Le Blog de Magali
当我开始感冒时
我的故事 我的免疫系统很好，很少生病。然而，和其他人一样，当我疲倦时，身体会变得虚弱，更容易受到病毒的侵袭，而在身体平衡的情况下，这种侵袭是不会被察觉的。当我开始打喷嚏、鼻痒、流鼻涕或头部充血时，我知道病毒已经入侵，我的呼吸道正在发生免疫反应。这时候要迅速采取行动，防止病毒占据上风、繁殖并转移到喉咙和肺部。 我的建议 一旦我感觉到感冒的苗头，或者周围的人感冒了，我就会立即使用苏格兰松树水溶液。重要的是要在最初几小时内迅速、频繁地采取行动，控制炎症反应，并尽可能结合不同的给药途径。 在症状出现时，我会口服一到两汤匙苏格兰松树水醇。我喜欢在温水中加入少许蜂蜜，但温水也适用。同时，在最初的几个小时里，我会持续扩散这种水醇，与花旗松水醇或 Thujanol 百里香水醇一起或交替使用。我还使用苏格兰松树水醇作为滴鼻剂。使用滴管，我在每个鼻孔中滴入 3 或 4 滴水醇。如果鼻子堵塞，滴鼻液会有效，但如果完全堵塞则无效。我尽可能用吸入棒6吸入，吸入棒的棉芯浸泡过苏格兰松树水醇。 植物疗法是什么？ 普通感冒或鼻咽炎是由病毒引起的上呼吸道感染，在成人中是良性的，可自愈。感冒病毒通过气溶胶传播，气溶胶由咳嗽或打喷嚏产生，或通过接触受污染的唾液或鼻腔分泌物传播。 目前还没有药物可以治疗普通感冒的病原体，因此只能对症治疗，主要是缓解鼻塞。希波克拉底已经引用松树提取物来治疗呼吸系统疾病。这也是它至今仍被广泛使用的原因。苏格兰松树水合盐具有特殊的杀菌特性。它可作为呼吸道减充血剂、祛痰剂、粘液溶解剂和一般滋补剂。它对呼吸道疾病特别有用。 您知道吗？ 苏格兰松油精是治疗鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎、心绞痛和支气管炎的理想药物，也是一种普通滋补剂、免疫调节剂和提神剂，对身体和神经疲劳都很有效。 我安全地使用水合氯醛 建议的提示是使用有机食品水合氯醛的经典方法。因此没有任何禁忌。对于儿童，汤匙应改为茶匙，每个鼻孔只需滴一两滴水醇即可通鼻。 苏格兰松树 苏格兰松树是一种原产于欧洲的细长树木，树干笔直，呈红色，高度可达 30 到 40 米。它非常耐寒，既不怕冷也不怕干旱，因此生长范围非常广。它是欧洲木材工业的主要树种。它主要用于建筑和制造纸浆。松节油可以从中提取。从含苞待放的树枝中蒸馏出一种富含蒎烯的精油，这种精油具有类似可的松、神经紧张和抗感染的作用，以及一种富含单萜醇的水合物，这种单萜醇具有很强的抗感染和兴奋剂作用。 产品 苏格兰松木 Hydrolat 100% 有机手工制作 探索来自...
当我开始感冒时
我的故事 我的免疫系统很好，很少生病。然而，和其他人一样，当我疲倦时，身体会变得虚弱，更容易受到病毒的侵袭，而在身体平衡的情况下，这种侵袭是不会被察觉的。当我开始打喷嚏、鼻痒、流鼻涕或头部充血时，我知道病毒已经入侵，我的呼吸道正在发生免疫反应。这时候要迅速采取行动，防止病毒占据上风、繁殖并转移到喉咙和肺部。 我的建议 一旦我感觉到感冒的苗头，或者周围的人感冒了，我就会立即使用苏格兰松树水溶液。重要的是要在最初几小时内迅速、频繁地采取行动，控制炎症反应，并尽可能结合不同的给药途径。 在症状出现时，我会口服一到两汤匙苏格兰松树水醇。我喜欢在温水中加入少许蜂蜜，但温水也适用。同时，在最初的几个小时里，我会持续扩散这种水醇，与花旗松水醇或 Thujanol 百里香水醇一起或交替使用。我还使用苏格兰松树水醇作为滴鼻剂。使用滴管，我在每个鼻孔中滴入 3 或 4 滴水醇。如果鼻子堵塞，滴鼻液会有效，但如果完全堵塞则无效。我尽可能用吸入棒6吸入，吸入棒的棉芯浸泡过苏格兰松树水醇。 植物疗法是什么？ 普通感冒或鼻咽炎是由病毒引起的上呼吸道感染，在成人中是良性的，可自愈。感冒病毒通过气溶胶传播，气溶胶由咳嗽或打喷嚏产生，或通过接触受污染的唾液或鼻腔分泌物传播。 目前还没有药物可以治疗普通感冒的病原体，因此只能对症治疗，主要是缓解鼻塞。希波克拉底已经引用松树提取物来治疗呼吸系统疾病。这也是它至今仍被广泛使用的原因。苏格兰松树水合盐具有特殊的杀菌特性。它可作为呼吸道减充血剂、祛痰剂、粘液溶解剂和一般滋补剂。它对呼吸道疾病特别有用。 您知道吗？ 苏格兰松油精是治疗鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎、心绞痛和支气管炎的理想药物，也是一种普通滋补剂、免疫调节剂和提神剂，对身体和神经疲劳都很有效。 我安全地使用水合氯醛 建议的提示是使用有机食品水合氯醛的经典方法。因此没有任何禁忌。对于儿童，汤匙应改为茶匙，每个鼻孔只需滴一两滴水醇即可通鼻。 苏格兰松树 苏格兰松树是一种原产于欧洲的细长树木，树干笔直，呈红色，高度可达 30 到 40 米。它非常耐寒，既不怕冷也不怕干旱，因此生长范围非常广。它是欧洲木材工业的主要树种。它主要用于建筑和制造纸浆。松节油可以从中提取。从含苞待放的树枝中蒸馏出一种富含蒎烯的精油，这种精油具有类似可的松、神经紧张和抗感染的作用，以及一种富含单萜醇的水合物，这种单萜醇具有很强的抗感染和兴奋剂作用。 产品 苏格兰松木 Hydrolat 100% 有机手工制作 探索来自...
当我想消除脂肪团时
我的故事 我们刚刚计划去马约特岛（依兰之乡）旅行，我开始感到压力：我可不想穿上短裤和游泳衣，因为我的腿就像这样！缺乏运动让我们所有人的敌人–讨厌的橘皮组织–再次出现......因此，我要回到我几年前制定的小计划中去，那时我还有时间去做，试图限制 “橘皮 “的出现。一点运动（我现在骑起了脚踏车，一种有大轮子的踏板车，比慢跑更不 “伤身”），还有杜松纯露，它是对抗脂肪团和水肿的真正盟友。 我的建议 我知道没有什么妙方能彻底消除脂肪团，但你还是可以设法减少脂肪团。为此，我试着稍稍增强肌肉，尤其是腿部肌肉，这有助于矫正橘皮效应。最理想的方法是进行耐力运动，如果坚持 45 分钟以上，不仅能增强肌肉力量，还能燃烧一些脂肪。骑自行车、北欧式健走、游泳和水中有氧运动都非常适合。 与此同时，我还内服杜松水杨酸盐，每天 3 次，每次 1 汤匙，用一杯水稀释。晚上，我会按摩 “难看 “的部位，促进毒素排出和血液循环，从而减少脂肪团。为此，我用一个 100 毫升的瓶子准备乳液，将 30 毫升植物油（沥干）和 30 毫升杜松水醇混合。我摇晃瓶子，使水相和脂肪相乳化，然后用这种制剂在大腿上进行 15 分钟的 “拍打-滚动 “按摩。 植物疗法是怎么说的？ 脂肪团的成因是储存在皮肤组织下的脂肪细胞（脂肪细胞）过度发育，导致皮肤组织变形，使皮肤呈现 “橘皮 “状。脂肪团几乎只影响女性，而且绝大多数是女性。为了治疗脂肪团，我们使用利尿、排水、去湿、循环或溶脂（”燃烧脂肪”）植物。杜松具有利尿、排毒和净化的特性，非常适合并经常用于消脂治疗。它通常与更多具有循环功能的植物结合使用，如丝柏、长春花（helichrysum）或薄荷，以及具有脂肪分解功能的鼠尾草。...
当我想消除脂肪团时
我的故事 我们刚刚计划去马约特岛（依兰之乡）旅行，我开始感到压力：我可不想穿上短裤和游泳衣，因为我的腿就像这样！缺乏运动让我们所有人的敌人–讨厌的橘皮组织–再次出现......因此，我要回到我几年前制定的小计划中去，那时我还有时间去做，试图限制 “橘皮 “的出现。一点运动（我现在骑起了脚踏车，一种有大轮子的踏板车，比慢跑更不 “伤身”），还有杜松纯露，它是对抗脂肪团和水肿的真正盟友。 我的建议 我知道没有什么妙方能彻底消除脂肪团，但你还是可以设法减少脂肪团。为此，我试着稍稍增强肌肉，尤其是腿部肌肉，这有助于矫正橘皮效应。最理想的方法是进行耐力运动，如果坚持 45 分钟以上，不仅能增强肌肉力量，还能燃烧一些脂肪。骑自行车、北欧式健走、游泳和水中有氧运动都非常适合。 与此同时，我还内服杜松水杨酸盐，每天 3 次，每次 1 汤匙，用一杯水稀释。晚上，我会按摩 “难看 “的部位，促进毒素排出和血液循环，从而减少脂肪团。为此，我用一个 100 毫升的瓶子准备乳液，将 30 毫升植物油（沥干）和 30 毫升杜松水醇混合。我摇晃瓶子，使水相和脂肪相乳化，然后用这种制剂在大腿上进行 15 分钟的 “拍打-滚动 “按摩。 植物疗法是怎么说的？ 脂肪团的成因是储存在皮肤组织下的脂肪细胞（脂肪细胞）过度发育，导致皮肤组织变形，使皮肤呈现 “橘皮 “状。脂肪团几乎只影响女性，而且绝大多数是女性。为了治疗脂肪团，我们使用利尿、排水、去湿、循环或溶脂（”燃烧脂肪”）植物。杜松具有利尿、排毒和净化的特性，非常适合并经常用于消脂治疗。它通常与更多具有循环功能的植物结合使用，如丝柏、长春花（helichrysum）或薄荷，以及具有脂肪分解功能的鼠尾草。...
了解水听器
液压支柱从何而来？ 3000 年前，花露水是古人使用的唯一蒸馏产品。当时的蒸馏工艺非常简单，还不知道完全蒸馏法，即在同一过程中产生精油和水蒸馏物。这种蒸馏方式直到十字军东征前不久的中世纪才出现。水蒸馏器一直在生产，并因其功效而受到人们的喜爱，但在上个世纪，人们放弃了水蒸馏器，转而使用精油，因为精油更易于储存和运输，而且在现代经济环境下利润更高。 关于精油在芳香疗法中的使用，特别是其使用方法和为避免刺激皮肤和粘膜而使用的稀释方法，已经有很多论述。关于稀释剂的记载很少。不过，使用溶解形式的芳香物质可以避免这个问题。纯露或真正意义上的芳香水不仅没有刺激性，而且通常还具有消炎和舒缓刺激的作用。对于敏感人群、老人、儿童和婴儿来说，它们非常容易使用。因此，近年来，由于消费者对天然、有效、无风险产品的兴趣日益浓厚，水合产品再次受到欢迎。水针具有多种治疗用途，使用方便且安全，是最理想的选择。我很高兴 如今，人们越来越多地谈论水针及其神奇功效。任何人都可以使用水力按摩器，从希望以不同方式保健的人到希望扩大治疗范围的医生。我们现在知道，水疗法是治疗各种健康问题的真正选择。我们的目的不是要取代精油，而是要明智地使用精油和水疗法，必要时相互补充，并与其他形式的植物以及良好的饮食习惯相结合。水疗和芳香疗法都是整体健康实践，将个人视为一个整体，并利用植物的整体性，这种整体性是如此珍贵，如此经常被遗忘，但却是所有祖先医学所追求的。 被遗忘了几个世纪的水草正在卷土重来！如今，由于有了更多精心制作的产品，它们的精妙和功效正在被人们重新发现，这也更符合它们旨在提供的健康益处。 什么是水针？ 1826 年，《新医学词典》指出：”蒸馏水、水合药剂是由水和挥发性原理通过蒸馏结合而成的药物”。 根据 AFNOR（法国规范化协会，1998 年）的定义，蒸馏水是 “精油分离后的水蒸馏物”。 因此，水蒸馏物通常由芳香植物通过蒸汽蒸馏产生。这些蒸馏物被称为芳香蒸馏物。一些芳香性不强的植物也会被蒸馏，但只是用来生产水醇（矢车菊、金缕梅、绣线菊和其他植物），顾名思义，它们是非芳香性的。为简单起见，这里的水醇指的是通过蒸馏（蒸汽蒸馏）产生的水提取物，无论是芳香植物还是非芳香植物。 芳香植物约占植物种类的 10%。这些植物的一个或多个生产器官（花、叶、种子、树皮、果实、根）中都含有芳香分子。这些芳香混合物（化学型）的成分会因气候条件、土壤、海拔和植物所面临的各种压力而变化。植物体内的化合物不仅能让它们生长、开花和繁殖，还能让它们相互沟通并与外界环境交流。某些分子使植物能够自我保护，抵御天敌和气候变化；其他分子则使植物能够与传粉者等进行交流。这些化学分子（通常有数百种）就像交响乐团一样共同演奏，植物经过数百万年的进化完善了这一整体构成，从而产生了人类完全可以承受的天然产品，也是生物体相同的生物化学的一部分。 在蒸馏过程中，所有这些成分都会被提取出来，并浓缩在所生产的水醇和精油中。 现在，蒸馏技术的改进使我们有可能获得用于治疗目的的高质量水醇和精油。正如我们谈论芳香疗法一样，我们现在也可以谈论水疗法。 水提法也许是最接近植物的植物疗法，忠实于植物的全部。事实上，通过从植物中提取水分（因此，蒸馏新鲜植物以获得优质的水露非常重要），水露也包含了植物的所有微妙之处和丰富内涵。 乍一看，精油及其化合物似乎不溶于水，但事实并非如此。蒸馏植物中的一小部分芳香化合物会残留在蒸馏水（蒸馏物）中。每种芳香物质在水中都有一个最大溶解度。当达到这一点时，芳香物质就会分离，重新形成植物分泌袋中的精油。蒸馏水会自动倾析，正确蒸馏后的水醇含有水溶性精油分子，以及植物中存在但精油中没有的水溶性成分。 水醇必须是蒸馏过程的结果，而且只能是蒸馏过程的产物。它不能是调味水、添加了精油的水或水醇与水的混合物。对于食品或保健品来说，更重要的是它不含添加酒精或防腐剂。 如何获得水合醇？ 水醇是通过蒸馏植物获得的。蒸馏过程包括几个阶段。 1.将植物装入蒸馏器。要蒸馏的植物被放入蒸馏器中的篮子里。蒸馏罐的 “底部 “要夯实，以便蒸汽缓慢均匀地通过蒸馏植物，从而确保蒸馏植物与蒸汽之间有良好的机械接触。为了确保最佳的包装和萃取效果，蒸馏罐的大小非常重要；它既不能太大，也不能太小（最佳大小为 500 至 1,500 升）。...
了解水听器
液压支柱从何而来？ 3000 年前，花露水是古人使用的唯一蒸馏产品。当时的蒸馏工艺非常简单，还不知道完全蒸馏法，即在同一过程中产生精油和水蒸馏物。这种蒸馏方式直到十字军东征前不久的中世纪才出现。水蒸馏器一直在生产，并因其功效而受到人们的喜爱，但在上个世纪，人们放弃了水蒸馏器，转而使用精油，因为精油更易于储存和运输，而且在现代经济环境下利润更高。 关于精油在芳香疗法中的使用，特别是其使用方法和为避免刺激皮肤和粘膜而使用的稀释方法，已经有很多论述。关于稀释剂的记载很少。不过，使用溶解形式的芳香物质可以避免这个问题。纯露或真正意义上的芳香水不仅没有刺激性，而且通常还具有消炎和舒缓刺激的作用。对于敏感人群、老人、儿童和婴儿来说，它们非常容易使用。因此，近年来，由于消费者对天然、有效、无风险产品的兴趣日益浓厚，水合产品再次受到欢迎。水针具有多种治疗用途，使用方便且安全，是最理想的选择。我很高兴 如今，人们越来越多地谈论水针及其神奇功效。任何人都可以使用水力按摩器，从希望以不同方式保健的人到希望扩大治疗范围的医生。我们现在知道，水疗法是治疗各种健康问题的真正选择。我们的目的不是要取代精油，而是要明智地使用精油和水疗法，必要时相互补充，并与其他形式的植物以及良好的饮食习惯相结合。水疗和芳香疗法都是整体健康实践，将个人视为一个整体，并利用植物的整体性，这种整体性是如此珍贵，如此经常被遗忘，但却是所有祖先医学所追求的。 被遗忘了几个世纪的水草正在卷土重来！如今，由于有了更多精心制作的产品，它们的精妙和功效正在被人们重新发现，这也更符合它们旨在提供的健康益处。 什么是水针？ 1826 年，《新医学词典》指出：”蒸馏水、水合药剂是由水和挥发性原理通过蒸馏结合而成的药物”。 根据 AFNOR（法国规范化协会，1998 年）的定义，蒸馏水是 “精油分离后的水蒸馏物”。 因此，水蒸馏物通常由芳香植物通过蒸汽蒸馏产生。这些蒸馏物被称为芳香蒸馏物。一些芳香性不强的植物也会被蒸馏，但只是用来生产水醇（矢车菊、金缕梅、绣线菊和其他植物），顾名思义，它们是非芳香性的。为简单起见，这里的水醇指的是通过蒸馏（蒸汽蒸馏）产生的水提取物，无论是芳香植物还是非芳香植物。 芳香植物约占植物种类的 10%。这些植物的一个或多个生产器官（花、叶、种子、树皮、果实、根）中都含有芳香分子。这些芳香混合物（化学型）的成分会因气候条件、土壤、海拔和植物所面临的各种压力而变化。植物体内的化合物不仅能让它们生长、开花和繁殖，还能让它们相互沟通并与外界环境交流。某些分子使植物能够自我保护，抵御天敌和气候变化；其他分子则使植物能够与传粉者等进行交流。这些化学分子（通常有数百种）就像交响乐团一样共同演奏，植物经过数百万年的进化完善了这一整体构成，从而产生了人类完全可以承受的天然产品，也是生物体相同的生物化学的一部分。 在蒸馏过程中，所有这些成分都会被提取出来，并浓缩在所生产的水醇和精油中。 现在，蒸馏技术的改进使我们有可能获得用于治疗目的的高质量水醇和精油。正如我们谈论芳香疗法一样，我们现在也可以谈论水疗法。 水提法也许是最接近植物的植物疗法，忠实于植物的全部。事实上，通过从植物中提取水分（因此，蒸馏新鲜植物以获得优质的水露非常重要），水露也包含了植物的所有微妙之处和丰富内涵。 乍一看，精油及其化合物似乎不溶于水，但事实并非如此。蒸馏植物中的一小部分芳香化合物会残留在蒸馏水（蒸馏物）中。每种芳香物质在水中都有一个最大溶解度。当达到这一点时，芳香物质就会分离，重新形成植物分泌袋中的精油。蒸馏水会自动倾析，正确蒸馏后的水醇含有水溶性精油分子，以及植物中存在但精油中没有的水溶性成分。 水醇必须是蒸馏过程的结果，而且只能是蒸馏过程的产物。它不能是调味水、添加了精油的水或水醇与水的混合物。对于食品或保健品来说，更重要的是它不含添加酒精或防腐剂。 如何获得水合醇？ 水醇是通过蒸馏植物获得的。蒸馏过程包括几个阶段。 1.将植物装入蒸馏器。要蒸馏的植物被放入蒸馏器中的篮子里。蒸馏罐的 “底部 “要夯实，以便蒸汽缓慢均匀地通过蒸馏植物，从而确保蒸馏植物与蒸汽之间有良好的机械接触。为了确保最佳的包装和萃取效果，蒸馏罐的大小非常重要；它既不能太大，也不能太小（最佳大小为 500 至 1,500 升）。...
刮胡子时割伤自己
我的故事 我的伴侣早上刮胡子的时间不多，所以他随便刮，大部分时间都不用剃须膏。刮硬毛的刀片并不柔软！因此，他的面部皮肤经常会出现小伤口和过敏。不过不要惊慌，只要用岩蔷薇水醇做个简单的手势，这一切就会消失。 我的建议 作为须后水，最好使用岩蔷薇水醇。我丈夫将相当于一茶匙的量放在手掌中，然后涂抹在脸上。更方便的做法是用喷雾瓶或可清洗的化妆棉蘸取 1 至 2 毫升岩蔷薇水醇涂抹在脸上。这样做有双重好处。岩蔷薇不仅有止血作用，还能紧致肌肤、抗衰老。 岩蔷薇的香味无人能抗拒。它是少有的具有轻微 “动物 “和男性气味的植物之一。有些人觉得难闻，有些人则觉得完全上瘾，我的伴侣就是这种情况。 如果觉得气味难闻，可以用西洋蓍草水醇（见卡片 1）代替岩蔷薇水醇，以同样的方法涂抹全脸。 如果伤口较大，这种简单的方法还不够，可以直接在伤口上滴一滴岩蔷薇精油。这几乎可以立即止血。 植物疗法有什么作用？ 单萜酮具有治疗作用，而单萜碳化物具有止血作用，两者相辅相成，对止血非常有效。肉苁蓉精油能促进血液凝固，加强静脉和毛细血管循环系统。肉苁蓉水醇能调理皮肤组织，通过紧致皮肤来限制皮肤老化的影响；它还能促进愈合和再生。岩蔷薇水醇的解痉效果也已在动物身上得到证实（Aziz 等人，Fitoterapia，2006 年 9 月），这也证实了岩蔷薇在某些国家治疗肠道疼痛的传统用途。 您知道吗？ 对于小伤口，用岩蔷薇水醇清洗皮肤和伤口就足够了。 但是，对于较深的伤口，必须彻底冲洗，以防止病菌在伤口上滋生。 我安全地使用纯露 使用岩蔷薇水醇没有特别的禁忌，因为这是一种典型的美容用途。这同样适用于肉苁蓉精油。另一方面，这种精油应避免口服（不过，对于水醇来说，口服精油非常有趣）。 CISTUS LADANIFERUS 肉苁蓉 Cistus ladanifera...
