脑区域。从生化角度看，无花果含有消化酶、酚酸和其他化合物，可促进消化系统和脑肠轴的放松。采摘时要尊重树木的节律：采摘无花果的花蕾需要特别小心：这通常是顶芽，是枝条未来生长的关键。在埃森西亚瓜（Essenciagua）和维苏娜（Vesuna）种植园，采摘工作都是手工进行的，经过深思熟虑，只采摘一小部分花蕾。这种处理方法是尊重植物的全球方法的一部分，其目的是保护提取物的质量和植物本身的寿命。使用提示：通常在一天结束时服用，以恢复平静。在长期紧张的情况下，3 周的疗程可能会有所帮助。它与石灰花搭配使用，能促进安宁的睡眠。 宁静夜晚的盟友 银菩提花蕾浸渍液 100% 有机手工制作 查看产品...
提高注意力
3 种提高注意力的精油 您打开电脑，准备处理一个重要文件。两个通知、一条短信、一个令人分心的选项卡......十分钟后，您已经忘记了自己在做什么。不要惊慌：这并不是天生缺乏注意力，而是持续的过度暴露。人类的大脑在设计之初并没有考虑到要处理如此大量的请求。结果是什么？好消息是，有一些简单、自然、立竿见影的解决方案可以让我们重回正轨。目标：积极而轻松地集中注意力有些精油通过嗅觉直接作用于中枢神经系统。通过将它们巧妙地结合在一起，我们可以获得一种协同作用，有助于理清思路、减轻精神疲劳、促进稳定的注意力 所选的 3 种精油 月桂精油 100% 有机手工制作 查看产品 主要功效：刺激认知+增强自信关键分子：1,8-cineole刺激记忆力和警觉性。月桂常被用来增强头脑清晰度和自信心。其清新而略带辛辣的香味能唤起清醒的头脑和决策力。更进一步：1,8-cineole 对认知功能的积极作用已得到公认。它能改善大脑缺氧，支持胆碱能系统，参与学习。 薄荷精油 100% 有机手工制作 查看产品 主要功效：提神醒脑关键分子：薄荷醇；薄荷酮-->激活寒冷和警觉受体。其清新的香味能瞬间唤醒人们的感官。在情绪低落或重新集中注意力时使用再合适不过了。更多：薄荷醇可改善脑血流量，刺激交感神经系统，提高警觉性。 柠檬精油 100% 有机手工制作 查看产品 主要功效：精神轻盈，积极向上关键分子：柠檬烯-->提神，平衡。柠檬让人头脑更加清醒。更进一步：柠檬烯能促进多巴胺的释放，多巴胺是产生动力和注意力的关键神经递质。它还对氧化应激起到保护作用。 教程：制作 "Focus "吸入棒 设备一个空的吸入棒一根棉芯以下精油：贵族月桂、薄荷、柠檬更喜欢柠檬味？更清新刺激？加入 1 滴薄荷。木质和锚定感更强？加入 1 滴月桂精油。步骤1.轻轻吸气，以评估香味的平衡。根据自己的喜好进行调整。将灯芯插入香薰棒并合上。步骤1....
提高注意力
3 种提高注意力的精油 您打开电脑，准备处理一个重要文件。两个通知、一条短信、一个令人分心的选项卡......十分钟后，您已经忘记了自己在做什么。不要惊慌：这并不是天生缺乏注意力，而是持续的过度暴露。人类的大脑在设计之初并没有考虑到要处理如此大量的请求。结果是什么？好消息是，有一些简单、自然、立竿见影的解决方案可以让我们重回正轨。目标：积极而轻松地集中注意力有些精油通过嗅觉直接作用于中枢神经系统。通过将它们巧妙地结合在一起，我们可以获得一种协同作用，有助于理清思路、减轻精神疲劳、促进稳定的注意力 所选的 3 种精油 月桂精油 100% 有机手工制作 查看产品 主要功效：刺激认知+增强自信关键分子：1,8-cineole刺激记忆力和警觉性。月桂常被用来增强头脑清晰度和自信心。其清新而略带辛辣的香味能唤起清醒的头脑和决策力。更进一步：1,8-cineole 对认知功能的积极作用已得到公认。它能改善大脑缺氧，支持胆碱能系统，参与学习。 薄荷精油 100% 有机手工制作 查看产品 主要功效：提神醒脑关键分子：薄荷醇；薄荷酮-->激活寒冷和警觉受体。其清新的香味能瞬间唤醒人们的感官。在情绪低落或重新集中注意力时使用再合适不过了。更多：薄荷醇可改善脑血流量，刺激交感神经系统，提高警觉性。 柠檬精油 100% 有机手工制作 查看产品 主要功效：精神轻盈，积极向上关键分子：柠檬烯-->提神，平衡。柠檬让人头脑更加清醒。更进一步：柠檬烯能促进多巴胺的释放，多巴胺是产生动力和注意力的关键神经递质。它还对氧化应激起到保护作用。 教程：制作 "Focus "吸入棒 设备一个空的吸入棒一根棉芯以下精油：贵族月桂、薄荷、柠檬更喜欢柠檬味？更清新刺激？加入 1 滴薄荷。木质和锚定感更强？加入 1 滴月桂精油。步骤1.轻轻吸气，以评估香味的平衡。根据自己的喜好进行调整。将灯芯插入香薰棒并合上。步骤1....