Introduction to Nova Aroma
Nova Aroma is our philosophy of Aromatherapy. We place ourselves Nova Aroma in a holistic approach and an expectation of non-drug interventions, supported by more training of health practitioners.
Our basic principle is that nature and its plants are our health allies. Aromatherapy is at the center of this approach, the simple food or aromatic forms respecting the infinite complexity of plants. Organic and quality are of course a prerequisite and we favor regional plants and those from our lands
La Nova Aroma favors the approach by external use, even if the aromatic extracts are food by their status and presentation
Nova Aroma treatments are above all part of personalized and accompanied care approaches.
Nova Aroma signs the renewal of Hydrolatherapy, by the multiple possibilities of gentle associations in DIY that hydrosols offer
Nova Aroma values olfactory and spiritual pleasure for certain benefits on both the body and the mind
Insomnio
El insomnio, un trastorno común del sueño, afecta a muchas personas, dificultando su capacidad para conciliar el sueño o mantener un sueño reparador. Aquí presentamos una selección de aceites esenciales e hidrolatos conocidos por sus propiedades calmantes y relajantes, que pueden ayudar a promover un sueño de mejor calidad. Estos remedios naturales ofrecen un enfoque suave y no invasivo para mejorar los patrones de sueño y fomentar la relajación profunda. Le guiaremos a través de las diferentes opciones, compartiendo información sobre su uso y beneficios potenciales para aquellos que luchan contra el insomnio.
Recetas 1,2,3
En un frasco pulverizador de 50 ml, mezclar 1 cm de Hydrolat, 3 gotas de Aceite Vegetal y 5 gotas de Aceite Esencial. Agitar antes de usar. Pulverizar sobre la parte superior del pecho y la espalda y masajear suavemente.
En un frasco pulverizador de 50 ml, mezclar 1 cm de Hydrolat, 0,5 cm de Aceite Vegetal y 3 gotas de Aceite Esencial. Agitar antes de usar. Vaporizar sobre las zonas tensas (cuello, hombros, zona lumbar) y, a continuación, masajear ligeramente.
En un frasco pulverizador de 50 ml, mezclar 1 cm de Hydrolat, 0,5 cm de Aceite Vegetal y 3 gotas de Aceite Esencial. Agitar antes de usar. Vaporizar sobre las zonas tensas (cuello, hombros, zona lumbar) y, a continuación, masajear ligeramente.
Nuestras recomendaciones de productos
Hidrolato de Lavanda Fina de las Causses 100% Ecológico y Artesanal
Pulverizar Hidrosol de Lavanda de Causses sobre la almohada o añadir unas gotas a la bebida de la noche puede ayudar a favorecer un sueño reparador gracias a sus propiedades calmantes.
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Aceite Esencial de Manzanilla Matricaria 100% Ecológico y Artesanal
Gracias a sus propiedades relajantes, el Aceite Esencial de Manzanilla Alemana favorece un sueño reparador. Puede difundirse en el dormitorio o aplicarse en las muñecas antes de acostarse.
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Aceite esencial de clementina petit grain 100% ecológico y artesanal
Utilizado en difusión o diluido por vía tópica, el Aceite Esencial de Clementina Petit Grain puede ayudar a conciliar el sueño gracias a sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso.
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Aceite esencial de lavanda de los Alpes 100% ecológico y artesanal
El Aceite Esencial de Lavanda Alpina Fina ayuda a promover un sueño reparador gracias a sus propiedades relajantes y calmantes. Puede difundirse en el dormitorio antes de acostarse o aplicarse en las muñecas.
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Aceite esencial de manzanilla romana 100% ecológico y artesanal
En difusión o aplicación tópica (diluido), el aceite esencial de manzanilla romana favorece la relajación y puede mejorar la calidad del sueño.
Ver la fichaLos secretos de un Gran Cru Essenciagua
Precauciones
Es esencial tener en cuenta que la información presentada en esta página tiene fines educativos y no debe tomarse como consejo médico. El insomnio puede ser un síntoma de un problema de salud subyacente y puede necesitar ser tratado por un profesional de la salud. Los aceites esenciales y los hidrolatos, aunque son útiles para tratar el insomnio, no deben utilizarse como sustitutos de un tratamiento médico profesional. Le recomendamos que consulte a un médico o especialista del sueño para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados, especialmente si padece trastornos crónicos del sueño. La eficacia de estos remedios naturales puede variar de una persona a otra y deben utilizarse con precaución.