刮胡子时割伤自己
我的故事 我的伴侣早上刮胡子的时间不多，所以他随便刮，大部分时间都不用剃须膏。刮硬毛的刀片并不柔软！因此，他的面部皮肤经常会出现小伤口和过敏。不过不要惊慌，只要用岩蔷薇水醇做个简单的手势，这一切就会消失。 我的建议 作为须后水，最好使用岩蔷薇水醇。我丈夫将相当于一茶匙的量放在手掌中，然后涂抹在脸上。更方便的做法是用喷雾瓶或可清洗的化妆棉蘸取 1 至 2 毫升岩蔷薇水醇涂抹在脸上。这样做有双重好处。岩蔷薇不仅有止血作用，还能紧致肌肤、抗衰老。 岩蔷薇的香味无人能抗拒。它是少有的具有轻微 “动物 “和男性气味的植物之一。有些人觉得难闻，有些人则觉得完全上瘾，我的伴侣就是这种情况。 如果觉得气味难闻，可以用西洋蓍草水醇（见卡片 1）代替岩蔷薇水醇，以同样的方法涂抹全脸。 如果伤口较大，这种简单的方法还不够，可以直接在伤口上滴一滴岩蔷薇精油。这几乎可以立即止血。 植物疗法有什么作用？ 单萜酮具有治疗作用，而单萜碳化物具有止血作用，两者相辅相成，对止血非常有效。肉苁蓉精油能促进血液凝固，加强静脉和毛细血管循环系统。肉苁蓉水醇能调理皮肤组织，通过紧致皮肤来限制皮肤老化的影响；它还能促进愈合和再生。岩蔷薇水醇的解痉效果也已在动物身上得到证实（Aziz 等人，Fitoterapia，2006 年 9 月），这也证实了岩蔷薇在某些国家治疗肠道疼痛的传统用途。 您知道吗？ 对于小伤口，用岩蔷薇水醇清洗皮肤和伤口就足够了。 但是，对于较深的伤口，必须彻底冲洗，以防止病菌在伤口上滋生。 我安全地使用纯露 使用岩蔷薇水醇没有特别的禁忌，因为这是一种典型的美容用途。这同样适用于肉苁蓉精油。另一方面，这种精油应避免口服（不过，对于水醇来说，口服精油非常有趣）。 CISTUS LADANIFERUS 肉苁蓉 Cistus ladanifera...
当我想增强免疫力时
我的故事 我喜欢秋天乡村的色彩。随着白昼变短、气温下降和潮湿的来临，这些温暖的色彩让我的脸上洋溢着笑容。它们还提醒我，是时候考虑保护自己免受病毒和细菌的侵袭了。几年来，我一直在冬季来临之前使用润肤霜，通过增强天然防御能力，确保以最佳状态度过寒冷季节。 我的建议 良好的免疫力离不开许多不容忽视的因素。睡眠就是其中之一。饮食多样化，多吃时令蔬菜，也是提高免疫力的重要因素；经常参加体育锻炼，尽可能到户外活动，也是提高免疫力的重要因素。 除了这种健康的生活方式之外，在冬季来临之前，我还养成了服用百里香水杨酸麝香草酚的习惯，以 2 汤匙水杨酸麝香草酚稀释在 1 升水中，每月服用 3 周，连续服用 3 个月。这可以清洁我的身体，帮助它更好地抵御外来侵害。此外，百里香还具有刺激（身体和精神）和积极的作用，在冬天非常受欢迎。同时，为了限制办公室或家里的细菌繁殖，净化我们呼吸的空气，我使用超声波喷雾器扩散花旗松水香精，每天早上至少一小时，下午或晚上至少一小时。道格拉斯冷杉水醇是一种非常好的抗感染和增强免疫力的产品，带有非常甜美的水果香味，扩散时非常怡人和有效。 植物疗法是怎么说的？ 百里香自古以来就被人们使用。圣希尔德加德认为它是灵丹妙药。百里香家族庞大：在普通百里香中，有不同的化学类型，有些主要由酚类（百里酚、香芹酚）组成，有些则由醇类（芳樟醇、百里香酚、香叶醇等）组成。百里香酚是一种强效、广谱的抗感染物质。它主要刺激呼吸道、泌尿生殖系统和消化系统的免疫力。它是一种全面滋补剂，能促进身心健康，平衡神经，产生积极影响。它还能促进血液循环，舒张毛细血管（对雷诺氏病（第 17 卡）有用），促进肝脏再生。它不含苯酚，功效强大而不具攻击性。 你知道吗？ 事实上，胸腺也是脊椎动物特有的一种小型内分泌腺，位于心脏和胸骨之间，具有多种功能，其中最主要的功能是产生、成熟和分化 T 淋巴细胞，T 淋巴细胞是免疫系统的细胞，对抵抗各种入侵人体的外来抗原至关重要。 我安全地使用水针剂 无论是内服还是喷雾，都没有任何禁忌症。对于孩子来说，使用茶匙而不是汤匙来饮用一个疗程的百里香水醇。 百里香麝香草酚 含有麝香草酚的百里香 百里香属于唇形科，有 300 多个不同的品种。它是一种小型、芳香浓郁的多年生亚灌木，主要生长在地中海灌木丛中。它生长在贫瘠的土壤中，几乎在裸露的石灰岩上 裸露的石灰岩上，阳光充足。不同类型的百里香形态相当相似，但根据其化学类型和风土条件的不同，香气和气味也大相径庭。Thujanol...
当我想增强免疫力时
我的故事 我喜欢秋天乡村的色彩。随着白昼变短、气温下降和潮湿的来临，这些温暖的色彩让我的脸上洋溢着笑容。它们还提醒我，是时候考虑保护自己免受病毒和细菌的侵袭了。几年来，我一直在冬季来临之前使用润肤霜，通过增强天然防御能力，确保以最佳状态度过寒冷季节。 我的建议 良好的免疫力离不开许多不容忽视的因素。睡眠就是其中之一。饮食多样化，多吃时令蔬菜，也是提高免疫力的重要因素；经常参加体育锻炼，尽可能到户外活动，也是提高免疫力的重要因素。 除了这种健康的生活方式之外，在冬季来临之前，我还养成了服用百里香水杨酸麝香草酚的习惯，以 2 汤匙水杨酸麝香草酚稀释在 1 升水中，每月服用 3 周，连续服用 3 个月。这可以清洁我的身体，帮助它更好地抵御外来侵害。此外，百里香还具有刺激（身体和精神）和积极的作用，在冬天非常受欢迎。同时，为了限制办公室或家里的细菌繁殖，净化我们呼吸的空气，我使用超声波喷雾器扩散花旗松水香精，每天早上至少一小时，下午或晚上至少一小时。道格拉斯冷杉水醇是一种非常好的抗感染和增强免疫力的产品，带有非常甜美的水果香味，扩散时非常怡人和有效。 植物疗法是怎么说的？ 百里香自古以来就被人们使用。圣希尔德加德认为它是灵丹妙药。百里香家族庞大：在普通百里香中，有不同的化学类型，有些主要由酚类（百里酚、香芹酚）组成，有些则由醇类（芳樟醇、百里香酚、香叶醇等）组成。百里香酚是一种强效、广谱的抗感染物质。它主要刺激呼吸道、泌尿生殖系统和消化系统的免疫力。它是一种全面滋补剂，能促进身心健康，平衡神经，产生积极影响。它还能促进血液循环，舒张毛细血管（对雷诺氏病（第 17 卡）有用），促进肝脏再生。它不含苯酚，功效强大而不具攻击性。 你知道吗？ 事实上，胸腺也是脊椎动物特有的一种小型内分泌腺，位于心脏和胸骨之间，具有多种功能，其中最主要的功能是产生、成熟和分化 T 淋巴细胞，T 淋巴细胞是免疫系统的细胞，对抵抗各种入侵人体的外来抗原至关重要。 我安全地使用水针剂 无论是内服还是喷雾，都没有任何禁忌症。对于孩子来说，使用茶匙而不是汤匙来饮用一个疗程的百里香水醇。 百里香麝香草酚 含有麝香草酚的百里香 百里香属于唇形科，有 300 多个不同的品种。它是一种小型、芳香浓郁的多年生亚灌木，主要生长在地中海灌木丛中。它生长在贫瘠的土壤中，几乎在裸露的石灰岩上 裸露的石灰岩上，阳光充足。不同类型的百里香形态相当相似，但根据其化学类型和风土条件的不同，香气和气味也大相径庭。Thujanol...
咳嗽或呼吸困难时
我的故事 我很少生病。我认为这与每天 “沐浴 “在水和精油中有关。生活在乡村和未受污染的环境中也是如此。另一方面，当我进城待上几天时，就会经常感冒，几乎总是表现为咳嗽。如果不尽快控制病情，最初的干咳很快就会变成嘶哑的犬吠式咳嗽，让我难以摆脱。自从我用了润喉糖后，大多数时候我都能很快止住咳嗽，也不再叫了。 我的建议 一旦我感觉到感冒来袭并开始咳嗽，我就会使用巨杉水香精。经常使用，而且以各种形式使用！每隔 2 小时，我就会在一杯温水中加入一汤匙的水醇。白天，我将其与道格拉斯冷杉和 Thujanol 百里香水溶液混合或交替使用，至少扩散 3 个小时（我将水溶液装满扩散器托盘）。为了达到综合效果，我会把相当于一茶匙的巨杉水醇放在手掌中，涂抹在胸部和喉咙上。此外，当我喉咙痒、咳嗽时，我会用月桂叶醇漱口。为此，我每天要服用相当于一大汤匙的纯净水醇，一天 3 到 4 次，而且不要忘记吐出来！ 如果我就此打住，那是在撒谎......我年轻的时候，祖母总是建议我服用格罗格酒来治疗咳嗽。她建议我在热牛奶中加入蜂蜜和朗姆酒。我遵照她的建议，加入一汤匙巨杉醇和一汤匙百里香，就成了芳香的热牛奶。 植物疗法是什么？ 咳嗽是由喉咙或支气管粘膜受到刺激引起的。原因有很多（空气干燥、过敏、灰尘），但咳嗽往往是感冒的先兆。在这种情况下，干咳经常会变得油腻（有痰）或声音嘶哑。主要在夜间咳嗽可能是过敏或胃液反流的征兆。 巨杉水溶液含有 80% 以上的α-松油醇、硼酮醇和乙酸硼酯，是一种很好的杀菌剂和呼吸道减充血剂，尤其适用于咳嗽（干咳和油性咳嗽）、感冒和支气管炎。它的解痉、舒缓和消炎特性对刺激性或病毒感染引起的咳嗽也很有用。 您知道吗？ 在过敏性咳嗽的情况下，大冷杉因其消炎、舒缓和解痉的特性非常适合，但将其与龙蒿、洋甘菊和西洋蓍草水溶液结合使用也很有趣，因为它们具有抗过敏的功效。 这些水溶液可以作为内服疗法，也可以进行扩散。 我安全地使用水醇 本提示指的是使用有机食品级水醇的经典方法。因此没有任何禁忌。巨杉水醇非常温和，也可用于 1 岁及以上的幼儿。如果内服，汤匙量应改为茶匙量（1 岁前，只能用于扩散和胸部按摩）。...
咳嗽或呼吸困难时
我的故事 我很少生病。我认为这与每天 “沐浴 “在水和精油中有关。生活在乡村和未受污染的环境中也是如此。另一方面，当我进城待上几天时，就会经常感冒，几乎总是表现为咳嗽。如果不尽快控制病情，最初的干咳很快就会变成嘶哑的犬吠式咳嗽，让我难以摆脱。自从我用了润喉糖后，大多数时候我都能很快止住咳嗽，也不再叫了。 我的建议 一旦我感觉到感冒来袭并开始咳嗽，我就会使用巨杉水香精。经常使用，而且以各种形式使用！每隔 2 小时，我就会在一杯温水中加入一汤匙的水醇。白天，我将其与道格拉斯冷杉和 Thujanol 百里香水溶液混合或交替使用，至少扩散 3 个小时（我将水溶液装满扩散器托盘）。为了达到综合效果，我会把相当于一茶匙的巨杉水醇放在手掌中，涂抹在胸部和喉咙上。此外，当我喉咙痒、咳嗽时，我会用月桂叶醇漱口。为此，我每天要服用相当于一大汤匙的纯净水醇，一天 3 到 4 次，而且不要忘记吐出来！ 如果我就此打住，那是在撒谎......我年轻的时候，祖母总是建议我服用格罗格酒来治疗咳嗽。她建议我在热牛奶中加入蜂蜜和朗姆酒。我遵照她的建议，加入一汤匙巨杉醇和一汤匙百里香，就成了芳香的热牛奶。 植物疗法是什么？ 咳嗽是由喉咙或支气管粘膜受到刺激引起的。原因有很多（空气干燥、过敏、灰尘），但咳嗽往往是感冒的先兆。在这种情况下，干咳经常会变得油腻（有痰）或声音嘶哑。主要在夜间咳嗽可能是过敏或胃液反流的征兆。 巨杉水溶液含有 80% 以上的α-松油醇、硼酮醇和乙酸硼酯，是一种很好的杀菌剂和呼吸道减充血剂，尤其适用于咳嗽（干咳和油性咳嗽）、感冒和支气管炎。它的解痉、舒缓和消炎特性对刺激性或病毒感染引起的咳嗽也很有用。 您知道吗？ 在过敏性咳嗽的情况下，大冷杉因其消炎、舒缓和解痉的特性非常适合，但将其与龙蒿、洋甘菊和西洋蓍草水溶液结合使用也很有趣，因为它们具有抗过敏的功效。 这些水溶液可以作为内服疗法，也可以进行扩散。 我安全地使用水醇 本提示指的是使用有机食品级水醇的经典方法。因此没有任何禁忌。巨杉水醇非常温和，也可用于 1 岁及以上的幼儿。如果内服，汤匙量应改为茶匙量（1 岁前，只能用于扩散和胸部按摩）。...
手脚冰凉--雷诺氏病
我的故事 我从十几岁起就患上了雷诺氏病。只要气温降到摄氏 12 度或 13 度以下，我的手指和脚趾就会发白、麻木。这种感觉非常难受，让人丧失能力。尽管我们的冬天不像我十几岁时那么严寒，但洛泽尔的 “寒冷 “季节相对较长。几年来，我用芳香精油涂抹手指和脚趾，以促进血液循环（钙叶草精油、长春花（helichrysum）精油和百里香精油），并用圣约翰草浸渍剂和薰衣草精油涂抹冻疮，以舒缓疼痛。我已经有两个冬天不需要用到它了，我几乎没有 “白手指”，也没有生过冻疮，这都要归功于水剂！ 我的建议 在过去的几年里，我用香气来解决这个问题的方法已经演变成了一种基于水合硫酸盐的解决方案，我从 11 月初或中旬开始使用，那时寒冷已经来临。在此期间，我每天早上都会准备一壶 1.5 升的水，加入 3 汤匙的仙人掌水溶液（helichrysum），然后在早上饮用。我每天都会用第二种水醇来完成这一日常工作，一直持续到春天。有两个星期，我在下午喝迷迭香水醇，接下来的两个星期，我喝耧斗菜水醇，每次都是将 3 汤匙水醇稀释在水壶里。如果你喝得不多，可以将两种水醇（鹤顶红和洛神花或鹤顶红和迷迭香）稀释在同一壶水中，不会有任何问题。 中药是怎么说的？ 天气寒冷时，人体会启动某些机制来尽可能保暖。其中之一就是四肢的小血管收缩。在雷诺氏病的情况下，这种机制是过度的，因此当暴露在寒冷环境中时，小血管会过度和突然收缩，导致四肢血液循环紊乱。 意大利腊菊以其循环特性而闻名。它能激活雷诺氏病患者缺乏的动脉和淋巴循环以及外周血微循环。迷迭香和耧斗菜是两种具有肝脏解毒功能的植物。肝脏是血液循环的中枢器官，其功能必须达到最佳状态，血液循环才能良好。 您知道吗？ 雷诺氏病虽然恼人，但并不严重，最常出现在青春期和女性身上。 病因不明。 雷诺氏病一般出现较晚，继发于其他原因或病理（可能是服用药物、自身免疫性疾病、动脉疾病、服用药物等）、 在这种情况下，必须咨询风湿病专家或动脉专家。 我在完全安全的情况下使用液压垫 所建议的方法不涉及任何特殊禁忌，即使是长期使用，因为它是一种典型的食物使用方法。 HELICHRY...
手脚冰凉--雷诺氏病
我的故事 我从十几岁起就患上了雷诺氏病。只要气温降到摄氏 12 度或 13 度以下，我的手指和脚趾就会发白、麻木。这种感觉非常难受，让人丧失能力。尽管我们的冬天不像我十几岁时那么严寒，但洛泽尔的 “寒冷 “季节相对较长。几年来，我用芳香精油涂抹手指和脚趾，以促进血液循环（钙叶草精油、长春花（helichrysum）精油和百里香精油），并用圣约翰草浸渍剂和薰衣草精油涂抹冻疮，以舒缓疼痛。我已经有两个冬天不需要用到它了，我几乎没有 “白手指”，也没有生过冻疮，这都要归功于水剂！ 我的建议 在过去的几年里，我用香气来解决这个问题的方法已经演变成了一种基于水合硫酸盐的解决方案，我从 11 月初或中旬开始使用，那时寒冷已经来临。在此期间，我每天早上都会准备一壶 1.5 升的水，加入 3 汤匙的仙人掌水溶液（helichrysum），然后在早上饮用。我每天都会用第二种水醇来完成这一日常工作，一直持续到春天。有两个星期，我在下午喝迷迭香水醇，接下来的两个星期，我喝耧斗菜水醇，每次都是将 3 汤匙水醇稀释在水壶里。如果你喝得不多，可以将两种水醇（鹤顶红和洛神花或鹤顶红和迷迭香）稀释在同一壶水中，不会有任何问题。 中药是怎么说的？ 天气寒冷时，人体会启动某些机制来尽可能保暖。其中之一就是四肢的小血管收缩。在雷诺氏病的情况下，这种机制是过度的，因此当暴露在寒冷环境中时，小血管会过度和突然收缩，导致四肢血液循环紊乱。 意大利腊菊以其循环特性而闻名。它能激活雷诺氏病患者缺乏的动脉和淋巴循环以及外周血微循环。迷迭香和耧斗菜是两种具有肝脏解毒功能的植物。肝脏是血液循环的中枢器官，其功能必须达到最佳状态，血液循环才能良好。 您知道吗？ 雷诺氏病虽然恼人，但并不严重，最常出现在青春期和女性身上。 病因不明。 雷诺氏病一般出现较晚，继发于其他原因或病理（可能是服用药物、自身免疫性疾病、动脉疾病、服用药物等）、 在这种情况下，必须咨询风湿病专家或动脉专家。 我在完全安全的情况下使用液压垫 所建议的方法不涉及任何特殊禁忌，即使是长期使用，因为它是一种典型的食物使用方法。 HELICHRY...
当我的肌肤缺乏光泽时
我的故事 我在室内工作，目前的日程安排意味着我很少出门，冬天更是如此。因此，我的皮肤很少接触空气和自然光。结果，我的皮肤变得暗淡无光。当我等待天气转暖，有机会享受空气和阳光给肌肤带来的好处时，我已经开始用保湿霜为肌肤（和我自己）找回一点光泽了。 我的建议 为了让皮肤更亮泽，我内外兼用野生胡萝卜水醇。外用方面，我每天早晚用它蘸湿抹布清洁面部。每周，我都会给自己做一到两次 “容光焕发 “面膜。为此，我将 2 汤匙红土（如果没有红土，也可以用绿土，但红土富含氧化铁，能提亮肤色，促进微循环）与 1 汤匙野生胡萝卜水溶液和几滴杏核植物油混合。敷上面膜约十分钟后冲洗干净。 我将这个小程序与野生胡萝卜水溶液内服疗程结合起来，为肝脏排毒。为此，我将一汤匙水稀释在水中，每天服用 3 次，连续服用 3 周。这个疗程可以清除体内积聚的毒素，这些毒素是导致肤色变黑的罪魁祸首。 植物疗法有什么作用？ 野胡萝卜的利尿和保肝功效早在 16 世纪就已得到认可。对其美容功效的兴趣是后来才出现的。在自然疗法中，胡萝卜提取物被推荐用于肝脏、排毒和皮肤。野生胡萝卜水合物完全专注于细胞更新。将其涂抹于面部，可作为再生和活化皮肤的滋补剂。通过促进皮肤细胞更新，它有助于护理暗淡、疲惫的皮肤。内服方面，它具有疏肝理气的作用，可用于 “排毒 “疗法，温和地清洁肝脏和肾脏。 你知道吗？ 野生胡萝卜的根细小、多纤维，没有肉质，不能食用。栽培胡萝卜原产于阿富汗地区。它的根肉质脆嫩，可食用，后来传到欧洲，并被农学家广泛开发成许多品种（橙色、黄色、紫色、白色、深粉色等）。 我安全地使用水醇 野生胡萝卜水醇非常温和；无论是外用还是内服，都没有任何禁忌。 DAUCUS CAROTA 野生胡萝卜 胡萝卜原产于欧洲，广泛生长在路边、草地和荒地上。它有许多小花，通常是白色的，有时也是粉红色的，呈伞状排列。成熟后，伞形花序向内收拢，形成一种 “开花...
