Cuando empiezo a resfriarme

Mi historia

Tengo un buen sistema inmunitario y muy pocas veces me pongo enferma. Sin embargo, como todo el mundo, cuando estoy cansada, mi cuerpo se debilita y puede verse abrumado más fácilmente por un ataque vírico que debería pasar desapercibido en un organismo equilibrado. Cuando empiezo a estornudar, tengo picor o goteo nasal, o la cabeza congestionada, sé que el virus ha atacado y que mis vías respiratorias están sufriendo una reacción inmunitaria. Es el momento de actuar con rapidez para evitar que el virus se instale, se multiplique y se traslade a la garganta y los pulmones.

Mi consejo

En cuanto siento los primeros síntomas de un resfriado o las personas de mi entorno están resfriadas, me apresuro a utilizar el hidrosol de pino silvestre. Es importante actuar con rapidez y frecuencia, en las primeras horas, para controlar la reacción inflamatoria, combinando diferentes vías de administración si es posible.
A los primeros síntomas, tomo una o dos cucharadas de hidrosol de pino silvestre por vía oral. Prefiero tomarlo en agua tibia con un poco de miel, pero el agua templada también es adecuada. Al mismo tiempo, difundo este hidrosol de forma continua durante las primeras horas, en combinación o alternativamente con hidrosoles de abeto Douglas o de tomillo Thujanol. También utilizo el hidrosol de pino silvestre en gotas nasales. Con una pipeta cuentagotas, pongo 3 ó 4 gotas de hidrosol en cada fosa nasal. Es eficaz si la nariz está tapada, pero no si está completamente obstruida. En la medida de lo posible, inspiro un bastoncillo de inhalación6, cuya mecha de algodón he empapado en hidrosol de pino silvestre.

¿Qué dice la fitoterapia?

El resfriado común, o rinofaringitis, es una infección frecuente de las vías respiratorias superiores causada por un virus, que es benigna en los adultos y se cura espontáneamente. Los virus del resfriado se transmiten por aerosol, generado al toser o estornudar, o por contacto con saliva o secreciones nasales contaminadas.
No existe tratamiento farmacológico para el agente responsable del resfriado común, por lo que el tratamiento es sintomático, principalmente para aliviar la congestión nasal. Hipócrates ya citaba el extracto de pino para tratar enfermedades del aparato respiratorio. Por eso sigue siendo muy utilizado hoy en día. El hidrolato de pino silvestre posee propiedades antisépticas excepcionales. Actúa como descongestionante respiratorio, expectorante, mucolítico y tónico general. Es particularmente útil en las patologías respiratorias.

¿Sabía que?

El hidrosol de pino silvestre es ideal para todo lo relacionado con la rinitis, laringitis, sinusitis, anginas y bronquitis. También es un tónico general, inmunomodulador y energizante, eficaz para la fatiga tanto física como nerviosa

Uso SEGURO de los hidrolatos

El consejo sugerido se refiere a la forma clásica de utilizar un hidrolato orgánico y alimenticio. Por lo tanto, no existen contraindicaciones. Las cucharadas soperas deben sustituirse por cucharaditas en el caso de los niños, para quienes sólo deben utilizarse una o dos gotas de hidrolato por fosa nasal para despejar la nariz.

PINUS SYLVESTRIS Pino silvestre

El pino silvestre es un árbol esbelto originario de Europa, con un tronco recto y rojizo que puede alcanzar de 30 a 40 m de altura. Extremadamente rústico, no teme ni al frío ni a la sequía, lo que le confiere un área de distribución geográfica muy amplia. Es una especie importante para la industria maderera europea. Se utiliza principalmente en la construcción y para fabricar pasta de papel. De él se extrae la trementina. La destilación de las ramitas brotadas produce un aceite esencial rico en pinenos, que es cortisónico, neurotónico y antiinfeccioso, así como un hidrolato rico en monoterpenoles, que son potentes antiinfecciosos y estimulantes.