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GEMOTERAPIA

Hierba de San Juan

La Planta

Nombre latino: Hypericum

Parte de la planta: Cima Florecida

Origen: Francia

La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una planta herbácea perenne de la familia de las Clusiáceas o Hipericáceas, según la clasificación. Las bolsas secretoras transparentes de los limbos alargados dan la impresión de una multitud de perforaciones. Este es el origen del nombre Hierba de San Juan, que significa mil agujeros.
De todas las especies de hipérico del género Hypericum, el nombre de hierba de San Juan sin el epíteto se refiere generalmente a la hierba de San Juan perforada. Utilizada con fines medicinales y ampliamente popularizada por sus efectos antidepresivos, la planta tiene muchos apodos, el más famoso de los cuales es hierba de San Juan.
Aunque la hierba de San Juan es conocida por sus efectos beneficiosos para aliviar los síntomas de la depresión leve, también es muy eficaz para calmar afecciones cutáneas como quemaduras y dolores musculares.

¿Cuáles son los beneficios de la Hierba de San Juan?

El uso de la Hierba de San Juan es una planta muy completa con virtudes calmantes para la nerviosidad, las irritaciones cutáneas y los dolores musculares.
En caso de quemaduras o golpes de sol, la aplicación local de Hierba de San Juan calma la piel y favorece una cicatrización rápida. Esta planta también es conocida por sus propiedades antidepresivas. Ayuda a aliviar los choques emocionales y a restablecer el equilibrio del sistema nervioso central. Gracias a su acción reguladora sobre la serotonina y la dopamina, la Hierba de San Juan es un aliado valioso para luchar contra la ansiedad y los trastornos del humor. Utilizada en forma de infusión o suplemento alimenticio, la Hierba de San Juan es una planta con diversas virtudes terapéuticas, ofreciendo un alivio natural y eficaz para muchos males cotidianos.

Preguntas frecuentes

¿Cómo utilizar la hierba de San Juan?

Las sumidades floridas de la hierba de San Juan son conocidas en aromaterapia por sus efectos calmantes, gracias a su contenido en hipericina. En fitoterapia y aromaterapia, se utiliza bajo diversas formas: - Macerado oleoso: el aceite de hipérico puede aplicarse mediante masaje sobre la piel puro o mezclado con unas gotas de aceite esencial o de otro aceite vegetal.
-Infusión y zumo: Las flores y hojas de la hierba de San Juan se utilizan desde hace mucho tiempo en infusión. Para ello, se coloca un puñado de plantas frescas o secas en una tetera y se vierte agua hirviendo a fuego lento. Déjela en infusión unos minutos antes de tomarla. También se puede extraer el zumo de la planta fresca y tomarlo solo o mezclado con otras bebidas.
-Tintura madre: La hierba de San Juan también está disponible en forma de tintura madre, especialmente para facilitar la digestión.
-Comprimidos : La hierba de San Juan también está disponible en forma de cápsulas o complementos alimenticios, a menudo en combinación con otras hierbas. Estas formas son convenientes para un consumo regular y controlado, en particular para tratamientos prolongados.

Los productos

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Descubra el Hidrosol de Hierba de San Juan de Essenciagua, un tesoro de bienestar que calma y reconforta. Ideal para la piel, este hidrolato ilumina y revitaliza, reflejando la fuerza tranquila de la naturaleza. Destilado en Francia, se extrae del Hypericum perforatum, una planta herbácea perenne de la familia de las Clusiáceas o Hipericáceas. Sus bolsas secretoras transparentes en las hojas alargadas dan la impresión de múltiples perforaciones, de ahí su nombre que significa “mil agujeros”....


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