当我的肌肤缺乏光泽时
我的故事 我在室内工作，目前的日程安排意味着我很少出门，冬天更是如此。因此，我的皮肤很少接触空气和自然光。结果，我的皮肤变得暗淡无光。当我等待天气转暖，有机会享受空气和阳光给肌肤带来的好处时，我已经开始用保湿霜为肌肤（和我自己）找回一点光泽了。 我的建议 为了让皮肤更亮泽，我内外兼用野生胡萝卜水醇。外用方面，我每天早晚用它蘸湿抹布清洁面部。每周，我都会给自己做一到两次 “容光焕发 “面膜。为此，我将 2 汤匙红土（如果没有红土，也可以用绿土，但红土富含氧化铁，能提亮肤色，促进微循环）与 1 汤匙野生胡萝卜水溶液和几滴杏核植物油混合。敷上面膜约十分钟后冲洗干净。 我将这个小程序与野生胡萝卜水溶液内服疗程结合起来，为肝脏排毒。为此，我将一汤匙水稀释在水中，每天服用 3 次，连续服用 3 周。这个疗程可以清除体内积聚的毒素，这些毒素是导致肤色变黑的罪魁祸首。 植物疗法有什么作用？ 野胡萝卜的利尿和保肝功效早在 16 世纪就已得到认可。对其美容功效的兴趣是后来才出现的。在自然疗法中，胡萝卜提取物被推荐用于肝脏、排毒和皮肤。野生胡萝卜水合物完全专注于细胞更新。将其涂抹于面部，可作为再生和活化皮肤的滋补剂。通过促进皮肤细胞更新，它有助于护理暗淡、疲惫的皮肤。内服方面，它具有疏肝理气的作用，可用于 “排毒 “疗法，温和地清洁肝脏和肾脏。 你知道吗？ 野生胡萝卜的根细小、多纤维，没有肉质，不能食用。栽培胡萝卜原产于阿富汗地区。它的根肉质脆嫩，可食用，后来传到欧洲，并被农学家广泛开发成许多品种（橙色、黄色、紫色、白色、深粉色等）。 我安全地使用水醇 野生胡萝卜水醇非常温和；无论是外用还是内服，都没有任何禁忌。 DAUCUS CAROTA 野生胡萝卜 胡萝卜原产于欧洲，广泛生长在路边、草地和荒地上。它有许多小花，通常是白色的，有时也是粉红色的，呈伞状排列。成熟后，伞形花序向内收拢，形成一种 “开花...
当我有口臭时
我的故事 我有时会有口臭，这一点也不好受。我希望这种情况不会经常发生。你会注意到别人的口臭，但很难注意到自己的口臭。不幸的是，我们的 “朋友 “并不总是敢于告诉我们......即使口臭的根源通常是口腔，但我的情况却是消化系统。我现在多少知道了口臭的原因，并尽量避免 “危险 “的情况，或加以预防。 “或者预防，但这并不总是可能的。当我喝红酒或吃过于油腻的食物时，或者当我压力过大时，我就会感觉（没有双关语的意思）很沉重，无论是在胃里、嘴巴里还是呼吸里。因此，对于消化系统的所有问题，我都会求助于水松！ 我的建议 为了确保口气清新，定期刷牙很重要。还有舌头。我觉得刷舌头很不舒服，尤其是舌根，但我强迫自己每周至少刷两次。晚上刷完牙后，我还会用月桂酸漱口水漱口。此外，我每年都会去牙医那里做一次检查，以便在必要时治疗牙齿问题，并避免细菌繁殖，因为细菌繁殖是产生难闻气味的根源。 除此之外，每当我被告知或感觉自己有口臭时，我都会使用莳萝水溶液。在这种情况下，我会服用一到两汤匙的纯水或稀释水。一天中重复数次。由于预防胜于治疗，我尽可能采取主动措施。在准备一顿丰盛的晚餐时，我会在前一天饮用莳萝水醇水。这会提前刺激所有的消化液，优化消化的各个阶段。这样可以减少口臭的风险。 植物疗法是什么？ 口臭或口臭的原因通常是口腔或耳鼻喉科疾病（感染或牙菌斑、心绞痛、感冒）或消化系统疾病（胃病或肝病）。月桂、百里香和咸薄荷等抗感染植物可用作漱口水或漱口剂，用于治疗任何影响口腔和咽喉的疾病。各种植物还可用于治疗消化系统疾病（罗勒、当归、莳萝、留兰香）。莳萝的利胆和利胆作用（促进胆汁的合成和排泄）尤其令人感兴趣。莳萝水合物中含有 75% 的香芹酮，这是一种强力解痉分子，可促进肝脏分泌胆汁并将其释放到肠道中。胆汁能溶解脂肪，帮助脂质消化。通过促进所有消化功能，莳萝水醇在消除口臭方面非常有效。 你知道吗？ 就像我们的手一样，卡文酮分子也有两种形式，一种是右旋，一种是左旋、 这两种形式的香芹酮一种存在于莳萝中，另一种存在于留兰香中，它们都具有消化功能，但气味却完全不同。 我安全地使用水合氯醛 这一提示并不意味着任何特别的禁忌，即使是长期使用；这是一种典型的食品用途。 ANETHUM GRAVEOLENS 莳萝 莳萝原产于小亚细亚，是一种一年生草本植物，在地中海地区自发生长。它是一种要求不高的伞形植物，喜欢阳光充足的干旱土壤。莳萝的高度可达 1 米至 1.5 米，叶子很淡，会被误认为是茴香。它会开出黄色的大伞形花序，带有甜美的茴香香味。历史上，莳萝被广泛用于烹饪，以保持食物新鲜。 保鲜。在古代，人们就知道它可以治疗消化系统疾病。 产品 100%...
当我有口臭时
我的故事 我有时会有口臭，这一点也不好受。我希望这种情况不会经常发生。你会注意到别人的口臭，但很难注意到自己的口臭。不幸的是，我们的 “朋友 “并不总是敢于告诉我们......即使口臭的根源通常是口腔，但我的情况却是消化系统。我现在多少知道了口臭的原因，并尽量避免 “危险 “的情况，或加以预防。 “或者预防，但这并不总是可能的。当我喝红酒或吃过于油腻的食物时，或者当我压力过大时，我就会感觉（没有双关语的意思）很沉重，无论是在胃里、嘴巴里还是呼吸里。因此，对于消化系统的所有问题，我都会求助于水松！ 我的建议 为了确保口气清新，定期刷牙很重要。还有舌头。我觉得刷舌头很不舒服，尤其是舌根，但我强迫自己每周至少刷两次。晚上刷完牙后，我还会用月桂酸漱口水漱口。此外，我每年都会去牙医那里做一次检查，以便在必要时治疗牙齿问题，并避免细菌繁殖，因为细菌繁殖是产生难闻气味的根源。 除此之外，每当我被告知或感觉自己有口臭时，我都会使用莳萝水溶液。在这种情况下，我会服用一到两汤匙的纯水或稀释水。一天中重复数次。由于预防胜于治疗，我尽可能采取主动措施。在准备一顿丰盛的晚餐时，我会在前一天饮用莳萝水醇水。这会提前刺激所有的消化液，优化消化的各个阶段。这样可以减少口臭的风险。 植物疗法是什么？ 口臭或口臭的原因通常是口腔或耳鼻喉科疾病（感染或牙菌斑、心绞痛、感冒）或消化系统疾病（胃病或肝病）。月桂、百里香和咸薄荷等抗感染植物可用作漱口水或漱口剂，用于治疗任何影响口腔和咽喉的疾病。各种植物还可用于治疗消化系统疾病（罗勒、当归、莳萝、留兰香）。莳萝的利胆和利胆作用（促进胆汁的合成和排泄）尤其令人感兴趣。莳萝水合物中含有 75% 的香芹酮，这是一种强力解痉分子，可促进肝脏分泌胆汁并将其释放到肠道中。胆汁能溶解脂肪，帮助脂质消化。通过促进所有消化功能，莳萝水醇在消除口臭方面非常有效。 你知道吗？ 就像我们的手一样，卡文酮分子也有两种形式，一种是右旋，一种是左旋、 这两种形式的香芹酮一种存在于莳萝中，另一种存在于留兰香中，它们都具有消化功能，但气味却完全不同。 我安全地使用水合氯醛 这一提示并不意味着任何特别的禁忌，即使是长期使用；这是一种典型的食品用途。 ANETHUM GRAVEOLENS 莳萝 莳萝原产于小亚细亚，是一种一年生草本植物，在地中海地区自发生长。它是一种要求不高的伞形植物，喜欢阳光充足的干旱土壤。莳萝的高度可达 1 米至 1.5 米，叶子很淡，会被误认为是茴香。它会开出黄色的大伞形花序，带有甜美的茴香香味。历史上，莳萝被广泛用于烹饪，以保持食物新鲜。 保鲜。在古代，人们就知道它可以治疗消化系统疾病。 产品 100%...
当我对抗神经疲劳时
我的故事 通常情况下，我不需要太多的睡眠，在一两个好的夜晚之后，我就会恢复疲劳。三年前，我们搬迁酒厂的时候，活动量大，加上睡眠不足。身体的疲劳和要处理的事情的积累导致了神经疲劳。我感觉自己完全被掏空了，喉咙里有肿块，消化困难，无事生非，感觉自己就像一个机器人，机械地运转着。即使睡了一个好觉，我也没有休息好的感觉。我离开家几天，喝了一些当归水醇，让自己恢复了活力。 我的建议 当我感到紧张时，我会使用当归水醇。我的疗程为 2-3 周，每天用 3 汤匙水醇泡水喝。这种当归疗法能帮助我更好地消化，还能让我心平气和。无论在办公室还是在家里，只要有机会，我都会通过扩散这种水醇来达到综合效果。为此，我在扩香器的托盘里装满纯净的当归水溶液，每天早上和下班后让它运行 1 到 2 个小时。如果我必须出门，我会准备一个含有当归水醇的吸入棒。我用 2 毫升水醇浸泡吸入棒3 的棉芯，然后深呼吸 4 或 5 次，每天数次。每次使用时，我都会将吸入棒紧紧盖住，以防吸入棒过快变干。饮用和嗅闻当归水溶液确实能让我感觉更好、更放松、更好地管理压力，从而产生积极的螺旋式上升。 植物疗法是怎么说的？ 当归是一种主要的药用植物。它能刺激胃和胰腺分泌，减轻肠道平滑肌痉挛。它还能作用于神经系统，起到全面恢复和平衡的作用，既能镇静，又能滋补。它是消除气喘和神经疲劳的理想药物。当归水醇具有消化和解痉的功效。它适用于消化不良和肠痉挛的情况，是 “闷闷不乐 “的人的理想选择。它的解痉和镇静特性对压力和焦虑以及长期压力后的极度疲劳非常有用。它能平衡整个神经-植物系统，似乎还具有抗抑郁的作用。 你知道吗？ 长期超负荷工作会导致日常压力过大、睡眠不足和疲劳累积。 结果就是长期处于疲惫状态，难以应付日常生活，这证明神经和大脑都在呼唤休息和宁静。 这时候就需要满足它们，以避免出现 “倦怠 “状态。 我在完全安全的情况下使用按摩棒...
当我对抗神经疲劳时
我的故事 通常情况下，我不需要太多的睡眠，在一两个好的夜晚之后，我就会恢复疲劳。三年前，我们搬迁酒厂的时候，活动量大，加上睡眠不足。身体的疲劳和要处理的事情的积累导致了神经疲劳。我感觉自己完全被掏空了，喉咙里有肿块，消化困难，无事生非，感觉自己就像一个机器人，机械地运转着。即使睡了一个好觉，我也没有休息好的感觉。我离开家几天，喝了一些当归水醇，让自己恢复了活力。 我的建议 当我感到紧张时，我会使用当归水醇。我的疗程为 2-3 周，每天用 3 汤匙水醇泡水喝。这种当归疗法能帮助我更好地消化，还能让我心平气和。无论在办公室还是在家里，只要有机会，我都会通过扩散这种水醇来达到综合效果。为此，我在扩香器的托盘里装满纯净的当归水溶液，每天早上和下班后让它运行 1 到 2 个小时。如果我必须出门，我会准备一个含有当归水醇的吸入棒。我用 2 毫升水醇浸泡吸入棒3 的棉芯，然后深呼吸 4 或 5 次，每天数次。每次使用时，我都会将吸入棒紧紧盖住，以防吸入棒过快变干。饮用和嗅闻当归水溶液确实能让我感觉更好、更放松、更好地管理压力，从而产生积极的螺旋式上升。 植物疗法是怎么说的？ 当归是一种主要的药用植物。它能刺激胃和胰腺分泌，减轻肠道平滑肌痉挛。它还能作用于神经系统，起到全面恢复和平衡的作用，既能镇静，又能滋补。它是消除气喘和神经疲劳的理想药物。当归水醇具有消化和解痉的功效。它适用于消化不良和肠痉挛的情况，是 “闷闷不乐 “的人的理想选择。它的解痉和镇静特性对压力和焦虑以及长期压力后的极度疲劳非常有用。它能平衡整个神经-植物系统，似乎还具有抗抑郁的作用。 你知道吗？ 长期超负荷工作会导致日常压力过大、睡眠不足和疲劳累积。 结果就是长期处于疲惫状态，难以应付日常生活，这证明神经和大脑都在呼唤休息和宁静。 这时候就需要满足它们，以避免出现 “倦怠 “状态。 我在完全安全的情况下使用按摩棒...
当我想治疗湿疹时
我的故事 幸运的是，我并不容易患皮肤病或湿疹，但当我感到压力或疲惫时，头发上就会出现一些湿疹。每当这时，我的头皮上就会出现红色、片状、瘙痒的斑块。我用手抓，但也无济于事。在寒冷的天气里，我的手指经常会生冻疮，红肿消退后就会变成湿疹（我说 “以前 “是因为我在入冬前开始进行肝脏排毒（见第 13 页），这对血液循环和湿疹易发部位都非常有利，所以我再也没有生过冻疮）。无论是头发上还是手指上的湿疹，这些部位的湿疹都能在水光针的作用下迅速消失。 我的建议 对于皮肤问题，尤其是湿疹，我使用洋甘菊水溶液。我把一块（可洗的）化妆棉浸泡在里面，早晚涂抹在患处。如果我在斑块出现时就这样做，这些涂抹就足以解决问题。对于手指，当我反应迟钝或皮肤实在太干时，我还会准备金盏花油（消炎）和薰衣草精油（一茶匙油中加入 2 滴 EO）的混合物，在涂抹母菊水溶液后涂抹。对于我的头发，我用中性清洁基质3 （100 毫升）、金盏花油（10 毫升）和母菊水溶液（20 毫升）配制了一种非常简单的洗发水，一般使用 2 周。 植物疗法有什么作用？ 洋甘菊是一种强效消炎药，可以缓解各种炎症。它还具有舒缓、镇静和治疗作用。水合母菊酯含有超过 35% 的α-双酚，这是一种杀菌消炎分子，内服可舒缓炎症、皮肤过敏和消化性溃疡。 金盏花常用于皮肤科。它含有倍半萜类化合物，具有消炎和治疗功效。作为浸渍剂，它还能滋润干燥的皮肤。 薰衣草精油的芳香分子具有镇痛、抗感染和消炎的作用，因此也能缓解疼痛，促进伤口愈合。 你知道吗？ 湿疹是最常见的皮肤病。 众所周知，过敏体质者、精神紧张者和皮肤干燥者更容易患上湿疹。 将母菊和耧斗菜水溶液（如果不喜欢耧斗菜的味道，也可以用迷迭香或野胡萝卜）加入一杯水中，早晚各一汤匙，内服治疗湿疹非常有效。 我安全地使用水醇 洋甘菊水醇的使用不受限制，无论是内服还是外用，每个人都可以使用，甚至幼儿也可以使用。这些疗法还可以拯救动物（在半升的碗中加入 20...
当我想治疗湿疹时
我的故事 幸运的是，我并不容易患皮肤病或湿疹，但当我感到压力或疲惫时，头发上就会出现一些湿疹。每当这时，我的头皮上就会出现红色、片状、瘙痒的斑块。我用手抓，但也无济于事。在寒冷的天气里，我的手指经常会生冻疮，红肿消退后就会变成湿疹（我说 “以前 “是因为我在入冬前开始进行肝脏排毒（见第 13 页），这对血液循环和湿疹易发部位都非常有利，所以我再也没有生过冻疮）。无论是头发上还是手指上的湿疹，这些部位的湿疹都能在水光针的作用下迅速消失。 我的建议 对于皮肤问题，尤其是湿疹，我使用洋甘菊水溶液。我把一块（可洗的）化妆棉浸泡在里面，早晚涂抹在患处。如果我在斑块出现时就这样做，这些涂抹就足以解决问题。对于手指，当我反应迟钝或皮肤实在太干时，我还会准备金盏花油（消炎）和薰衣草精油（一茶匙油中加入 2 滴 EO）的混合物，在涂抹母菊水溶液后涂抹。对于我的头发，我用中性清洁基质3 （100 毫升）、金盏花油（10 毫升）和母菊水溶液（20 毫升）配制了一种非常简单的洗发水，一般使用 2 周。 植物疗法有什么作用？ 洋甘菊是一种强效消炎药，可以缓解各种炎症。它还具有舒缓、镇静和治疗作用。水合母菊酯含有超过 35% 的α-双酚，这是一种杀菌消炎分子，内服可舒缓炎症、皮肤过敏和消化性溃疡。 金盏花常用于皮肤科。它含有倍半萜类化合物，具有消炎和治疗功效。作为浸渍剂，它还能滋润干燥的皮肤。 薰衣草精油的芳香分子具有镇痛、抗感染和消炎的作用，因此也能缓解疼痛，促进伤口愈合。 你知道吗？ 湿疹是最常见的皮肤病。 众所周知，过敏体质者、精神紧张者和皮肤干燥者更容易患上湿疹。 将母菊和耧斗菜水溶液（如果不喜欢耧斗菜的味道，也可以用迷迭香或野胡萝卜）加入一杯水中，早晚各一汤匙，内服治疗湿疹非常有效。 我安全地使用水醇 洋甘菊水醇的使用不受限制，无论是内服还是外用，每个人都可以使用，甚至幼儿也可以使用。这些疗法还可以拯救动物（在半升的碗中加入 20...
长痘痘时
我的故事 在我十几岁的时候，我很幸运没有青春痘。我有一些难看的粉刺（我经常用手去抓......），但没有痤疮。而我的妹妹却不是这样，她花了很多周三下午的时间去看皮肤科医生。她用了各种药膏和乳液，每种药膏和乳液都比上一种药膏和乳液更刺激，把她的皮肤弄得像砂纸一样，又红又烫。如果当时我们知道芳香疗法，情况就会完全不同！由于具有消炎和净化的功效，纯露和精油对痤疮和难看的粉刺有奇效。 我的建议 我建议使用西洋蓍草水醇作为预防和基础治疗。外用方面，早晚使用蘸有西洋蓍草水醇的可清洗抹布（可在 slow-cosmetique.com 网站上找到）清洁皮肤。内服：将一汤匙的西洋蓍草水醇与一汤匙的洛神花水醇稀释在一杯水中，每天早上饮用，每月坚持 3 周。每天早晚将混合液涂抹在清洁过的皮肤上，即可完成日常护理。将 10 毫升高贵月桂水醇、10 毫升西洋蓍草水醇、5 毫升黑孜然或萼叶植物油、5 滴细薰衣草精油和 5 滴高贵月桂精油混合在 50 毫升喷雾泵中。每次使用前应先摇匀，然后喷洒在脸上，再进行按摩。 对于顽固的粉刺（痤疮或其他），可每隔 2 小时将一滴薰衣草精油（或薰衣草精油）或月桂精油直接滴在粉刺上，持续 1 到 2 天。 植物疗法是什么？ 痤疮是一种常见的皮肤病，主要影响青少年，但也可能出现在任何年龄段。它是皮脂腺和/或皮脂腺毛囊的一种高度局部性炎症。 精油和保湿剂具有杀菌、抗菌、消炎、愈合和调节荷尔蒙的特性，非常适合这种情况。西洋蓍草符合所有这些标准，还具有非常适合的抗脂溢性作用。薰衣草、月桂、迷迭香和百里香等具有杀菌作用的水草也对防治痤疮非常有用。 你知道吗？ 为了去除痤疮，自然疗法建议采取局部和全身净化行动，为身体排毒。 虽然荷尔蒙变化对痤疮的出现有一定的影响，但它们并不是唯一的罪魁祸首。饮食似乎也有一定的影响（主要是通过大量食用精制谷物和乳制品），压力和长时间暴露在阳光下也有一定的影响。...
