长痘痘时

我的故事

在我十几岁的时候，我很幸运没有青春痘。我有一些难看的粉刺（我经常用手去抓......），但没有痤疮。而我的妹妹却不是这样，她花了很多周三下午的时间去看皮肤科医生。她用了各种药膏和乳液，每种药膏和乳液都比上一种药膏和乳液更刺激，把她的皮肤弄得像砂纸一样，又红又烫。如果当时我们知道芳香疗法，情况就会完全不同！由于具有消炎和净化的功效，纯露和精油对痤疮和难看的粉刺有奇效。

我的建议

我建议使用西洋蓍草水醇作为预防和基础治疗。外用方面，早晚使用蘸有西洋蓍草水醇的可清洗抹布（可在 slow-cosmetique.com 网站上找到）清洁皮肤。内服：将一汤匙的西洋蓍草水醇与一汤匙的洛神花水醇稀释在一杯水中，每天早上饮用，每月坚持 3 周。每天早晚将混合液涂抹在清洁过的皮肤上，即可完成日常护理。将 10 毫升高贵月桂水醇、10 毫升西洋蓍草水醇、5 毫升黑孜然或萼叶植物油、5 滴细薰衣草精油和 5 滴高贵月桂精油混合在 50 毫升喷雾泵中。每次使用前应先摇匀，然后喷洒在脸上，再进行按摩。
对于顽固的粉刺（痤疮或其他），可每隔 2 小时将一滴薰衣草精油（或薰衣草精油）或月桂精油直接滴在粉刺上，持续 1 到 2 天。

植物疗法是什么？

痤疮是一种常见的皮肤病，主要影响青少年，但也可能出现在任何年龄段。它是皮脂腺和/或皮脂腺毛囊的一种高度局部性炎症。
精油和保湿剂具有杀菌、抗菌、消炎、愈合和调节荷尔蒙的特性，非常适合这种情况。西洋蓍草符合所有这些标准，还具有非常适合的抗脂溢性作用。薰衣草、月桂、迷迭香和百里香等具有杀菌作用的水草也对防治痤疮非常有用。

你知道吗？

为了去除痤疮，自然疗法建议采取局部和全身净化行动，为身体排毒。 虽然荷尔蒙变化对痤疮的出现有一定的影响，但它们并不是唯一的罪魁祸首。饮食似乎也有一定的影响（主要是通过大量食用精制谷物和乳制品），压力和长时间暴露在阳光下也有一定的影响。

我安全地使用水光针

作为预防措施，由于含有樟脑，不建议孕妇或哺乳期妇女使用西洋蓍草水醇（或 3 岁以下儿童，尽管他们一般不会有痤疮问题！）。可以用薰衣草或月桂叶水合醇和植物油代替。

ACHILLEA MILLEFOLIUM 西洋蓍草

它的名字来源于传说中的阿喀琉斯，据希腊人说，阿喀琉斯曾用这种多年生植物来治疗他的战士们的伤口。 它的止血、消炎、去湿、通经（调节月经周期）、清热和抗过敏特性早已为人所知。采摘和蒸馏这种植物总是有风险的，因为它的产量很低–接近玫瑰的产量！不过，虽然它的精油通常非常稀有，但它的水溶液却同样珍贵，含有单萜和倍半萜、樟脑和丁烯。得益于这些成分，西洋蓍草水醇还具有公认的抗菌和抗真菌特性，并能起到调节皮脂的作用。