配方 1,2,3 失眠 与 柠檬香膏, 罗马甘菊
失眠
失眠是一种常见的睡眠障碍，影响着许多人入睡或保持安稳睡眠的能力。在此，我们为您精选了具有舒缓和放松特性的精油和水合物，它们有助于提高睡眠质量。这些天然疗法以温和、非侵入性的方式改善睡眠模式，促进深度放松。我们将指导您选择不同的疗法，分享它们的使用方法和对失眠患者的潜在益处。
食谱非常简单...
在 50 毫升的喷雾瓶中，混合 1 厘米的水醇、0.5 厘米的植物油和 3 滴精油。使用前摇匀。在紧张部位（颈部、肩部和腰部）喷雾，然后轻轻按摩。
1 厘米防水板
0.5 厘米植物油
3 滴精油
摇晃
柠檬香脂 100%有机手工制作
罗马洋甘菊精油 100% 有机手工制作
荷荷巴植物油
50 毫升泵瓶（DIY）