长痘痘时
我的故事 在我十几岁的时候，我很幸运没有青春痘。我有一些难看的粉刺（我经常用手去抓......），但没有痤疮。而我的妹妹却不是这样，她花了很多周三下午的时间去看皮肤科医生。她用了各种药膏和乳液，每种药膏和乳液都比上一种药膏和乳液更刺激，把她的皮肤弄得像砂纸一样，又红又烫。如果当时我们知道芳香疗法，情况就会完全不同！由于具有消炎和净化的功效，纯露和精油对痤疮和难看的粉刺有奇效。 我的建议 我建议使用西洋蓍草水醇作为预防和基础治疗。外用方面，早晚使用蘸有西洋蓍草水醇的可清洗抹布（可在 slow-cosmetique.com 网站上找到）清洁皮肤。内服：将一汤匙的西洋蓍草水醇与一汤匙的洛神花水醇稀释在一杯水中，每天早上饮用，每月坚持 3 周。每天早晚将混合液涂抹在清洁过的皮肤上，即可完成日常护理。将 10 毫升高贵月桂水醇、10 毫升西洋蓍草水醇、5 毫升黑孜然或萼叶植物油、5 滴细薰衣草精油和 5 滴高贵月桂精油混合在 50 毫升喷雾泵中。每次使用前应先摇匀，然后喷洒在脸上，再进行按摩。 对于顽固的粉刺（痤疮或其他），可每隔 2 小时将一滴薰衣草精油（或薰衣草精油）或月桂精油直接滴在粉刺上，持续 1 到 2 天。 植物疗法是什么？ 痤疮是一种常见的皮肤病，主要影响青少年，但也可能出现在任何年龄段。它是皮脂腺和/或皮脂腺毛囊的一种高度局部性炎症。 精油和保湿剂具有杀菌、抗菌、消炎、愈合和调节荷尔蒙的特性，非常适合这种情况。西洋蓍草符合所有这些标准，还具有非常适合的抗脂溢性作用。薰衣草、月桂、迷迭香和百里香等具有杀菌作用的水草也对防治痤疮非常有用。 你知道吗？ 为了去除痤疮，自然疗法建议采取局部和全身净化行动，为身体排毒。 虽然荷尔蒙变化对痤疮的出现有一定的影响，但它们并不是唯一的罪魁祸首。饮食似乎也有一定的影响（主要是通过大量食用精制谷物和乳制品），压力和长时间暴露在阳光下也有一定的影响。...
当您想清洁宝宝的皮肤和屁股时
我的故事 轻拍和嗅闻婴儿的皮肤是一件多么快乐的事情！我们并不总是知道如何清爽和清洁这柔软娇嫩的皮肤。我们有时害怕刺激它，用的水往往太硬、太干，或者用的香皂毫无用处。因此，当我的姐妹们都有了自己的宝宝时，我很高兴地给她们带了几瓶 Hydrolat。她们都爱上了它，从那以后就再也没有用过别的东西给她们的小宝贝擦脸、擦屁股和擦手了。纯露对小宝宝娇嫩的皮肤完全无害，而且气味宜人，还可以根据父母的心情和嗅觉喜好来选择！ 我的建议 洋甘菊、橙花、玫瑰、柠檬香脂、薰衣草和其他水溶液都非常适合清洁小宝宝的脸部或屁股。罗马洋甘菊水溶液的优势在于，它可以用于解决宝宝的许多其他小问题。 我建议将罗马洋甘菊纯露涂抹在可清洗的湿巾上，用来洗脸和清理小便后的污垢。对于排便，有时先用清水清洗，再用毛巾擦拭，最后再用洋甘菊水清洗会更方便。如果皮肤有点干燥，可以在 60 毫升的喷雾瓶中加入 40 毫升罗马洋甘菊纯露和 5 毫升金盏花精油，配制成非常简单的混合物。摇匀后喷在擦拭布上，然后涂抹在皮肤上。 罗马洋甘菊水溶液可用于所有皮肤过敏。对于出牙期的问题，我建议将罗马洋甘菊水溶液直接喷入口中（也可以按摩牙龈），并在宝宝的奶瓶中加入 1 茶匙。对于睡眠困难和肠绞痛痉挛，也建议使用这种内服剂量。 植物疗法有什么作用？ 有了罗马洋甘菊，一切都变得更加平静......就神经系统而言，罗马洋甘菊具有舒缓、平静和镇静的作用。在皮肤方面，它也有舒缓、再生和消炎的作用。对消化系统而言，罗马洋甘菊能促进消化，具有解痉作用。它的水溶液对消除各种刺激（消化系统、皮肤、眼睛）至关重要。在儿科，它是一种通用的水醇，用于治疗尿布疹、出牙疼痛、肠绞痛痉挛、消化道疼痛、失眠以及干燥、敏感、发炎的皮肤。它是浴室和尿布袋中不可或缺的纯露！ 你知道吗？ 大多数婴儿湿巾都含有有害物质（根据 UFC-Que Choisir 的一项调查，对羟基苯甲酸酯、苯氧乙醇、致敏物质），这些物质已被科学证明是危险的。 虽然这些一次性湿巾很实用，但为了儿童和环境的健康，应该禁止使用这些含有化学物质的湿巾。 我完全安全地使用湿巾 无论是其温和的治疗特性还是其美容特性，对于新生儿或敏感人群来说，罗马洋甘菊纯露都是必备之物，没有任何禁忌。 罗马洋甘菊 罗马洋甘菊是菊科多年生植物，高 10 到 30...
当您想清洁宝宝的皮肤和屁股时
我的故事 轻拍和嗅闻婴儿的皮肤是一件多么快乐的事情！我们并不总是知道如何清爽和清洁这柔软娇嫩的皮肤。我们有时害怕刺激它，用的水往往太硬、太干，或者用的香皂毫无用处。因此，当我的姐妹们都有了自己的宝宝时，我很高兴地给她们带了几瓶 Hydrolat。她们都爱上了它，从那以后就再也没有用过别的东西给她们的小宝贝擦脸、擦屁股和擦手了。纯露对小宝宝娇嫩的皮肤完全无害，而且气味宜人，还可以根据父母的心情和嗅觉喜好来选择！ 我的建议 洋甘菊、橙花、玫瑰、柠檬香脂、薰衣草和其他水溶液都非常适合清洁小宝宝的脸部或屁股。罗马洋甘菊水溶液的优势在于，它可以用于解决宝宝的许多其他小问题。 我建议将罗马洋甘菊纯露涂抹在可清洗的湿巾上，用来洗脸和清理小便后的污垢。对于排便，有时先用清水清洗，再用毛巾擦拭，最后再用洋甘菊水清洗会更方便。如果皮肤有点干燥，可以在 60 毫升的喷雾瓶中加入 40 毫升罗马洋甘菊纯露和 5 毫升金盏花精油，配制成非常简单的混合物。摇匀后喷在擦拭布上，然后涂抹在皮肤上。 罗马洋甘菊水溶液可用于所有皮肤过敏。对于出牙期的问题，我建议将罗马洋甘菊水溶液直接喷入口中（也可以按摩牙龈），并在宝宝的奶瓶中加入 1 茶匙。对于睡眠困难和肠绞痛痉挛，也建议使用这种内服剂量。 植物疗法有什么作用？ 有了罗马洋甘菊，一切都变得更加平静......就神经系统而言，罗马洋甘菊具有舒缓、平静和镇静的作用。在皮肤方面，它也有舒缓、再生和消炎的作用。对消化系统而言，罗马洋甘菊能促进消化，具有解痉作用。它的水溶液对消除各种刺激（消化系统、皮肤、眼睛）至关重要。在儿科，它是一种通用的水醇，用于治疗尿布疹、出牙疼痛、肠绞痛痉挛、消化道疼痛、失眠以及干燥、敏感、发炎的皮肤。它是浴室和尿布袋中不可或缺的纯露！ 你知道吗？ 大多数婴儿湿巾都含有有害物质（根据 UFC-Que Choisir 的一项调查，对羟基苯甲酸酯、苯氧乙醇、致敏物质），这些物质已被科学证明是危险的。 虽然这些一次性湿巾很实用，但为了儿童和环境的健康，应该禁止使用这些含有化学物质的湿巾。 我完全安全地使用湿巾 无论是其温和的治疗特性还是其美容特性，对于新生儿或敏感人群来说，罗马洋甘菊纯露都是必备之物，没有任何禁忌。 罗马洋甘菊 罗马洋甘菊是菊科多年生植物，高 10 到 30...
当我的双腿变得沉重
我的故事 在贸易展览会上，我整天都站在展台后面，很少走动。因此，一天结束时，我的双腿经常感到沉重和肿胀。我尤其记得六月份的一次户外交易会。当时天气非常热。下午，我的双腿开始肿胀疼痛。我无法去散步以促进血液循环，但我手头有缓解疼痛所需的一切。 我的建议 当我双腿疼痛难忍时，我会用一个 60 毫升的小泵瓶，将 20 毫升的胶浆树水合物、10 毫升的金缕梅水合物和 5 滴薄荷油混合在一起。我摇晃瓶子，然后将混合物喷在腿上。清新和轻盈的感觉几乎立竿见影。由于这是一种水基混合物，在任何情况下都可以使用。 作为预防措施，我在演出开始前两周服用一个疗程的 Lentisque 水溶液。我将 3 汤匙胶浆水溶液混合在一瓶 1 升的水中，然后全天饮用。 足浴也非常有效，令人愉悦。晚上，如果需要的话，我会准备一盆温水，在里面加入相当于一小杯胶泥水醇和一小杯薄荷水醇，然后将双脚浸泡大约十分钟。 植物疗法怎么说？ 在大多数情况下，腿部沉重的感觉与静脉功能不全有关，腿部的静脉不能有效地将血液输送到心脏。要解决这个主要是机械性的问题，您可以抬高双腿、按摩或散步来促进血液循环。Aroma 也为这类问题提供了多种解决方案。开心果是卓越的静脉和淋巴减充血剂，对于静脉循环问题（静脉曲张和痔疮）很受欢迎。 金缕梅是一种著名的血管收缩剂，还能保护静脉壁。众所周知，寒冷能促进血液循环，而薄荷的冰爽效果正是如此。 你知道吗？ 一般的血液循环问题（如一天工作结束后腿部沉重或肿胀）可能是由肝脏轻微疲软引起的。 每天将 3 汤匙的洛神花水浸泡在水中，进行为期 3 周的内服疗程，可以轻松促进血液循环。...
当我的双腿变得沉重
我的故事 在贸易展览会上，我整天都站在展台后面，很少走动。因此，一天结束时，我的双腿经常感到沉重和肿胀。我尤其记得六月份的一次户外交易会。当时天气非常热。下午，我的双腿开始肿胀疼痛。我无法去散步以促进血液循环，但我手头有缓解疼痛所需的一切。 我的建议 当我双腿疼痛难忍时，我会用一个 60 毫升的小泵瓶，将 20 毫升的胶浆树水合物、10 毫升的金缕梅水合物和 5 滴薄荷油混合在一起。我摇晃瓶子，然后将混合物喷在腿上。清新和轻盈的感觉几乎立竿见影。由于这是一种水基混合物，在任何情况下都可以使用。 作为预防措施，我在演出开始前两周服用一个疗程的 Lentisque 水溶液。我将 3 汤匙胶浆水溶液混合在一瓶 1 升的水中，然后全天饮用。 足浴也非常有效，令人愉悦。晚上，如果需要的话，我会准备一盆温水，在里面加入相当于一小杯胶泥水醇和一小杯薄荷水醇，然后将双脚浸泡大约十分钟。 植物疗法怎么说？ 在大多数情况下，腿部沉重的感觉与静脉功能不全有关，腿部的静脉不能有效地将血液输送到心脏。要解决这个主要是机械性的问题，您可以抬高双腿、按摩或散步来促进血液循环。Aroma 也为这类问题提供了多种解决方案。开心果是卓越的静脉和淋巴减充血剂，对于静脉循环问题（静脉曲张和痔疮）很受欢迎。 金缕梅是一种著名的血管收缩剂，还能保护静脉壁。众所周知，寒冷能促进血液循环，而薄荷的冰爽效果正是如此。 你知道吗？ 一般的血液循环问题（如一天工作结束后腿部沉重或肿胀）可能是由肝脏轻微疲软引起的。 每天将 3 汤匙的洛神花水浸泡在水中，进行为期 3 周的内服疗程，可以轻松促进血液循环。...
当我的肝脏疲惫不堪
我的故事 两年前，我因各种小病向顺势疗法医生求诊。阿诺德的颈部和头骨神经痛、难以消化油腻的饭菜、经常口干舌燥、手指和脚趾经常冻伤。他的诊断是 “肝胆”。虽然我时常被告知我的肤色蜡黄，这可能预示着肝脏’有问题’，但我从未想过我的颈部疼痛或冻伤可能与肝脏有关。我不得不说，自从我用龙胆草水溶液进行护理后，一切都好多了！ 我的建议 既然我已经意识到肝脏对我们的日常健康有多么重要，我就会在春季和秋季进行 “排毒 “治疗。为此，我服用 1 升的洛神花醇。我每天服用 3 汤匙，用水稀释。根据我的日程安排，我要么一天三次，每次一勺，要么把所有三勺放在一瓶 1 升的水中，全天饮用。除了这些疗法外，我偶尔也会在吃了过多脂肪的饭后服用罗汉果水溶液。在这种情况下，我会喝一小杯稀释了一到两汤匙水合氯醛的水，如有必要，我会在接下来的几个小时重复服用。 植物疗法是什么？ 俗话说：”肝好，一切都好”。事实上，肝脏在人体中扮演着重要的核心角色，包括过滤和清洁血液、消化脂肪、调节某些酶和激素。保持良好的状态对您的健康也至关重要。 传统上，狼尾草被认为是一种排泄物（肝-肾-皮肤），可促进毒素的排出。狼尾草水溶液通过占水溶液 60% 的邻苯二甲酸酯（phthalides）刺激肝脏和肾脏的排毒作用。除了促进脂肪消化外，刺激肝细胞和胆管还有助于清除破坏新陈代谢的重金属和污染物。狼尾草水醇是 “排毒 “疗法的完美选择 当身体堵塞时，狼尾草水醇是 “排毒 “疗法的理想选择，也适用于各种形式的肝中毒，无论是感染性、药物性还是饮食性肝中毒。 你知道吗？ 欧鼠尾草水醇具有清热解毒的作用，在治疗牛皮癣方面也非常有用。 在这种情况下，将等量的母菊花、薰衣草和西洋蓍草水醇混合物局部涂抹在牛皮癣患者的皮肤上，配合早晚各一汤匙的欧鼠尾草水醇，每月治疗 3 周，连续 3 个月，是一种完美的辅助治疗方法。...
当我的肝脏疲惫不堪
我的故事 两年前，我因各种小病向顺势疗法医生求诊。阿诺德的颈部和头骨神经痛、难以消化油腻的饭菜、经常口干舌燥、手指和脚趾经常冻伤。他的诊断是 “肝胆”。虽然我时常被告知我的肤色蜡黄，这可能预示着肝脏’有问题’，但我从未想过我的颈部疼痛或冻伤可能与肝脏有关。我不得不说，自从我用龙胆草水溶液进行护理后，一切都好多了！ 我的建议 既然我已经意识到肝脏对我们的日常健康有多么重要，我就会在春季和秋季进行 “排毒 “治疗。为此，我服用 1 升的洛神花醇。我每天服用 3 汤匙，用水稀释。根据我的日程安排，我要么一天三次，每次一勺，要么把所有三勺放在一瓶 1 升的水中，全天饮用。除了这些疗法外，我偶尔也会在吃了过多脂肪的饭后服用罗汉果水溶液。在这种情况下，我会喝一小杯稀释了一到两汤匙水合氯醛的水，如有必要，我会在接下来的几个小时重复服用。 植物疗法是什么？ 俗话说：”肝好，一切都好”。事实上，肝脏在人体中扮演着重要的核心角色，包括过滤和清洁血液、消化脂肪、调节某些酶和激素。保持良好的状态对您的健康也至关重要。 传统上，狼尾草被认为是一种排泄物（肝-肾-皮肤），可促进毒素的排出。狼尾草水溶液通过占水溶液 60% 的邻苯二甲酸酯（phthalides）刺激肝脏和肾脏的排毒作用。除了促进脂肪消化外，刺激肝细胞和胆管还有助于清除破坏新陈代谢的重金属和污染物。狼尾草水醇是 “排毒 “疗法的完美选择 当身体堵塞时，狼尾草水醇是 “排毒 “疗法的理想选择，也适用于各种形式的肝中毒，无论是感染性、药物性还是饮食性肝中毒。 你知道吗？ 欧鼠尾草水醇具有清热解毒的作用，在治疗牛皮癣方面也非常有用。 在这种情况下，将等量的母菊花、薰衣草和西洋蓍草水醇混合物局部涂抹在牛皮癣患者的皮肤上，配合早晚各一汤匙的欧鼠尾草水醇，每月治疗 3 周，连续 3 个月，是一种完美的辅助治疗方法。...
当我的头发黯淡无光时
我的故事 我住在乡下，生活在一个没有污染的环境中，我从来没有染过头发，从来没有用过去角质剂或刺激性洗发水，我不用吹风机，我也不缺铁，但我的头发却经常黯淡无光......当我疲惫或压力大的时候，这种缺乏光泽的现象会更加频繁，但当我身体健康、状态良好的时候，我也会注意到这种现象。我认为这是水质的问题，因为家里的水质很差。有了依兰依兰纯露，我找到了恢复头发光泽的好帮手。 我的建议 为了让头发恢复光泽，我准备了一种依兰洗发水，2-3 周内每次洗头时都会使用。为此，我使用有机中性清洁基质2。我将 150 毫升的洗发水倒入一个旧的洗发水瓶中，然后加入 10 毫升的植物油和 30 毫升的依兰水溶液。每次使用前，我都会将瓶子摇匀，使各阶段均匀混合。在洗发时，我会充分按摩头皮，以调理头皮。在不洗发的日子里，我会将依兰水醇单独抹在头发上，以调理头发。您也可以在造型前使用泵瓶将依兰水醇喷洒在头发上。 与大多数水醇不同，依兰水醇具有相对持久、馥郁和感性的香味，但没有精油那么令人陶醉。 植物疗法有什么作用？ 头发含有纤维蛋白，赋予头发弹性和光泽。头发枯黄的原因是角质层（发干的外层，由层层叠叠的细胞组成，呈鳞片状排列）退化。健康的头发具有光滑的角质层。而枯黄的头发角质层受损，无法反射光线。季节变化、压力、节食、污染、强力洗发水和水垢都会导致头发失去光泽。 依兰一直被用于刺激和振奋人心。在科摩罗和菲律宾，人们用依兰花浸泡身体，防止感染，保护皮肤和头发免受阳光和海水的伤害。在芳香领域，依兰的精油和花水以赋予头发强韧和光泽以及活化皮肤而闻名。 你知道吗？ 过度使用 “美容 “产品（主要是顺发剂）通常会导致头发枯黄。 强烈的阳光照射、洗发水冲洗不干净和水垢也会改变头发中的蛋白质，使头发变得枯黄。 我安全地使用护发素 使用依兰水醇的小窍门不涉及任何特别禁忌，因为它完全是一种标准的化妆品用途。 CANANGA ODORATA 依兰 依兰是一种原产于亚洲的树木，是印度洋岛屿的典型树种，开着美丽的黄色大花，散发着迷人的香气。依兰的意思是 “花中之花”，在古代，依兰因其对皮肤有益的功效而被使用。如今，人们种植依兰是因为它的花朵，依兰精油因其顽强、奇异、迷人的香气而被广泛用于香水中。在芳香疗法中，依兰被认为具有镇静、降血压和壮阳的作用。依兰水溶液不太为人所知，但也同样有趣。它香气浓郁，具有舒缓、促进积极和幽默的作用。在化妆品中，它能使疲惫的皮肤恢复活力和色泽，刺激头皮，增加头发的光泽和活力。 产品 依兰依兰纯露 100%...
当我的头发黯淡无光时
我的故事 我住在乡下，生活在一个没有污染的环境中，我从来没有染过头发，从来没有用过去角质剂或刺激性洗发水，我不用吹风机，我也不缺铁，但我的头发却经常黯淡无光......当我疲惫或压力大的时候，这种缺乏光泽的现象会更加频繁，但当我身体健康、状态良好的时候，我也会注意到这种现象。我认为这是水质的问题，因为家里的水质很差。有了依兰依兰纯露，我找到了恢复头发光泽的好帮手。 我的建议 为了让头发恢复光泽，我准备了一种依兰洗发水，2-3 周内每次洗头时都会使用。为此，我使用有机中性清洁基质2。我将 150 毫升的洗发水倒入一个旧的洗发水瓶中，然后加入 10 毫升的植物油和 30 毫升的依兰水溶液。每次使用前，我都会将瓶子摇匀，使各阶段均匀混合。在洗发时，我会充分按摩头皮，以调理头皮。在不洗发的日子里，我会将依兰水醇单独抹在头发上，以调理头发。您也可以在造型前使用泵瓶将依兰水醇喷洒在头发上。 与大多数水醇不同，依兰水醇具有相对持久、馥郁和感性的香味，但没有精油那么令人陶醉。 植物疗法有什么作用？ 头发含有纤维蛋白，赋予头发弹性和光泽。头发枯黄的原因是角质层（发干的外层，由层层叠叠的细胞组成，呈鳞片状排列）退化。健康的头发具有光滑的角质层。而枯黄的头发角质层受损，无法反射光线。季节变化、压力、节食、污染、强力洗发水和水垢都会导致头发失去光泽。 依兰一直被用于刺激和振奋人心。在科摩罗和菲律宾，人们用依兰花浸泡身体，防止感染，保护皮肤和头发免受阳光和海水的伤害。在芳香领域，依兰的精油和花水以赋予头发强韧和光泽以及活化皮肤而闻名。 你知道吗？ 过度使用 “美容 “产品（主要是顺发剂）通常会导致头发枯黄。 强烈的阳光照射、洗发水冲洗不干净和水垢也会改变头发中的蛋白质，使头发变得枯黄。 我安全地使用护发素 使用依兰水醇的小窍门不涉及任何特别禁忌，因为它完全是一种标准的化妆品用途。 CANANGA ODORATA 依兰 依兰是一种原产于亚洲的树木，是印度洋岛屿的典型树种，开着美丽的黄色大花，散发着迷人的香气。依兰的意思是 “花中之花”，在古代，依兰因其对皮肤有益的功效而被使用。如今，人们种植依兰是因为它的花朵，依兰精油因其顽强、奇异、迷人的香气而被广泛用于香水中。在芳香疗法中，依兰被认为具有镇静、降血压和壮阳的作用。依兰水溶液不太为人所知，但也同样有趣。它香气浓郁，具有舒缓、促进积极和幽默的作用。在化妆品中，它能使疲惫的皮肤恢复活力和色泽，刺激头皮，增加头发的光泽和活力。 产品 依兰依兰纯露 100%...
