La Planta
Parte de la planta: Cima Florecida
Origen: Francia
Endémica de Europa Central y de hasta dos metros de altura, la ulmaria, antiguamente conocida como ulmaire o falsa espirea, pertenece a la familia de las rosáceas. Es una planta perenne, melífera, que prospera en suelos arcillosos con buen drenaje y exposición al sol. Nuestros prados húmedos son su lugar preferido. Se reconoce por su raquis, a menudo púrpura, y por sus hojas, que constan de dos a cinco pares de foliolos de doble dentado con hojuelas intercaladas. Sus flores blancas nacen en corimbos y tienen una fragancia característica. Se reconocen fácilmente por su olor característico. Con su aroma característico, la ulmaria se utiliza en la cocina, los postres y las bebidas para deleitar nuestras papilas gustativas. La ulmaria se ha utilizado siempre por sus propiedades analgésicas, anticoagulantes, antipiréticas y diuréticas. Desde entonces se ha descubierto que la ulmaria contiene salicilatos como el salicilato de metilo, flavonoides y taninos. Para aprovechar al máximo sus beneficios, sus sumidades floridas se recogen localmente en julio/agosto para extraer un hidrolato.
¿Cuáles son los beneficios de la Reina de los prados?
La Reina de los prados es una planta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas. De hecho, contribuye a aliviar los dolores asociados con la artritis, la artrosis y el reumatismo al reducir la inflamación de las articulaciones y disminuir el dolor. La Reina de los prados permite así a las personas que sufren de estas afecciones recuperar cierto confort y una mejor calidad de vida.
Gracias a sus efectos analgésicos y relajantes, la Reina de los prados también es beneficiosa para aliviar los dolores de cabeza, incluyendo las migrañas. Su acción sobre las tensiones musculares y la circulación sanguínea, puede contribuir a aliviar estos dolores y la incomodidad que los acompaña.
Finalmente, las propiedades astringentes de la Reina de los prados también la hacen un aliado de la belleza de la piel.
Preguntas frecuentes
¿Cómo usar la ulmaria?
Conocida por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, la ulmaria puede emplearse de diversas maneras:
- Infusión: Añada una cucharada de flores secas a una taza de agua hirviendo a fuego lento. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y colar antes de tomar.
- Hidrolato : El agua de ulmaria se recomienda para limpiar suavemente la piel y el contorno de los ojos. El hidrolato de ulmaria puede tomarse solo, diluido en agua o en un preparado para bebidas.
-El aceite esencial de ulmaria no se extrae. Sin embargo, es posible preparar un macerado oleoso, que puede utilizarse por vía tópica, en particular para aliviar el dolor.
-Tintura madre: la tintura madre de ulmaria suele recomendarse por sus efectos sobre las molestias urinarias y articulares.
-Cápsulas o complementos alimenticios**: La ulmaria también está disponible en forma de cápsulas o complementos alimenticios para tomar como tratamiento, a menudo en combinación con otras plantas.
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