当我泌尿系统感染时
我的故事 平时，我喝很多水，每天至少 3 升水（通常是 “水醇”）。当我外出或开会时，我喝得不够多，这很快就成了一个问题，虽然我并不真正知道为什么。让我意识到问题所在的是这种无缘无故尿频的感觉。我感到下腹部有轻微的烧灼感，腰部疼痛。幸运的是，在我发烧和患上全面的膀胱炎之前，我总能很快用消炎药消除新出现的感染。我的母亲和祖母经常患这种病，所以我特别注意。 我的建议 随着时间的推移，我发现咸味水醇确实有助于加速症状的消失。一旦我发出饮水不足的信号，我就会注意多喝水。我每天三次在饭前加入一汤匙咸味水醇，如果可能的话，再加入一汤匙肉桂水醇。与咸味香精一样，肉桂香精也是一种强效的泌尿系统抗感染剂，这要归功于它的其他分子家族。因此，它们的作用可以完美互补。 据说用咸味香精泡澡非常有效。我承认我从未尝试过。我正在制作一个简化版。为了保持良好的个人卫生，我在上厕所时会把卫生纸浸泡在香薄荷醇中，用它来代替普通的卫生纸（注意，不要使用肉桂醇，因为纯肉桂醇会刺激皮肤）。 植物疗法是怎么说的？ 自古以来，人们就知道香薄荷具有壮阳和助消化的功效。如今，人们以各种形式（浸泡、煎煮、花露水、精油、胶囊、母酊）使用香薄荷，主要是为了其消化功效，消除疲劳，治疗尿路感染和肠胃炎。山香叶的镇痛、消炎、免疫刺激和抗菌特性已得到充分证明（Vitanza 等人，《微生物致病机理》，2019 年）。研究表明，香薄荷精油对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌感染有积极作用，这主要归功于其香芹酚和百里酚分子。香薄荷醇含有 80% 以上的香芹酚，是一种强力杀菌剂和抗感染剂。 你知道吗？ 虽然尿路感染是一种常见的日常疾病，但如果不及时治疗，会导致严重的 如果症状在 48 小时后仍然存在和/或发烧，您应该去看医生。 我安全地使用纯露 此提示对成人没有禁忌。对于 6 岁及以上儿童，请使用茶匙而不是汤匙。 SATUREJA MONTANA 山香草 香薄荷原产于黑海和南欧，是一种芳香、含蜜的亚灌木，开白色小花，大约在 9 世纪传入中欧。在中世纪，人们经常在花园里种植香薄荷，作为混合香料和芳香花束的一部分，据说香薄荷能让使用者长寿。事实上，带有辛辣味的香薄荷是最能提神和抗感染的植物之一。它的水溶液可以刺激和提高免疫力，对治疗耳鼻喉科、胃肠道和泌尿道感染也非常有用。 产品...
当我泌尿系统感染时
我的故事 平时，我喝很多水，每天至少 3 升水（通常是 “水醇”）。当我外出或开会时，我喝得不够多，这很快就成了一个问题，虽然我并不真正知道为什么。让我意识到问题所在的是这种无缘无故尿频的感觉。我感到下腹部有轻微的烧灼感，腰部疼痛。幸运的是，在我发烧和患上全面的膀胱炎之前，我总能很快用消炎药消除新出现的感染。我的母亲和祖母经常患这种病，所以我特别注意。 我的建议 随着时间的推移，我发现咸味水醇确实有助于加速症状的消失。一旦我发出饮水不足的信号，我就会注意多喝水。我每天三次在饭前加入一汤匙咸味水醇，如果可能的话，再加入一汤匙肉桂水醇。与咸味香精一样，肉桂香精也是一种强效的泌尿系统抗感染剂，这要归功于它的其他分子家族。因此，它们的作用可以完美互补。 据说用咸味香精泡澡非常有效。我承认我从未尝试过。我正在制作一个简化版。为了保持良好的个人卫生，我在上厕所时会把卫生纸浸泡在香薄荷醇中，用它来代替普通的卫生纸（注意，不要使用肉桂醇，因为纯肉桂醇会刺激皮肤）。 植物疗法是怎么说的？ 自古以来，人们就知道香薄荷具有壮阳和助消化的功效。如今，人们以各种形式（浸泡、煎煮、花露水、精油、胶囊、母酊）使用香薄荷，主要是为了其消化功效，消除疲劳，治疗尿路感染和肠胃炎。山香叶的镇痛、消炎、免疫刺激和抗菌特性已得到充分证明（Vitanza 等人，《微生物致病机理》，2019 年）。研究表明，香薄荷精油对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌感染有积极作用，这主要归功于其香芹酚和百里酚分子。香薄荷醇含有 80% 以上的香芹酚，是一种强力杀菌剂和抗感染剂。 你知道吗？ 虽然尿路感染是一种常见的日常疾病，但如果不及时治疗，会导致严重的 如果症状在 48 小时后仍然存在和/或发烧，您应该去看医生。 我安全地使用纯露 此提示对成人没有禁忌。对于 6 岁及以上儿童，请使用茶匙而不是汤匙。 SATUREJA MONTANA 山香草 香薄荷原产于黑海和南欧，是一种芳香、含蜜的亚灌木，开白色小花，大约在 9 世纪传入中欧。在中世纪，人们经常在花园里种植香薄荷，作为混合香料和芳香花束的一部分，据说香薄荷能让使用者长寿。事实上，带有辛辣味的香薄荷是最能提神和抗感染的植物之一。它的水溶液可以刺激和提高免疫力，对治疗耳鼻喉科、胃肠道和泌尿道感染也非常有用。 产品...
当我感到压力时
我的故事 我不喜欢在公共场合发言。我不再在集会上发言了，但我还是经常参加可能要发言的会议。有好几次，我都感到很不自在，在这些相当无害的场合，我感到非常不舒服。我开始出汗，手发麻，感觉胸腔要爆炸了，因为心跳得太快，喉咙发紧，声音发不出（正常情况下声音不够洪亮......）。现在，我知道在说话前或遇到让我紧张的情况时需要做什么了。多亏了马鞭草水醇，我才不再过度焦虑。 我的建议 当我压力过大或我知道我将不得不面对压力时，我会喝一汤匙用温水稀释的马鞭草水醇。用冷水冲也一样好，但我更喜欢温水中马鞭草的味道。我也总是在包里放一个吸入棒4 ，棉芯浸泡在马鞭草水醇中。这样，只要我觉得有必要，就可以定期悄悄吸入。深吸几口，我就会感觉平静下来。 如果有机会，当我经历了紧张的一天，晚上难以平静下来时，我会泡个澡，倒入 50 至 100 毫升马鞭草水醇。对我来说，这就是禅意的保证。 植物疗法是怎么说的？ 马鞭草最早于 19 世纪在欧洲被用于治疗消化系统疾病（口腔溃疡和解痉）、神经衰弱和精神疲劳。马鞭草传统上用于治疗消化系统疾病、神经衰弱和睡眠障碍。 马鞭草水溶液具有神经（滋补和镇静）、精神和心理情绪调节剂的作用。它对抑郁状态有镇静和舒缓作用。它是一种精神放松剂，适用于压力管理、焦虑、忧郁和失眠。在出现与压力有关的问题时，它还能帮助消化，是造成胃部不适的理想药物。 你知道吗？ 柠檬马鞭草水溶液还具有杀菌消炎的作用，尤其适用于粘膜。 它可在牙科手术后用作敷料或漱口水，也可作为日常漱口水，以保持良好的口腔卫生。 我安全地使用纯露 无论是吸入还是稀释后与皮肤接触，使用本品都没有特别的禁忌症。 LIPPIA CITRIODORA 柠檬马鞭草 柠檬马鞭草又名 “香马鞭草”，是一种多年生芳香小灌木，原产于拉丁美洲，18 世纪末才传入欧洲。它的叶子狭长，揉皱后散发出浓郁的柠檬香味。除了烹饪用途，柠檬马鞭草还被推荐用于治疗抑郁、焦虑和压力。它也是一种消化植物，可治疗与压力有关的胃肠道疾病。 产品 柠檬马鞭草纯露 100% 有机手工制作...
当我感到压力时
我的故事 我不喜欢在公共场合发言。我不再在集会上发言了，但我还是经常参加可能要发言的会议。有好几次，我都感到很不自在，在这些相当无害的场合，我感到非常不舒服。我开始出汗，手发麻，感觉胸腔要爆炸了，因为心跳得太快，喉咙发紧，声音发不出（正常情况下声音不够洪亮......）。现在，我知道在说话前或遇到让我紧张的情况时需要做什么了。多亏了马鞭草水醇，我才不再过度焦虑。 我的建议 当我压力过大或我知道我将不得不面对压力时，我会喝一汤匙用温水稀释的马鞭草水醇。用冷水冲也一样好，但我更喜欢温水中马鞭草的味道。我也总是在包里放一个吸入棒4 ，棉芯浸泡在马鞭草水醇中。这样，只要我觉得有必要，就可以定期悄悄吸入。深吸几口，我就会感觉平静下来。 如果有机会，当我经历了紧张的一天，晚上难以平静下来时，我会泡个澡，倒入 50 至 100 毫升马鞭草水醇。对我来说，这就是禅意的保证。 植物疗法是怎么说的？ 马鞭草最早于 19 世纪在欧洲被用于治疗消化系统疾病（口腔溃疡和解痉）、神经衰弱和精神疲劳。马鞭草传统上用于治疗消化系统疾病、神经衰弱和睡眠障碍。 马鞭草水溶液具有神经（滋补和镇静）、精神和心理情绪调节剂的作用。它对抑郁状态有镇静和舒缓作用。它是一种精神放松剂，适用于压力管理、焦虑、忧郁和失眠。在出现与压力有关的问题时，它还能帮助消化，是造成胃部不适的理想药物。 你知道吗？ 柠檬马鞭草水溶液还具有杀菌消炎的作用，尤其适用于粘膜。 它可在牙科手术后用作敷料或漱口水，也可作为日常漱口水，以保持良好的口腔卫生。 我安全地使用纯露 无论是吸入还是稀释后与皮肤接触，使用本品都没有特别的禁忌症。 LIPPIA CITRIODORA 柠檬马鞭草 柠檬马鞭草又名 “香马鞭草”，是一种多年生芳香小灌木，原产于拉丁美洲，18 世纪末才传入欧洲。它的叶子狭长，揉皱后散发出浓郁的柠檬香味。除了烹饪用途，柠檬马鞭草还被推荐用于治疗抑郁、焦虑和压力。它也是一种消化植物，可治疗与压力有关的胃肠道疾病。 产品 柠檬马鞭草纯露 100% 有机手工制作...
当我有酒渣鼻时
我的故事 大约有十年了，我脸上的皮肤在温度变化时会迅速变红。我从未抱怨过，也从未想过这是一种病症，直到最近。当我和一个熟人谈起她的酒糟鼻时，她问我对我的酒糟鼻是怎么治疗的......我从未想过这个问题，但没错，这种遇冷遇热迅速变红的现象一定是酒糟鼻的早期表现。你在我颧骨上时不时看到的那些发紫的小血管也是如此。预防比治疗更容易，所以我们应该尽一切可能来限制它的发展！ 我的建议 每天早晚，我都会使用金缕梅水溶液来清洁面部。这样我就能利用它对小血管的调理作用。周末，我会用洋甘菊水醇代替金缕梅水醇，并在仍然潮湿的皮肤上涂抹植物油，它也具有促进微循环的功效。 为了防止皮肤发红，我尽量随身携带减充血剂乳液，必要时使用。为此，我将 20 毫升金盏花植物油、20 毫升金缕梅水溶液和 40 毫升薄荷水溶液混合在一个 100 毫升的泵瓶中。我先将瓶子轻轻摇晃，然后将乳液喷洒在脸上并按摩。薄荷的清凉效果有助于减轻泛红。 只要有可能，我都会避免温度变化过大，以免加重这些症状。对有些人来说，酒精、太热的食物或饮料或某些香料会加重皮肤发红。我的情况并非如此。 植物疗法有什么作用？ Couperose 是面部小血管的明显扩张。虽然这种病早已为人所知并影响着许多人，但其病因尚未查明。有人怀疑是遗传因素造成的，因为这种疾病主要影响皮肤和眼睛白皙的人，因此被称为 “凯尔特诅咒”。脸部静脉的功能障碍可以解释其临床表现，这种表现是渐进性的。植物疗法有助于减缓这种发展，并防止其演变为炎症（这就是所谓的酒渣鼻）。可使用循环和减充血植物。金缕梅和红藤可促进血液循环。金缕梅水杨酸盐是一种静脉补药和血管收缩剂，对皮肤微循环非常有效；它被广泛用于治疗反应性皮肤和斑点皮肤。 您知道吗？ 金缕梅是少数几种不含精油的植物之一，蒸馏金缕梅只是为了提取其水合物，金缕梅水合物具有许多有趣的特性。 金缕梅水合物可用于治疗痔疮、重腿、水肿、轻度皮肤炎症、酒渣鼻、静脉曲张和微循环障碍。 其收敛性对油性皮肤问题也非常有用。 我安全地使用水光针 即使长期使用，也没有特别的禁忌症，因为这完全是一种标准的化妆品使用方法。 HAMAMELIS VIRGINIANA 金缕梅 金缕梅是一种原产于北美的灌木，枝干扭曲，叶子大而像榛树，因此被称为 “女巫的榛子”。黄色的蜘蛛形花朵在秋季绽放。金缕梅具有收缩血管、止血和收敛的特性，后两种特性是由于叶子中含有单宁酸。世卫组织和欧盟委员会已开始使用金缕梅治疗静脉曲张、痔疮和局部皮肤炎症。 产品 100%...
当我有酒渣鼻时
我的故事 大约有十年了，我脸上的皮肤在温度变化时会迅速变红。我从未抱怨过，也从未想过这是一种病症，直到最近。当我和一个熟人谈起她的酒糟鼻时，她问我对我的酒糟鼻是怎么治疗的......我从未想过这个问题，但没错，这种遇冷遇热迅速变红的现象一定是酒糟鼻的早期表现。你在我颧骨上时不时看到的那些发紫的小血管也是如此。预防比治疗更容易，所以我们应该尽一切可能来限制它的发展！ 我的建议 每天早晚，我都会使用金缕梅水溶液来清洁面部。这样我就能利用它对小血管的调理作用。周末，我会用洋甘菊水醇代替金缕梅水醇，并在仍然潮湿的皮肤上涂抹植物油，它也具有促进微循环的功效。 为了防止皮肤发红，我尽量随身携带减充血剂乳液，必要时使用。为此，我将 20 毫升金盏花植物油、20 毫升金缕梅水溶液和 40 毫升薄荷水溶液混合在一个 100 毫升的泵瓶中。我先将瓶子轻轻摇晃，然后将乳液喷洒在脸上并按摩。薄荷的清凉效果有助于减轻泛红。 只要有可能，我都会避免温度变化过大，以免加重这些症状。对有些人来说，酒精、太热的食物或饮料或某些香料会加重皮肤发红。我的情况并非如此。 植物疗法有什么作用？ Couperose 是面部小血管的明显扩张。虽然这种病早已为人所知并影响着许多人，但其病因尚未查明。有人怀疑是遗传因素造成的，因为这种疾病主要影响皮肤和眼睛白皙的人，因此被称为 “凯尔特诅咒”。脸部静脉的功能障碍可以解释其临床表现，这种表现是渐进性的。植物疗法有助于减缓这种发展，并防止其演变为炎症（这就是所谓的酒渣鼻）。可使用循环和减充血植物。金缕梅和红藤可促进血液循环。金缕梅水杨酸盐是一种静脉补药和血管收缩剂，对皮肤微循环非常有效；它被广泛用于治疗反应性皮肤和斑点皮肤。 您知道吗？ 金缕梅是少数几种不含精油的植物之一，蒸馏金缕梅只是为了提取其水合物，金缕梅水合物具有许多有趣的特性。 金缕梅水合物可用于治疗痔疮、重腿、水肿、轻度皮肤炎症、酒渣鼻、静脉曲张和微循环障碍。 其收敛性对油性皮肤问题也非常有用。 我安全地使用水光针 即使长期使用，也没有特别的禁忌症，因为这完全是一种标准的化妆品使用方法。 HAMAMELIS VIRGINIANA 金缕梅 金缕梅是一种原产于北美的灌木，枝干扭曲，叶子大而像榛树，因此被称为 “女巫的榛子”。黄色的蜘蛛形花朵在秋季绽放。金缕梅具有收缩血管、止血和收敛的特性，后两种特性是由于叶子中含有单宁酸。世卫组织和欧盟委员会已开始使用金缕梅治疗静脉曲张、痔疮和局部皮肤炎症。 产品 100%...
当我打嗝时
我的故事 小时候，我和我的双胞胎妹妹经常打嗝。有时，不是我们中的一个，而是另一个。我记得有一天在学校。我们开始打嗝。我们越想忍住，声音就越大。我们为此开怀大笑。笑声蔓延开来，因为有几个同学也参与进来，每个人都有自己的小把戏。一个想吓唬我们，另一个拿了杯水让我们 “倒着喝”......一阵喧闹声传遍了整个班级！当时，我还不知道龙蒿几乎可以立刻止住打嗝。如果有了它，我们就不会因为这种强烈的 “呃逆 “而感到不适了。尽管它偶尔也会带来一些笑声。 我的建议 打嗝的条件反射是龙蒿。当我还会打嗝时（现在打嗝的次数少多了），我会直接喝龙蒿水溶液。在这种情况下，我通常会直接饮用。如果你觉得味道有点重，可以将一汤匙稀释在一小杯水中。大多数情况下，一剂就足够了。如果不是这样，可以重复服用。 对于经常打嗝，又不能带着一瓶水醇到处跑的人来说，精油也非常适合。在这种情况下，只需口服一滴，打嗝就会立即停止。 如果宝宝打嗝，可以将一茶匙龙蒿水醇稀释后放入宝宝的奶瓶中。 草药有什么作用？ 打嗝（膈肌阵挛的俗称）是一种突然发生且无法控制的反射。它相当于膈肌连续不自主地反复收缩，然后声门突然关闭，使空气流入的速度减慢，产生打嗝特有的 “呃逆”。 “特征性打嗝 在草药中，龙蒿具有显著的助消化、减轻腹胀、舒缓胃肠痉挛和止嗝作用。水合龙蒿主要由解痉分子组成，主要作用于平滑肌。它对消化道痉挛、典型的吞气症和打嗝非常有用。 您知道吗？ 除了解痉分子外，龙蒿水醇还含有抗炎和抗过敏分子，对缓解过敏性鼻炎非常有效。 它可用于预防或缓解花粉热的影响。 为此，理想的治疗方法是将龙蒿水醇稀释在水中，每天 2 至 3 汤匙，疗程为一个月。 我安全地使用龙蒿水溶液 由于龙蒿水醇是一种传统食品，因此在使用过程中没有任何禁忌。不过，孕妇和小孩应避免使用龙蒿精油。 ARTEMISIA DRACUNCULUS 龙蒿 龙蒿是一种多年生植物，叶片狭长，在世界各地作为调味品种植（龙蒿是贝奈斯酱的主要调味品）。龙蒿原产于俄罗斯，特别是西伯利亚大草原，其名字来源于拉丁文 dracunculus，意为小龙。根据古人所推崇的 “特征理论”，龙蒿蜿蜒如蛇的根部被认为能有效防止蛇咬，更广泛地说，能有效防止有毒动物的咬伤。不幸的是，这似乎只是一个传说......龙蒿的解痉特性，尤其是在消化道中的解痉特性，使其成为快速止嗝的有力武器。...
当我打嗝时
我的故事 小时候，我和我的双胞胎妹妹经常打嗝。有时，不是我们中的一个，而是另一个。我记得有一天在学校。我们开始打嗝。我们越想忍住，声音就越大。我们为此开怀大笑。笑声蔓延开来，因为有几个同学也参与进来，每个人都有自己的小把戏。一个想吓唬我们，另一个拿了杯水让我们 “倒着喝”......一阵喧闹声传遍了整个班级！当时，我还不知道龙蒿几乎可以立刻止住打嗝。如果有了它，我们就不会因为这种强烈的 “呃逆 “而感到不适了。尽管它偶尔也会带来一些笑声。 我的建议 打嗝的条件反射是龙蒿。当我还会打嗝时（现在打嗝的次数少多了），我会直接喝龙蒿水溶液。在这种情况下，我通常会直接饮用。如果你觉得味道有点重，可以将一汤匙稀释在一小杯水中。大多数情况下，一剂就足够了。如果不是这样，可以重复服用。 对于经常打嗝，又不能带着一瓶水醇到处跑的人来说，精油也非常适合。在这种情况下，只需口服一滴，打嗝就会立即停止。 如果宝宝打嗝，可以将一茶匙龙蒿水醇稀释后放入宝宝的奶瓶中。 草药有什么作用？ 打嗝（膈肌阵挛的俗称）是一种突然发生且无法控制的反射。它相当于膈肌连续不自主地反复收缩，然后声门突然关闭，使空气流入的速度减慢，产生打嗝特有的 “呃逆”。 “特征性打嗝 在草药中，龙蒿具有显著的助消化、减轻腹胀、舒缓胃肠痉挛和止嗝作用。水合龙蒿主要由解痉分子组成，主要作用于平滑肌。它对消化道痉挛、典型的吞气症和打嗝非常有用。 您知道吗？ 除了解痉分子外，龙蒿水醇还含有抗炎和抗过敏分子，对缓解过敏性鼻炎非常有效。 它可用于预防或缓解花粉热的影响。 为此，理想的治疗方法是将龙蒿水醇稀释在水中，每天 2 至 3 汤匙，疗程为一个月。 我安全地使用龙蒿水溶液 由于龙蒿水醇是一种传统食品，因此在使用过程中没有任何禁忌。不过，孕妇和小孩应避免使用龙蒿精油。 ARTEMISIA DRACUNCULUS 龙蒿 龙蒿是一种多年生植物，叶片狭长，在世界各地作为调味品种植（龙蒿是贝奈斯酱的主要调味品）。龙蒿原产于俄罗斯，特别是西伯利亚大草原，其名字来源于拉丁文 dracunculus，意为小龙。根据古人所推崇的 “特征理论”，龙蒿蜿蜒如蛇的根部被认为能有效防止蛇咬，更广泛地说，能有效防止有毒动物的咬伤。不幸的是，这似乎只是一个传说......龙蒿的解痉特性，尤其是在消化道中的解痉特性，使其成为快速止嗝的有力武器。...
当我想对抗皱纹时
我的故事 皱纹是无法避免的。随着时间的推移，皮肤会变得松弛，失去弹性。没有任何面霜或精华素可以完全消除皱纹，但你可以做你需要做的事来延缓皱纹的出现，并在皱纹出现时将其减少一些。这就是我正在努力做的！几年来，我每天早上使用玫瑰水醇。它是我离不开的天然抗皱盟友，因为它质地细腻、香味温和，而且经证实具有抗衰老的功效。 我的建议 健康的生活方式已经是一种很好的抗皱方法！适当补水、均衡饮食和不吸烟都有助于保持皮肤的柔软和弹性。即使阳光的作用是有益的，但事实上，过量的紫外线会使皮肤组织过早老化。 每个人都会发现，玫瑰水醇是减少细纹或防止皱纹出现的理想解决方案。它适合所有皮肤类型。我建议每天卸妆后在脸上涂抹纯净的大马士革玫瑰水。您可以用可清洗的抹布擦拭，也可以喷洒在脸上。如果你喜欢更阳刚的气味，岩蔷薇水醇也非常适合。将护肤品涂抹在用保湿剂湿润的皮肤上，保湿剂可以是玫瑰果油，富含脂肪酸和抗氧化剂。 每周一次，用白泥面膜完成这套抗衰老程序。一定要用玫瑰或迷迭香水溶液滋润粘土。 植物疗法有什么作用？ 玫瑰水醇自古以来就以其迷人的芳香和多种治疗、美容和烹饪用途而闻名。它被认为可以镇静、舒缓和平衡神经。科学研究（Nat.科学研究（Nat.2009年2月，4 (2)，291-296；Int.Prev.Med.，2018 年 6 月 29 日）已证明，在皮肤上涂抹玫瑰萃取物具有舒缓作用，还能改善痴呆症和抑郁症患者的认知、行为和心理。在化妆品中，玫瑰萃取物历来被推荐用于预防和抗击皮肤老化。玫瑰的抗氧化和防皱功效已得到证实（Kalim 等人，BMC Complementary and Alternative Medicine，2010，10，77）。玫瑰水溶液还能净化、清新和软化皮肤。它还能为地中海地区的许多典型菜肴调味，并为东方菜肴增添一丝精致。 您知道吗？ 玫瑰是美丽和高雅之花。 在开胃酒或甜点中加入一杯玫瑰气泡酒，并在每杯中加入一茶匙水醇，会给您的客人带来惊喜。 我安全地使用水醇 即使在面膜或粘土面膜中加入一滴玫瑰或岩蔷薇精油，使用水醇和植物油也没有任何禁忌。 产品 大马士革玫瑰纯露 | 100%有机手工玫瑰水 大马士革玫瑰纯露（又称玫瑰水或玫瑰花水）是一种天然珍品，也是现代化妆品的支柱。大马士革玫瑰原产于伊朗，在叙利亚、土耳其、保加利亚、摩洛哥和俄罗斯等多个地区均有种植，这种水醇是通过温和蒸馏在伊朗手工采摘的玫瑰花制成的。它在五月至六月的第一缕阳光下采摘，保留了其迷人香气的精髓。 大马士革玫瑰水醇一直被用于烹饪。大马士革玫瑰水醇在东方糕点中久负盛名，它还能为新鲜水果沙拉、白奶酪、冰沙、冰淇淋和一般甜点增色。在开胃酒或甜点中加入一杯玫瑰气泡酒，在每杯酒中加入一茶匙水苏糖，给客人一个惊喜。一般来说，玫瑰水醇可以为各种饮品增添香味，起到平衡心理情绪的作用。...
当我想对抗皱纹时
我的故事 皱纹是无法避免的。随着时间的推移，皮肤会变得松弛，失去弹性。没有任何面霜或精华素可以完全消除皱纹，但你可以做你需要做的事来延缓皱纹的出现，并在皱纹出现时将其减少一些。这就是我正在努力做的！几年来，我每天早上使用玫瑰水醇。它是我离不开的天然抗皱盟友，因为它质地细腻、香味温和，而且经证实具有抗衰老的功效。 我的建议 健康的生活方式已经是一种很好的抗皱方法！适当补水、均衡饮食和不吸烟都有助于保持皮肤的柔软和弹性。即使阳光的作用是有益的，但事实上，过量的紫外线会使皮肤组织过早老化。 每个人都会发现，玫瑰水醇是减少细纹或防止皱纹出现的理想解决方案。它适合所有皮肤类型。我建议每天卸妆后在脸上涂抹纯净的大马士革玫瑰水。您可以用可清洗的抹布擦拭，也可以喷洒在脸上。如果你喜欢更阳刚的气味，岩蔷薇水醇也非常适合。将护肤品涂抹在用保湿剂湿润的皮肤上，保湿剂可以是玫瑰果油，富含脂肪酸和抗氧化剂。 每周一次，用白泥面膜完成这套抗衰老程序。一定要用玫瑰或迷迭香水溶液滋润粘土。 植物疗法有什么作用？ 玫瑰水醇自古以来就以其迷人的芳香和多种治疗、美容和烹饪用途而闻名。它被认为可以镇静、舒缓和平衡神经。科学研究（Nat.科学研究（Nat.2009年2月，4 (2)，291-296；Int.Prev.Med.，2018 年 6 月 29 日）已证明，在皮肤上涂抹玫瑰萃取物具有舒缓作用，还能改善痴呆症和抑郁症患者的认知、行为和心理。在化妆品中，玫瑰萃取物历来被推荐用于预防和抗击皮肤老化。玫瑰的抗氧化和防皱功效已得到证实（Kalim 等人，BMC Complementary and Alternative Medicine，2010，10，77）。玫瑰水溶液还能净化、清新和软化皮肤。它还能为地中海地区的许多典型菜肴调味，并为东方菜肴增添一丝精致。 您知道吗？ 玫瑰是美丽和高雅之花。 在开胃酒或甜点中加入一杯玫瑰气泡酒，并在每杯中加入一茶匙水醇，会给您的客人带来惊喜。 我安全地使用水醇 即使在面膜或粘土面膜中加入一滴玫瑰或岩蔷薇精油，使用水醇和植物油也没有任何禁忌。 产品 大马士革玫瑰纯露 | 100%有机手工玫瑰水 大马士革玫瑰纯露（又称玫瑰水或玫瑰花水）是一种天然珍品，也是现代化妆品的支柱。大马士革玫瑰原产于伊朗，在叙利亚、土耳其、保加利亚、摩洛哥和俄罗斯等多个地区均有种植，这种水醇是通过温和蒸馏在伊朗手工采摘的玫瑰花制成的。它在五月至六月的第一缕阳光下采摘，保留了其迷人香气的精髓。 大马士革玫瑰水醇一直被用于烹饪。大马士革玫瑰水醇在东方糕点中久负盛名，它还能为新鲜水果沙拉、白奶酪、冰沙、冰淇淋和一般甜点增色。在开胃酒或甜点中加入一杯玫瑰气泡酒，在每杯酒中加入一茶匙水苏糖，给客人一个惊喜。一般来说，玫瑰水醇可以为各种饮品增添香味，起到平衡心理情绪的作用。...
当虱子来临时
我的故事 学校放假了，暑假到了，各种儿童课程和夏令营也随之而来。和我们一起度过了几天后，我的侄女期待着去参加她的巴拉丁夏令营。对于喜欢花草树木、昆虫和动物的她来说，在森林里呆上一周简直是梦寐以求的事。但她妈妈对回程有些担心，害怕她会像去年一样长虱子！ 我的建议 一旦知道头虱已经来临，最好的办法就是避免有交换风险的场合。 “不要走得太近，交换帽子或围巾，把长发扎起来，这样虱子就不容易抓住。 鉴于预防性治疗并非百分之百有效，我还是建议早晚在头发和头皮上涂抹薰衣草水溶液，以减少污染。最简单的方法是用一个泵瓶，将水醇一缕一缕地喷在头上，靠近头皮的地方也要喷到。 如果有虱子，继续每天喷洒两次，同时在晚上涂上细植物油（椰子油或荷荷巴油），每周 2 到 3 次。将植物油涂满头发和头皮。用一个相对防水的 “盖子 “盖住头发，以免弄脏枕套（可以用一块涂了蜂蜡的防水布自制）。把油涂在头发上过夜（它能让虱子和虱卵窒息），第二天早上用温和的洗发水洗头。这样做两星期很重要，以确保虱子和虱卵全部被清除。 植物疗法有什么作用？ 薰衣草、薰衣草精油和天竺葵精油或水溶液传统上用于驱除虱子，因为虱子似乎不喜欢这些气味。作为预防措施，一般建议在耳后或发际线处滴一两滴精油，或用水溶液擦拭头皮。精油能使虱子窒息，一旦虱子定居下来，精油就能起到治疗作用，尽管使用起来有点麻烦。自然疗法并不能 100%有效地消灭虱子，但其最大的优点是没有毒性，也不会像化学抗寄生虫洗剂和洗发水那样产生抗药性。 你知道吗？ 任何人都可能感染虱子，这与卫生问题无关。另一方面，就像有些人更容易被蚊子吸引一样，有些人也有 “虱子毛”，有时不得不剪掉它以降低感染风险。 我安全地使用防水垫 这里介绍的小窍门绝对没有任何禁忌。不过，对于某些孩子来说，这可能有点困难。在这种情况下，最好也在自己身上做一下，这样可以避免可能出现的污染，并使情况不那么戏剧化。 LAVANDULA HYBRIDA 薰衣草 薰衣草素是薰衣草的一种杂交品种，是 “细薰衣草 “或 “官薰衣草 “与穗状薰衣草杂交的结果。它的紫红色穗状花序比薰衣草的穗状花序更饱满、更规则，茎也更长。薰衣草素具有消炎、解痉、治疗和杀菌作用。它对镇静紧张情绪和放松肌肉很有效。芳樟醇（30% 含在水溶液中）具有很强的杀寄生虫活性，可有效预防和消除虱子和虱卵。...
当虱子来临时
我的故事 学校放假了，暑假到了，各种儿童课程和夏令营也随之而来。和我们一起度过了几天后，我的侄女期待着去参加她的巴拉丁夏令营。对于喜欢花草树木、昆虫和动物的她来说，在森林里呆上一周简直是梦寐以求的事。但她妈妈对回程有些担心，害怕她会像去年一样长虱子！ 我的建议 一旦知道头虱已经来临，最好的办法就是避免有交换风险的场合。 “不要走得太近，交换帽子或围巾，把长发扎起来，这样虱子就不容易抓住。 鉴于预防性治疗并非百分之百有效，我还是建议早晚在头发和头皮上涂抹薰衣草水溶液，以减少污染。最简单的方法是用一个泵瓶，将水醇一缕一缕地喷在头上，靠近头皮的地方也要喷到。 如果有虱子，继续每天喷洒两次，同时在晚上涂上细植物油（椰子油或荷荷巴油），每周 2 到 3 次。将植物油涂满头发和头皮。用一个相对防水的 “盖子 “盖住头发，以免弄脏枕套（可以用一块涂了蜂蜡的防水布自制）。把油涂在头发上过夜（它能让虱子和虱卵窒息），第二天早上用温和的洗发水洗头。这样做两星期很重要，以确保虱子和虱卵全部被清除。 植物疗法有什么作用？ 薰衣草、薰衣草精油和天竺葵精油或水溶液传统上用于驱除虱子，因为虱子似乎不喜欢这些气味。作为预防措施，一般建议在耳后或发际线处滴一两滴精油，或用水溶液擦拭头皮。精油能使虱子窒息，一旦虱子定居下来，精油就能起到治疗作用，尽管使用起来有点麻烦。自然疗法并不能 100%有效地消灭虱子，但其最大的优点是没有毒性，也不会像化学抗寄生虫洗剂和洗发水那样产生抗药性。 你知道吗？ 任何人都可能感染虱子，这与卫生问题无关。另一方面，就像有些人更容易被蚊子吸引一样，有些人也有 “虱子毛”，有时不得不剪掉它以降低感染风险。 我安全地使用防水垫 这里介绍的小窍门绝对没有任何禁忌。不过，对于某些孩子来说，这可能有点困难。在这种情况下，最好也在自己身上做一下，这样可以避免可能出现的污染，并使情况不那么戏剧化。 LAVANDULA HYBRIDA 薰衣草 薰衣草素是薰衣草的一种杂交品种，是 “细薰衣草 “或 “官薰衣草 “与穗状薰衣草杂交的结果。它的紫红色穗状花序比薰衣草的穗状花序更饱满、更规则，茎也更长。薰衣草素具有消炎、解痉、治疗和杀菌作用。它对镇静紧张情绪和放松肌肉很有效。芳樟醇（30% 含在水溶液中）具有很强的杀寄生虫活性，可有效预防和消除虱子和虱卵。...
当我有口腔溃疡时
我的故事 我觉得我刷牙的刷子毛有点硬，有时会刺激牙龈和口腔内部。平时这不是什么问题，但在压力过大或严重疲劳时，当我的免疫力稍有下降时，我就会在脸颊或嘴唇内侧的这些刺激部位出现口腔溃疡。年轻的时候，我什么也不做，只是等着它们消失，这通常需要一周的时间（如果我没有 “咀嚼 “它们太多的话）。自从我使用了润肤霜和精油后，我的痘痘很快就得到了缓解。 我的建议 一旦出现口腔溃疡，我就会在每顿饭后用 1 汤匙月桂叶水醇漱口，在口腔中漱口 1 到 2 分钟后再吐出来。如果及时发现口腔溃疡，这个小窍门能让溃疡在两三天内消失。如果口腔溃疡已经相当溃烂和疼痛，我会加入 30% 的芳香油：我将至少 60 滴圣约翰草油和 30 滴月桂精油倒入一个 5 毫升的琥珀色小玻璃瓶中（这种混合物只有不到 5 毫升）。我用棉花棒将这种芳香油涂抹在口腔溃疡处，每天 4 到 5 次。 容易患口腔溃疡的人可以每天用月桂水溶液漱口，以起到预防作用。 植物疗法有什么作用？ 许多精油都是很好的局部杀菌剂，但月桂是治疗口腔和咽喉疾病的最佳植物。它具有强大的抗菌和抗病毒作用，也是极佳的口腔杀菌剂。精油对粘膜的作用是微妙的。作为一种水合物，月桂对口腔溃疡有迅速而显著的疗效。在植物疗法中，建议使用含水醇的漱口水来治疗口腔溃疡，因为它们既有效又无刺激性。 您知道吗？...
当我有口腔溃疡时
我的故事 我觉得我刷牙的刷子毛有点硬，有时会刺激牙龈和口腔内部。平时这不是什么问题，但在压力过大或严重疲劳时，当我的免疫力稍有下降时，我就会在脸颊或嘴唇内侧的这些刺激部位出现口腔溃疡。年轻的时候，我什么也不做，只是等着它们消失，这通常需要一周的时间（如果我没有 “咀嚼 “它们太多的话）。自从我使用了润肤霜和精油后，我的痘痘很快就得到了缓解。 我的建议 一旦出现口腔溃疡，我就会在每顿饭后用 1 汤匙月桂叶水醇漱口，在口腔中漱口 1 到 2 分钟后再吐出来。如果及时发现口腔溃疡，这个小窍门能让溃疡在两三天内消失。如果口腔溃疡已经相当溃烂和疼痛，我会加入 30% 的芳香油：我将至少 60 滴圣约翰草油和 30 滴月桂精油倒入一个 5 毫升的琥珀色小玻璃瓶中（这种混合物只有不到 5 毫升）。我用棉花棒将这种芳香油涂抹在口腔溃疡处，每天 4 到 5 次。 容易患口腔溃疡的人可以每天用月桂水溶液漱口，以起到预防作用。 植物疗法有什么作用？ 许多精油都是很好的局部杀菌剂，但月桂是治疗口腔和咽喉疾病的最佳植物。它具有强大的抗菌和抗病毒作用，也是极佳的口腔杀菌剂。精油对粘膜的作用是微妙的。作为一种水合物，月桂对口腔溃疡有迅速而显著的疗效。在植物疗法中，建议使用含水醇的漱口水来治疗口腔溃疡，因为它们既有效又无刺激性。 您知道吗？...
当我的眼睛感到疲劳或刺激时
我的见证 晚上开车时，我的眼睛很快就会感到疲劳。我还记得我们上次去巴黎参加贸易展览会的情景。我在雨中和黑暗中开了大半天的车。我在夜里看得不是很清楚（也许是因为我习惯了比利时光线充足的道路），这意味着我必须用力。我没有错过任何一个节拍，到达目的地时，狐猴的眼睛又红又肿。我的眼睛很脆弱。如果我在晴朗的天气里开车不戴太阳镜，或者在电脑屏幕前呆的时间太长，也会发生同样的情况。在任何情况下，我都会用同样的方法涂抹眼霜。 我的建议 眼睛不舒服时，我会用化妆棉蘸取矢车菊水溶液，轻拍在眼皮上和眼睛周围。白天我会重复这样的操作两到三次。晚上睡觉时，我会再次用矢车菊水溶液浸湿两片化妆棉，躺下后在眼皮上各涂一片，持续约 15 分钟。有时我会用罗马洋甘菊代替矢车菊，或者将两者结合使用。由于它们具有舒缓和清爽的特性，这个简单的小窍门能迅速镇静受刺激的眼睛，让眼睛看起来更加舒缓。这两种舒缓的保湿剂也是清洁面部和卸妆的好帮手。 植物疗法是怎么说的？ 自中世纪以来，矢车菊就与眼部护理联系在一起。在签名理论中，矢车菊的蓝色花朵象征着 “健康的眼睛 “和 “像万里无云的天空一样清澈的视力”。矢车菊能缓解因炎症引起的眼皮肿胀。传统上，矢车菊水溶液被用于眼部和面部护理，其所含的花青素（这也是其颜色和名称的由来）使其具有收敛性。近年来，矢车菊多糖的抗炎特性已得到充分证明（Garbacki 等人，《民族药理学杂志》，1999 年），这证明了使用矢车菊水溶液治疗轻微眼部炎症的合理性。其抗氧化和细胞保护特性也已得到证实（Bragueto Escher 等人，《食品与化学毒理学》，2018 年）。 你知道吗？ 对于黑眼圈或眼部浮肿，可使用循环或收敛水剂（长春花（helichrysum）、金缕梅）来缓解充血。 还可使用循环和减充血精华液作为补充，该精华液由20毫升茶树精油制成，其中加入2滴长春花（意大利鹤顶红）精油和2滴洋甘菊精油。 我安全地使用保湿霜 这个小窍门不涉及任何特别的禁忌，因为它完全是一种标准的化妆品使用方法。不过，由于眼部轮廓是一个非常敏感的部位，因此不要超过 “黑眼圈或眼袋 “精华液配方中提到的精油用量，这一点非常重要。 CENTAUREA CYANUS 矢车菊 矢车菊起源于中东，是一种典型的杂色植物（因此被称为 “丰收的矢车菊”），高度可达 50 厘米至...
当我的眼睛感到疲劳或刺激时
我的见证 晚上开车时，我的眼睛很快就会感到疲劳。我还记得我们上次去巴黎参加贸易展览会的情景。我在雨中和黑暗中开了大半天的车。我在夜里看得不是很清楚（也许是因为我习惯了比利时光线充足的道路），这意味着我必须用力。我没有错过任何一个节拍，到达目的地时，狐猴的眼睛又红又肿。我的眼睛很脆弱。如果我在晴朗的天气里开车不戴太阳镜，或者在电脑屏幕前呆的时间太长，也会发生同样的情况。在任何情况下，我都会用同样的方法涂抹眼霜。 我的建议 眼睛不舒服时，我会用化妆棉蘸取矢车菊水溶液，轻拍在眼皮上和眼睛周围。白天我会重复这样的操作两到三次。晚上睡觉时，我会再次用矢车菊水溶液浸湿两片化妆棉，躺下后在眼皮上各涂一片，持续约 15 分钟。有时我会用罗马洋甘菊代替矢车菊，或者将两者结合使用。由于它们具有舒缓和清爽的特性，这个简单的小窍门能迅速镇静受刺激的眼睛，让眼睛看起来更加舒缓。这两种舒缓的保湿剂也是清洁面部和卸妆的好帮手。 植物疗法是怎么说的？ 自中世纪以来，矢车菊就与眼部护理联系在一起。在签名理论中，矢车菊的蓝色花朵象征着 “健康的眼睛 “和 “像万里无云的天空一样清澈的视力”。矢车菊能缓解因炎症引起的眼皮肿胀。传统上，矢车菊水溶液被用于眼部和面部护理，其所含的花青素（这也是其颜色和名称的由来）使其具有收敛性。近年来，矢车菊多糖的抗炎特性已得到充分证明（Garbacki 等人，《民族药理学杂志》，1999 年），这证明了使用矢车菊水溶液治疗轻微眼部炎症的合理性。其抗氧化和细胞保护特性也已得到证实（Bragueto Escher 等人，《食品与化学毒理学》，2018 年）。 你知道吗？ 对于黑眼圈或眼部浮肿，可使用循环或收敛水剂（长春花（helichrysum）、金缕梅）来缓解充血。 还可使用循环和减充血精华液作为补充，该精华液由20毫升茶树精油制成，其中加入2滴长春花（意大利鹤顶红）精油和2滴洋甘菊精油。 我安全地使用保湿霜 这个小窍门不涉及任何特别的禁忌，因为它完全是一种标准的化妆品使用方法。不过，由于眼部轮廓是一个非常敏感的部位，因此不要超过 “黑眼圈或眼袋 “精华液配方中提到的精油用量，这一点非常重要。 CENTAUREA CYANUS 矢车菊 矢车菊起源于中东，是一种典型的杂色植物（因此被称为 “丰收的矢车菊”），高度可达 50 厘米至...
当我脱发时
我的故事 夏天的时候，植物一到，我们就进行一次又一次的蒸馏，而且每次都是新鲜蒸馏，所以我经常睡不够。我一累就会掉头发，消化也会变得困难。我的头发很多，所以掉头发不算太严重，但到处都是头发就很难受了。每次吃完丰盛的饭菜后（我们在洛泽尔！），我都会有沉重的感觉。有了迷迭香水醇，我找到了一个双重盟友，既能解决原因（疲劳），又能解决结果（脱发和消化不良）。 我的建议 为了防止脱发，我给自己配制了一种 “迷迭香 “洗发水，每次洗头时都用，而且用多久就用多久。为此，我将 150 毫升的有机5 中性清洁基质倒入一个旧的洗发水瓶中，然后加入 10 毫升的黑孜然植物油和 30 毫升的迷迭香水溶液。如果你喜欢花香或不想用樟脑，可以用依兰取代迷迭香。洗发时要充分按摩头皮，以刺激微循环。在不洗发的日子里，我会单独使用迷迭香水溶液，按摩头皮。 作为一种普通的滋补品，为了缓解疲劳和促进消化，我会内服迷迭香水溶液，每天 3 汤匙，稀释在 1 升或 1.5 升水中。 植物疗法怎么说？ 无论如何，了解脱发的原因非常重要。根据不同的原因，可能需要调整荷尔蒙或补充膳食。但不管是什么原因，都可以使用香薰来强健头发、限制脱发、激活微循环和促进头发活力。阿特拉斯雪松、迷迭香和鼠尾草精油经常被推荐用于防治脱发。刺激头皮微循环的精油（迷迭香、丝柏）有助于滋养毛球，刺激头发生长。依兰能强健头发，使其更有光泽。黑麦草和椰子等植物油也经常被推荐用于洗发水中，或作为配制涂抹油或精华液的基质。 您知道吗？ 我们每天都会自然脱落一定量的头发 生活质量（压力、疲劳、吸烟、不均衡的饮食、使用的产品）会影响头发的质量，从而加速脱发。 改变不良习惯和使用芳香剂可以改善脱发情况。如果脱发严重或突然，应咨询医生，以确保脱发不会掩盖更严重的健康问题。 我在使用水芝澳时非常安全 作为预防措施，由于含有樟脑，因此不建议孕妇或哺乳期妇女使用迷迭香樟脑水合酯。可以用依兰或阿特拉斯雪松水醇代替。 迷迭香 樟脑丁香油...
当我脱发时
我的故事 夏天的时候，植物一到，我们就进行一次又一次的蒸馏，而且每次都是新鲜蒸馏，所以我经常睡不够。我一累就会掉头发，消化也会变得困难。我的头发很多，所以掉头发不算太严重，但到处都是头发就很难受了。每次吃完丰盛的饭菜后（我们在洛泽尔！），我都会有沉重的感觉。有了迷迭香水醇，我找到了一个双重盟友，既能解决原因（疲劳），又能解决结果（脱发和消化不良）。 我的建议 为了防止脱发，我给自己配制了一种 “迷迭香 “洗发水，每次洗头时都用，而且用多久就用多久。为此，我将 150 毫升的有机5 中性清洁基质倒入一个旧的洗发水瓶中，然后加入 10 毫升的黑孜然植物油和 30 毫升的迷迭香水溶液。如果你喜欢花香或不想用樟脑，可以用依兰取代迷迭香。洗发时要充分按摩头皮，以刺激微循环。在不洗发的日子里，我会单独使用迷迭香水溶液，按摩头皮。 作为一种普通的滋补品，为了缓解疲劳和促进消化，我会内服迷迭香水溶液，每天 3 汤匙，稀释在 1 升或 1.5 升水中。 植物疗法怎么说？ 无论如何，了解脱发的原因非常重要。根据不同的原因，可能需要调整荷尔蒙或补充膳食。但不管是什么原因，都可以使用香薰来强健头发、限制脱发、激活微循环和促进头发活力。阿特拉斯雪松、迷迭香和鼠尾草精油经常被推荐用于防治脱发。刺激头皮微循环的精油（迷迭香、丝柏）有助于滋养毛球，刺激头发生长。依兰能强健头发，使其更有光泽。黑麦草和椰子等植物油也经常被推荐用于洗发水中，或作为配制涂抹油或精华液的基质。 您知道吗？ 我们每天都会自然脱落一定量的头发 生活质量（压力、疲劳、吸烟、不均衡的饮食、使用的产品）会影响头发的质量，从而加速脱发。 改变不良习惯和使用芳香剂可以改善脱发情况。如果脱发严重或突然，应咨询医生，以确保脱发不会掩盖更严重的健康问题。 我在使用水芝澳时非常安全 作为预防措施，由于含有樟脑，因此不建议孕妇或哺乳期妇女使用迷迭香樟脑水合酯。可以用依兰或阿特拉斯雪松水醇代替。 迷迭香 樟脑丁香油...
当我受伤或烧伤时
我的故事 15 岁那年，我试着用朋友的滑板滑行。在家门口，我感觉很自在，信心十足地冲了出去。第一次滑行时，我加快了速度，却没有考虑如何减速和停下来。结果我摔倒在地，摔在碎石上，腿上有几个洞。当时，我对芳香剂一无所知，用的是从药店买来的消毒剂和愈合膏。但效果并不好，我的脚背上还留着一道可爱的疤痕。从那以后，我只受过 DIY 或园艺方面的轻伤，以及熨斗或烤箱造成的表面烧伤。我总是用薰衣草水溶液来治疗，很快就好了，而且不会留下疤痕。 我的建议 对于烫伤，首先要把它放在冷水中浸泡几分钟，以防止烫伤扩散。然后，对于轻度烧伤，我会用薰衣草纯露喷洒或涂抹。每隔一刻钟重复涂抹一次，直到不再感到疼痛为止。接下来的几天（通常一到两天就足够了），我每天涂抹 3 到 4 次水薰衣草精油，直到烧伤完全消失。 清洗伤口时，我会用浸泡过薰衣草水醇的敷布敷在伤口上。然后，我用可清洗的化妆棉涂抹水剂，每天数次。必要时，我会在伤口上覆盖透气的敷料，让伤口透气。 您还可以将薰衣草、月桂、仙人掌（helichrysum）和肉苁蓉以相同的比例混合，涂抹在伤口或烧伤处。 植物疗法是怎么说的？ 在欧洲，自中世纪以来，修道院和草药医生的花园中就有薰衣草，因为它具有杀菌和治疗的功效。如今，在植物疗法中，薰衣草被认为具有镇痛、消炎、解痉和镇静的功效。 薰衣草水合酯的成分与薰衣草精油比较接近，但气味却截然不同，这使它在舒缓和治疗皮肤疾病方面非常有用。它的主要成分具有消炎、抗感染和镇痛作用。因此，它是缓解疼痛、消毒和温和促进伤口愈合的理想选择。 您知道吗？ 对于面积较大的伤口，最好使用薰衣草精油来代替水凝胶，以加快伤口愈合。 您可以用一个小瓶子，将 10 毫升芦荟凝胶和 20 滴真正的薰衣草精油混合，涂抹在伤口上，每天 3 到 4 次。 我可以安全地使用水疗法 使用此小窍门没有特别的禁忌症。真正薰衣草水溶液和精油的耐受性都非常好，即使是在伤口上。 LAVANDULA...
当我受伤或烧伤时
我的故事 15 岁那年，我试着用朋友的滑板滑行。在家门口，我感觉很自在，信心十足地冲了出去。第一次滑行时，我加快了速度，却没有考虑如何减速和停下来。结果我摔倒在地，摔在碎石上，腿上有几个洞。当时，我对芳香剂一无所知，用的是从药店买来的消毒剂和愈合膏。但效果并不好，我的脚背上还留着一道可爱的疤痕。从那以后，我只受过 DIY 或园艺方面的轻伤，以及熨斗或烤箱造成的表面烧伤。我总是用薰衣草水溶液来治疗，很快就好了，而且不会留下疤痕。 我的建议 对于烫伤，首先要把它放在冷水中浸泡几分钟，以防止烫伤扩散。然后，对于轻度烧伤，我会用薰衣草纯露喷洒或涂抹。每隔一刻钟重复涂抹一次，直到不再感到疼痛为止。接下来的几天（通常一到两天就足够了），我每天涂抹 3 到 4 次水薰衣草精油，直到烧伤完全消失。 清洗伤口时，我会用浸泡过薰衣草水醇的敷布敷在伤口上。然后，我用可清洗的化妆棉涂抹水剂，每天数次。必要时，我会在伤口上覆盖透气的敷料，让伤口透气。 您还可以将薰衣草、月桂、仙人掌（helichrysum）和肉苁蓉以相同的比例混合，涂抹在伤口或烧伤处。 植物疗法是怎么说的？ 在欧洲，自中世纪以来，修道院和草药医生的花园中就有薰衣草，因为它具有杀菌和治疗的功效。如今，在植物疗法中，薰衣草被认为具有镇痛、消炎、解痉和镇静的功效。 薰衣草水合酯的成分与薰衣草精油比较接近，但气味却截然不同，这使它在舒缓和治疗皮肤疾病方面非常有用。它的主要成分具有消炎、抗感染和镇痛作用。因此，它是缓解疼痛、消毒和温和促进伤口愈合的理想选择。 您知道吗？ 对于面积较大的伤口，最好使用薰衣草精油来代替水凝胶，以加快伤口愈合。 您可以用一个小瓶子，将 10 毫升芦荟凝胶和 20 滴真正的薰衣草精油混合，涂抹在伤口上，每天 3 到 4 次。 我可以安全地使用水疗法 使用此小窍门没有特别的禁忌症。真正薰衣草水溶液和精油的耐受性都非常好，即使是在伤口上。 LAVANDULA...
消化不良时
我的经验 有多少次，在午餐时间或在吃完巧克力甜点后，我对一顿有点太重或太油腻的饭菜感到消化不良？下午，我感觉自己好像是带着饱腹感离开餐桌的，尽管我已经吃了两三个小时的饭。直到傍晚，我都感觉身体沉重，有点昏昏欲睡。我知道我的胆汁分泌有问题，这至少是造成消化缓慢或困难的部分原因。自从我使用了水合氯醛，它们就不再是我的负担了（如果你想这么说的话......）。 我的建议 我解决消化不良的小窍门非常简单：我喝留兰香水溶液！当我开始感到胃部沉重时，我就用相当于一汤匙的纯水或稀释水冲服。每隔 15 或 30 分钟重复一次，直到这种沉重感消失为止。如果我不在城里或在开会，我有时会没有随身携带一瓶水合氯醛，或者没有机会服用。在这种情况下，我会拿出一瓶当归精油（它一直在我的包里！）。我滴一滴在手心，然后小心翼翼地 “舔 “一下。 “谨慎地味道有点重，但几分钟后不适感就消失了。 中药是怎么说的？ 消化不良是一种功能性疾病，即没有确诊病变，但消化系统不能正常工作的疾病，可影响胃或肠道。薄荷因其所含的分子而在消化系统植物疗法中占有特殊地位。 薄荷含有约 60% 的香芹酮。其中约 80% 存在于水合酯中，使薄荷具有典型的温和薄荷香味。香芹酮具有很强的解痉作用，尤其适用于消化系统（Souza 等人，2013 年，Fitoterapia）。它还能促进肝脏分泌胆汁，并将其释放到肠道中。胆汁能溶解脂肪，促进脂质消化。因此，薄荷水醇具有解痉和促进消化的作用，尤其适用于消化不良的情况，作为饮料饮用也非常怡人。 您知道吗？ 薄荷水醇还是一种非常有用的祛痰剂和粘液溶解剂。 它所含的大量香芹酮还能通过稀释粘液作用于呼吸道，因此对支气管炎和支气管粘液性感染非常有用。 另外，香芹酮还被用于有机农业，以防止马铃薯过早发芽。 我安全地使用水合氯醛 由于香芹酮属于酮类，婴幼儿和孕妇应避免口服留兰香水醇。同样的注意事项也适用于当归精油。对于这些人群，最好使用罗勒或当归水醇。 薄荷 薄荷是一种常见的多年生植物，作为一种芳香草本植物，在世界许多国家都有种植。在花园里，它可以长到 60 厘米高，具有入侵性。深绿色的叶子散发出非常清新的薄荷香味，比薄荷的香味温和。纳纳薄荷可用于摩洛哥茶和塔布勒（tabbouleh），还能为叶绿素口香糖和某些牙膏增添风味。薄荷具有提神、助消化、粘液溶解、抗寄生虫和抗病毒的作用。...
消化不良时
我的经验 有多少次，在午餐时间或在吃完巧克力甜点后，我对一顿有点太重或太油腻的饭菜感到消化不良？下午，我感觉自己好像是带着饱腹感离开餐桌的，尽管我已经吃了两三个小时的饭。直到傍晚，我都感觉身体沉重，有点昏昏欲睡。我知道我的胆汁分泌有问题，这至少是造成消化缓慢或困难的部分原因。自从我使用了水合氯醛，它们就不再是我的负担了（如果你想这么说的话......）。 我的建议 我解决消化不良的小窍门非常简单：我喝留兰香水溶液！当我开始感到胃部沉重时，我就用相当于一汤匙的纯水或稀释水冲服。每隔 15 或 30 分钟重复一次，直到这种沉重感消失为止。如果我不在城里或在开会，我有时会没有随身携带一瓶水合氯醛，或者没有机会服用。在这种情况下，我会拿出一瓶当归精油（它一直在我的包里！）。我滴一滴在手心，然后小心翼翼地 “舔 “一下。 “谨慎地味道有点重，但几分钟后不适感就消失了。 中药是怎么说的？ 消化不良是一种功能性疾病，即没有确诊病变，但消化系统不能正常工作的疾病，可影响胃或肠道。薄荷因其所含的分子而在消化系统植物疗法中占有特殊地位。 薄荷含有约 60% 的香芹酮。其中约 80% 存在于水合酯中，使薄荷具有典型的温和薄荷香味。香芹酮具有很强的解痉作用，尤其适用于消化系统（Souza 等人，2013 年，Fitoterapia）。它还能促进肝脏分泌胆汁，并将其释放到肠道中。胆汁能溶解脂肪，促进脂质消化。因此，薄荷水醇具有解痉和促进消化的作用，尤其适用于消化不良的情况，作为饮料饮用也非常怡人。 您知道吗？ 薄荷水醇还是一种非常有用的祛痰剂和粘液溶解剂。 它所含的大量香芹酮还能通过稀释粘液作用于呼吸道，因此对支气管炎和支气管粘液性感染非常有用。 另外，香芹酮还被用于有机农业，以防止马铃薯过早发芽。 我安全地使用水合氯醛 由于香芹酮属于酮类，婴幼儿和孕妇应避免口服留兰香水醇。同样的注意事项也适用于当归精油。对于这些人群，最好使用罗勒或当归水醇。 薄荷 薄荷是一种常见的多年生植物，作为一种芳香草本植物，在世界许多国家都有种植。在花园里，它可以长到 60 厘米高，具有入侵性。深绿色的叶子散发出非常清新的薄荷香味，比薄荷的香味温和。纳纳薄荷可用于摩洛哥茶和塔布勒（tabbouleh），还能为叶绿素口香糖和某些牙膏增添风味。薄荷具有提神、助消化、粘液溶解、抗寄生虫和抗病毒的作用。...
正确使用水针
液压支柱有什么用？ 水松的用途非常广泛，包括食品、化妆品、家用、保健和护肤。 调味：如东方糕点（玫瑰和橙花水醇），水醇可用于烹饪调味，包括甜味和咸味（薰衣草、天竺葵、花旗松、迷迭香等）、冷热调味和饮料（薄荷、黑加仑、马鞭草等）。 化妆品：性质非常温和，非常适合化妆品护理，可用作护肤或护发乳液，单独使用或与其他成分结合使用，配制自己的化妆品（洋甘菊、依兰、迷迭香、西洋蓍草、岩蔷薇、薰衣草、矢车菊等）。 喷雾或烟雾：这些对房间的消毒、除臭或加香非常有效（花旗松、巨杉、马鞭草、薰衣草等）。它们还可以驱虫（天竺葵、香薄荷、松树等）。 Treating baths：完全溶于水，可用于沐浴和足浴（薰衣草、马鞭草、柠檬香膏、迷迭香、苏格兰松树......）。 保健：它们的多种治疗特性使其成为天然保健的重要组成部分：消炎（西洋蓍草、洋甘菊、黑加仑......）、抗菌（月桂叶、百里香、香薄荷、松树......）、抗真菌（花旗松）、舒缓（薰衣草、依兰、洋甘菊、马鞭草、柠檬香脂......）、治疗（薰衣草、长春花（意大利鹤顶红）、岩蔷薇......）、消化（当归、罗勒、莳萝、薄荷、芫荽......）、排水（杜松）、消炎（依兰、洋甘菊、马鞭草、柠檬香脂......）。）、排水（杜松）、循环（开心果胶泥、长春花（意大利鹤顶红）、金缕梅）、解毒（狼尾草、野胡萝卜、迷迭香......）、抗风湿（黑加仑、杜松、银杉......）、荷尔蒙（鼠尾草、西洋蓍草、松树......）、呼吸系统（巨杉或银杉、花旗松、苏格兰松......）等。 谁可以使用水松？ 原则上，每个人都可以！无论您是健康的、敏感的、年长的、儿童还是孕妇，每个人都能从水醇的优点中受益，不过您应该根据您选择的水醇和使用水醇的人采取一些预防措施（见下文第 32-33 页，尤其是孕妇和婴儿）。 如何使用水露：使用方法和剂量 水露（只要质量好、有益健康）既可以内服，也可以外用。 **内服/口服 水合氯醛与水完全相溶，非常容易口服。这无疑是最有效的治疗方法。不过，只能使用注册为 “食品补充剂 “或 “天然香料 “的不含防腐剂的水合制剂。它们可以直接服用，但通常要用水或其他饮料（温水或冷水）稀释。 **内部使用/漱口水和漱口液 纯露作为漱口水（用于口腔卫生、牙痛、牙龈发炎或疼痛、口臭）和漱口水（用于喉咙痛）非常有效。 对于漱口水和漱口液，可使用 1 到 2 汤匙的纯露或在水中稀释一半。 **外用/皮肤涂抹 纯露非常温和，非常适合用于皮肤或粘膜。它们可用于：纯护肤，喷洒或用化妆棉涂抹；更多的化妆品用途，可纯用或加入乳液、洗发水、膏霜或乳液（一种芳香 “乳”，结合了水合醇、植物油1...
正确使用水针
液压支柱有什么用？ 水松的用途非常广泛，包括食品、化妆品、家用、保健和护肤。 调味：如东方糕点（玫瑰和橙花水醇），水醇可用于烹饪调味，包括甜味和咸味（薰衣草、天竺葵、花旗松、迷迭香等）、冷热调味和饮料（薄荷、黑加仑、马鞭草等）。 化妆品：性质非常温和，非常适合化妆品护理，可用作护肤或护发乳液，单独使用或与其他成分结合使用，配制自己的化妆品（洋甘菊、依兰、迷迭香、西洋蓍草、岩蔷薇、薰衣草、矢车菊等）。 喷雾或烟雾：这些对房间的消毒、除臭或加香非常有效（花旗松、巨杉、马鞭草、薰衣草等）。它们还可以驱虫（天竺葵、香薄荷、松树等）。 Treating baths：完全溶于水，可用于沐浴和足浴（薰衣草、马鞭草、柠檬香膏、迷迭香、苏格兰松树......）。 保健：它们的多种治疗特性使其成为天然保健的重要组成部分：消炎（西洋蓍草、洋甘菊、黑加仑......）、抗菌（月桂叶、百里香、香薄荷、松树......）、抗真菌（花旗松）、舒缓（薰衣草、依兰、洋甘菊、马鞭草、柠檬香脂......）、治疗（薰衣草、长春花（意大利鹤顶红）、岩蔷薇......）、消化（当归、罗勒、莳萝、薄荷、芫荽......）、排水（杜松）、消炎（依兰、洋甘菊、马鞭草、柠檬香脂......）。）、排水（杜松）、循环（开心果胶泥、长春花（意大利鹤顶红）、金缕梅）、解毒（狼尾草、野胡萝卜、迷迭香......）、抗风湿（黑加仑、杜松、银杉......）、荷尔蒙（鼠尾草、西洋蓍草、松树......）、呼吸系统（巨杉或银杉、花旗松、苏格兰松......）等。 谁可以使用水松？ 原则上，每个人都可以！无论您是健康的、敏感的、年长的、儿童还是孕妇，每个人都能从水醇的优点中受益，不过您应该根据您选择的水醇和使用水醇的人采取一些预防措施（见下文第 32-33 页，尤其是孕妇和婴儿）。 如何使用水露：使用方法和剂量 水露（只要质量好、有益健康）既可以内服，也可以外用。 **内服/口服 水合氯醛与水完全相溶，非常容易口服。这无疑是最有效的治疗方法。不过，只能使用注册为 “食品补充剂 “或 “天然香料 “的不含防腐剂的水合制剂。它们可以直接服用，但通常要用水或其他饮料（温水或冷水）稀释。 **内部使用/漱口水和漱口液 纯露作为漱口水（用于口腔卫生、牙痛、牙龈发炎或疼痛、口臭）和漱口水（用于喉咙痛）非常有效。 对于漱口水和漱口液，可使用 1 到 2 汤匙的纯露或在水中稀释一半。 **外用/皮肤涂抹 纯露非常温和，非常适合用于皮肤或粘膜。它们可用于：纯护肤，喷洒或用化妆棉涂抹；更多的化妆品用途，可纯用或加入乳液、洗发水、膏霜或乳液（一种芳香 “乳”，结合了水合醇、植物油1...
更年期潮热时
我的故事 我认识的几个人的更年期经历大相径庭。对妈妈来说，更年期就像钟表一样准时！就像她怀孕和分娩一样。她确实有过几次潮热，尤其是在晚上，但没有什么大碍。另一方面，她的一位朋友却深受其害，白天和晚上都大量出汗，每晚都要换两三次睡衣，白天热度升高时，汗珠开始凝结，感觉很不舒服。从事 “公共 “工作并不容易。而且，你也不会特别希望自己有越轨的感觉！ 我的建议 在围绝经期或更年期，我建议 “长期 “服用鼠尾草水醇，将 3 汤匙鼠尾草水醇稀释在 1 升水中，白天饮用。这个方法对有些人很有效，但并不总是足够。在这种情况下，我建议用 100 滴植物油稀释 100 滴的鼠尾草精油，装在一个 10 毫升的琥珀色瓶子里、每天晚上，在太阳神经丛（胸骨根部）按摩 1-2 滴，在腰部、肾脏下方或头骨根部两侧、枕部按摩 2-3 滴（这些是主要的抗热冲穴）。你也可以在包里或床头柜上放一小瓶薄荷水喷雾剂，在感觉热气上升时喷在脸上。立即产生的清凉效果令人愉悦，并能缓解不适。 植物疗法有什么作用？ 更年期是女性生理（和心理）的一个重要过渡时期，由于荷尔蒙平衡的变化以及由此引起的紊乱，包括潮热，半数以上的女性或多或少都会受到影响。草药是传统荷尔蒙替代疗法（HRT）的有效替代品。鼠尾草是最适合女性的植物。它的精油中含有芳樟醇和乙酸芳樟酯，以及具有雌激素活性的香紫苏醇。它对内有解痉作用，对外有治疗作用，并且具有 “雌激素样作用”。除了更年期，它还适用于所有生理周期紊乱。不过，对于正在罹患或曾经罹患乳腺癌或其他依赖激素的癌症的女性，不建议使用这种温和有益的精油。 您知道吗？ 潮热是更年期的症状之一，这一过渡时期的荷尔蒙波动也会影响边缘系统、情绪中心和自主神经系统，从而导致睡眠障碍、疲劳、紧张、焦虑和体重问题。 安全使用水合氯醛 使用鼠尾草水醇没有特别的禁忌，因为它是一种完全标准的药剂。另一方面，任何曾经或正在罹患激素依赖性癌症的女性（或曾经罹患过癌症的女性）都不应使用鼠尾草精油。 SALVIA...
更年期潮热时
我的故事 我认识的几个人的更年期经历大相径庭。对妈妈来说，更年期就像钟表一样准时！就像她怀孕和分娩一样。她确实有过几次潮热，尤其是在晚上，但没有什么大碍。另一方面，她的一位朋友却深受其害，白天和晚上都大量出汗，每晚都要换两三次睡衣，白天热度升高时，汗珠开始凝结，感觉很不舒服。从事 “公共 “工作并不容易。而且，你也不会特别希望自己有越轨的感觉！ 我的建议 在围绝经期或更年期，我建议 “长期 “服用鼠尾草水醇，将 3 汤匙鼠尾草水醇稀释在 1 升水中，白天饮用。这个方法对有些人很有效，但并不总是足够。在这种情况下，我建议用 100 滴植物油稀释 100 滴的鼠尾草精油，装在一个 10 毫升的琥珀色瓶子里、每天晚上，在太阳神经丛（胸骨根部）按摩 1-2 滴，在腰部、肾脏下方或头骨根部两侧、枕部按摩 2-3 滴（这些是主要的抗热冲穴）。你也可以在包里或床头柜上放一小瓶薄荷水喷雾剂，在感觉热气上升时喷在脸上。立即产生的清凉效果令人愉悦，并能缓解不适。 植物疗法有什么作用？ 更年期是女性生理（和心理）的一个重要过渡时期，由于荷尔蒙平衡的变化以及由此引起的紊乱，包括潮热，半数以上的女性或多或少都会受到影响。草药是传统荷尔蒙替代疗法（HRT）的有效替代品。鼠尾草是最适合女性的植物。它的精油中含有芳樟醇和乙酸芳樟酯，以及具有雌激素活性的香紫苏醇。它对内有解痉作用，对外有治疗作用，并且具有 “雌激素样作用”。除了更年期，它还适用于所有生理周期紊乱。不过，对于正在罹患或曾经罹患乳腺癌或其他依赖激素的癌症的女性，不建议使用这种温和有益的精油。 您知道吗？ 潮热是更年期的症状之一，这一过渡时期的荷尔蒙波动也会影响边缘系统、情绪中心和自主神经系统，从而导致睡眠障碍、疲劳、紧张、焦虑和体重问题。 安全使用水合氯醛 使用鼠尾草水醇没有特别的禁忌，因为它是一种完全标准的药剂。另一方面，任何曾经或正在罹患激素依赖性癌症的女性（或曾经罹患过癌症的女性）都不应使用鼠尾草精油。 SALVIA...
当我的皮肤感到紧绷时
我的故事 冬天寒风凛冽的时候，我出去散步，回家后脸部皮肤会感到紧绷。我的皮肤并不敏感，只是有点反应性，尤其是对温度变化的反应。我不用任何会刺激皮肤的 “强效 “面霜或乳液。唯一让皮肤变干的原因是我们这里的水很硬。当冷风增加（或减少......）一层时，它就会变得不舒服。这时，我就会用保湿霜给它做一些温和的护理！ 我的建议 当我的皮肤感觉紧绷时，我的条件反射就是橘子花。洗完澡后，我会用可清洗的卸妆方巾在脸上涂抹橙花水精油，早晚各一次。我在淋浴后这样做是因为我们的水质很硬，我不想让皮肤感觉干燥。 如果几天后仍有紧绷感，或者仅仅是为了享受随之而来的好处，我会给自己做一个蜂蜜面膜。做法是将一汤匙液态蜂蜜倒入碗中（如果可以，最好是当地生产的有机蜂蜜）。再加入一汤匙橙花水溶液和两小撮白色或粉色粘土。我将卸妆方片混合并浸泡在混合物中，然后在躺下时敷在脸上。敷二十分钟左右，然后用温水冲洗干净。这种面膜对不舒服的紧绷皮肤有奇效。 植物疗法是什么？ 苦橙树的所有部分都可用于植物疗法，包括叶子、花和果皮。据说叶子和花具有解痉和镇静的作用，而树皮则是一种补药。在芳香疗法中，花的精油（橙花）传统上用于舒缓神经系统。橙花水溶液无疑是最著名和最广泛使用的水溶液之一。橙花水醇主要由单萜烯醇组成，具有多种内外功效。口服，它可以缓解紧张、镇静、舒缓和诱导睡眠。外用方面，它被认为能使所有类型的皮肤再生，对紧绷、暗淡、干燥或娇嫩的皮肤非常有用。 你知道吗？ 橙花水醇非常适合婴儿使用，无论是稀释在浴缸中还是在卧室中扩散，它都是睡前安抚婴儿的理想之选。 我安全地使用水醇 无论是内服还是外用，无论是新生儿还是老人，橙花水醇都没有禁忌症，只有适应症！ CITRUS AURANTIUM 橙花（苦橙） 苦橙树原产于印度北部。11 世纪由阿拉伯人引入欧洲，现在整个地中海盆地都有种植。这种树高 4 到 5 米，树叶坚韧而有光泽，开着香甜的白花，结出苦涩的果实。树的所有部分都有香气：叶子、花和果皮。从花中蒸馏出橙花精油和橙花水醇。橙花水溶液既可用于烹饪甜点调味，也可用于舒缓内伤和外伤。 产品 橙花纯露 100% 有机手工制作 Essenciagua 经认证的有机橙花水溶液是一种天然、细腻的精华，不仅因其传统的烘焙用途而闻名，还因其在芳香疗法和皮肤护理方面的诸多功效而闻名。这款水醇是从新鲜橙花中蒸馏出来的，是一个温和而有效的宝库。 甜点师对橙花水醇非常熟悉，它有许多有趣的烹饪用途。橙花水醇非常适合搭配饮料、果味和奶味甜点、糕点和调味品，为食用者提供舒缓的特性。这是一种食用水醇，也是一种饮用水醇！ 它的舒缓特性使其成为治疗神经疲劳和压力的理想良药。通过内服、蒸馏或外敷，它有助于营造一种平静和放松的氛围，促进放松和精神健康。...
当我的皮肤感到紧绷时
我的故事 冬天寒风凛冽的时候，我出去散步，回家后脸部皮肤会感到紧绷。我的皮肤并不敏感，只是有点反应性，尤其是对温度变化的反应。我不用任何会刺激皮肤的 “强效 “面霜或乳液。唯一让皮肤变干的原因是我们这里的水很硬。当冷风增加（或减少......）一层时，它就会变得不舒服。这时，我就会用保湿霜给它做一些温和的护理！ 我的建议 当我的皮肤感觉紧绷时，我的条件反射就是橘子花。洗完澡后，我会用可清洗的卸妆方巾在脸上涂抹橙花水精油，早晚各一次。我在淋浴后这样做是因为我们的水质很硬，我不想让皮肤感觉干燥。 如果几天后仍有紧绷感，或者仅仅是为了享受随之而来的好处，我会给自己做一个蜂蜜面膜。做法是将一汤匙液态蜂蜜倒入碗中（如果可以，最好是当地生产的有机蜂蜜）。再加入一汤匙橙花水溶液和两小撮白色或粉色粘土。我将卸妆方片混合并浸泡在混合物中，然后在躺下时敷在脸上。敷二十分钟左右，然后用温水冲洗干净。这种面膜对不舒服的紧绷皮肤有奇效。 植物疗法是什么？ 苦橙树的所有部分都可用于植物疗法，包括叶子、花和果皮。据说叶子和花具有解痉和镇静的作用，而树皮则是一种补药。在芳香疗法中，花的精油（橙花）传统上用于舒缓神经系统。橙花水溶液无疑是最著名和最广泛使用的水溶液之一。橙花水醇主要由单萜烯醇组成，具有多种内外功效。口服，它可以缓解紧张、镇静、舒缓和诱导睡眠。外用方面，它被认为能使所有类型的皮肤再生，对紧绷、暗淡、干燥或娇嫩的皮肤非常有用。 你知道吗？ 橙花水醇非常适合婴儿使用，无论是稀释在浴缸中还是在卧室中扩散，它都是睡前安抚婴儿的理想之选。 我安全地使用水醇 无论是内服还是外用，无论是新生儿还是老人，橙花水醇都没有禁忌症，只有适应症！ CITRUS AURANTIUM 橙花（苦橙） 苦橙树原产于印度北部。11 世纪由阿拉伯人引入欧洲，现在整个地中海盆地都有种植。这种树高 4 到 5 米，树叶坚韧而有光泽，开着香甜的白花，结出苦涩的果实。树的所有部分都有香气：叶子、花和果皮。从花中蒸馏出橙花精油和橙花水醇。橙花水溶液既可用于烹饪甜点调味，也可用于舒缓内伤和外伤。 产品 橙花纯露 100% 有机手工制作 Essenciagua 经认证的有机橙花水溶液是一种天然、细腻的精华，不仅因其传统的烘焙用途而闻名，还因其在芳香疗法和皮肤护理方面的诸多功效而闻名。这款水醇是从新鲜橙花中蒸馏出来的，是一个温和而有效的宝库。 甜点师对橙花水醇非常熟悉，它有许多有趣的烹饪用途。橙花水醇非常适合搭配饮料、果味和奶味甜点、糕点和调味品，为食用者提供舒缓的特性。这是一种食用水醇，也是一种饮用水醇！ 它的舒缓特性使其成为治疗神经疲劳和压力的理想良药。通过内服、蒸馏或外敷，它有助于营造一种平静和放松的氛围，促进放松和精神健康。...
当我有脚气时
我的故事 去年，在一次美容院里，我被脚趾间的瘙痒所困扰。那天晚上，当我检查我的脚时，我发现脚趾间的皮肤发红，而且我的一个脚趾边上起了一个水泡。我以前从未有过这种情况。一位药剂师朋友告诉我，这是香港脚。这个名字让我笑了起来；直到大约十年前，我还经常参加体育运动，但不幸的是，我现在几乎不参加任何运动了。蘑菇一定得益于双重有利条件。当时的疲劳无疑导致了免疫力的轻微下降，而事实上，我穿着太热、透气性不够的鞋子度过了好几天，造成了闷热潮湿的环境，这是真菌生长的理想条件。 我的建议 针对这些真菌感染，我准备了一种喷雾剂，在 60 毫升的喷雾瓶中加入 30 毫升花旗松露和 30 毫升月桂叶露。我早晚喷洒。一回到家，我就脱掉鞋袜，让双脚透透气。由于担心真菌需要很长时间才能消失，我用了一种非常简单的芳香制剂来补充这种治疗方法。我将 40 毫升优质芦荟美容凝胶（您可以在 slow-cosmetique.com 上找到）与 40 滴花旗松精油和 40 滴月桂精油混合，装在一个 50 毫升的瓶子里。我在晚上睡觉前涂抹这种混合物。一周后，一切都恢复了正常。我不想停得太早，怕它会再次发作，所以又继续涂抹了一周。 从那以后，我向一些不需要使用精油制剂的人推荐了水醇混合液。 植物疗法是什么？ 香港脚是一种脚趾间的皮肤炎症。它是由一种喜欢潮湿的微小真菌引起的。感染后会引起瘙痒，有时会出现水疱或皲裂，皮肤会变得干燥。由此产生的鳞屑可在地板上或衣物中找到，这是两种可能的传播媒介。由于真菌具有高度传染性，因此必须尽快采取行动，防止真菌扩散到身体其他部位或传染给其他人。 道格拉斯水醇（80% 以上为单萜醇）是一种免疫兴奋剂，具有抗感染和抗真菌作用。它非常适合治疗真菌感染。 你知道吗？ 花旗松露也是一种真正的 “气味吞噬者”！在我们的家中，它已成为卫生间的必备品！您会发现每个马桶里都有一个装满花旗松水香精的小喷雾器。 只需喷洒几次，难闻的气味就会完全消失。 而这一切都源于一种...
当我有脚气时
我的故事 去年，在一次美容院里，我被脚趾间的瘙痒所困扰。那天晚上，当我检查我的脚时，我发现脚趾间的皮肤发红，而且我的一个脚趾边上起了一个水泡。我以前从未有过这种情况。一位药剂师朋友告诉我，这是香港脚。这个名字让我笑了起来；直到大约十年前，我还经常参加体育运动，但不幸的是，我现在几乎不参加任何运动了。蘑菇一定得益于双重有利条件。当时的疲劳无疑导致了免疫力的轻微下降，而事实上，我穿着太热、透气性不够的鞋子度过了好几天，造成了闷热潮湿的环境，这是真菌生长的理想条件。 我的建议 针对这些真菌感染，我准备了一种喷雾剂，在 60 毫升的喷雾瓶中加入 30 毫升花旗松露和 30 毫升月桂叶露。我早晚喷洒。一回到家，我就脱掉鞋袜，让双脚透透气。由于担心真菌需要很长时间才能消失，我用了一种非常简单的芳香制剂来补充这种治疗方法。我将 40 毫升优质芦荟美容凝胶（您可以在 slow-cosmetique.com 上找到）与 40 滴花旗松精油和 40 滴月桂精油混合，装在一个 50 毫升的瓶子里。我在晚上睡觉前涂抹这种混合物。一周后，一切都恢复了正常。我不想停得太早，怕它会再次发作，所以又继续涂抹了一周。 从那以后，我向一些不需要使用精油制剂的人推荐了水醇混合液。 植物疗法是什么？ 香港脚是一种脚趾间的皮肤炎症。它是由一种喜欢潮湿的微小真菌引起的。感染后会引起瘙痒，有时会出现水疱或皲裂，皮肤会变得干燥。由此产生的鳞屑可在地板上或衣物中找到，这是两种可能的传播媒介。由于真菌具有高度传染性，因此必须尽快采取行动，防止真菌扩散到身体其他部位或传染给其他人。 道格拉斯水醇（80% 以上为单萜醇）是一种免疫兴奋剂，具有抗感染和抗真菌作用。它非常适合治疗真菌感染。 你知道吗？ 花旗松露也是一种真正的 “气味吞噬者”！在我们的家中，它已成为卫生间的必备品！您会发现每个马桶里都有一个装满花旗松水香精的小喷雾器。 只需喷洒几次，难闻的气味就会完全消失。 而这一切都源于一种...
油性皮肤时
我的故事 我其实不是油性皮肤，而是混合性皮肤。T区（额头、鼻子和下巴）是油性皮肤，脸的其他部分则比较干燥。大多数时候，我的皮肤只有在晚上才会显现出来，而且没有任何粉刺或黑头问题。然而，当我疲倦时，皮脂腺分泌就会增加，结果一整天我的前额和下脸都会油光发亮。一不小心，额头上就会长痘痘，下巴上也会有小黑头。 我的建议 油性皮肤需要特别注意。这是一个清除杂质的问题，杂质与皮脂混合会形成黑头和粉刺，但使用不合适的肥皂过度清洁会促进皮脂分泌。 早上，我建议使用雪松水清洁和调理面部，然后用等量的优质芦荟美容凝胶（您可以在 slow-cosmetique.com 上找到一些）和杏核或荷荷巴植物油制成的乳液滋润皮肤。只需在泵瓶中混合 20 毫升芦荟胶和 20 毫升植物油，摇匀后即可使用。 晚上，使用杏核或澳洲坚果油在可清洗的化妆棉上卸妆。最后用雪松或迷迭香水醇完成清洁，然后将早上的芦荟+植物油乳液涂抹在仍然潮湿的皮肤上。 我建议每周用白泥和迷迭香水醇做一次面膜。粘土有助于吸收多余皮脂并调节皮脂分泌，我还会不时使用天然海绵。它对皮肤非常温和，能轻柔地磨擦脸部。 植物疗法有什么作用？ 油性皮肤与多种因素有关：遗传、荷尔蒙失调、压力、气候变化。油性皮肤的特点是皮脂分泌旺盛，即所谓的 “皮脂溢出”。皮脂是一种油性脂膜，如果调节得当，可以起到保护皮肤的作用。但当皮脂分泌过多时，皮肤会变得油光满面，毛孔也更容易堵塞，从而为瑕疵敞开大门。雪松水合物具有净化、平衡和收敛作用，有助于调节油性和痤疮肌肤。它对湿疹、牛皮癣、瘙痒和皮炎也很有效。雪松油酸酯的循环和淋巴调理特性也使其成为消除腿部赘肉、脂肪团和水肿的好帮手。 你知道吗？ 虽然满脸油光并不吸引人，但皮脂溢出过多也有其好处：油性皮肤较厚，不易患湿疹，更能抵御外来侵害和时间的流逝！ 我安全地使用保湿霜 这里介绍的小窍门是水醇的经典美容用法，没有任何禁忌。 大西洋雪松 阿特拉斯雪松 阿特拉斯雪松是一种原产于阿特拉斯山脉的针叶树，树高可达 40 到 50 米。它的名字 “雪松 “来自阿拉伯语 kedron，意为力量和权力。它于...
油性皮肤时
我的故事 我其实不是油性皮肤，而是混合性皮肤。T区（额头、鼻子和下巴）是油性皮肤，脸的其他部分则比较干燥。大多数时候，我的皮肤只有在晚上才会显现出来，而且没有任何粉刺或黑头问题。然而，当我疲倦时，皮脂腺分泌就会增加，结果一整天我的前额和下脸都会油光发亮。一不小心，额头上就会长痘痘，下巴上也会有小黑头。 我的建议 油性皮肤需要特别注意。这是一个清除杂质的问题，杂质与皮脂混合会形成黑头和粉刺，但使用不合适的肥皂过度清洁会促进皮脂分泌。 早上，我建议使用雪松水清洁和调理面部，然后用等量的优质芦荟美容凝胶（您可以在 slow-cosmetique.com 上找到一些）和杏核或荷荷巴植物油制成的乳液滋润皮肤。只需在泵瓶中混合 20 毫升芦荟胶和 20 毫升植物油，摇匀后即可使用。 晚上，使用杏核或澳洲坚果油在可清洗的化妆棉上卸妆。最后用雪松或迷迭香水醇完成清洁，然后将早上的芦荟+植物油乳液涂抹在仍然潮湿的皮肤上。 我建议每周用白泥和迷迭香水醇做一次面膜。粘土有助于吸收多余皮脂并调节皮脂分泌，我还会不时使用天然海绵。它对皮肤非常温和，能轻柔地磨擦脸部。 植物疗法有什么作用？ 油性皮肤与多种因素有关：遗传、荷尔蒙失调、压力、气候变化。油性皮肤的特点是皮脂分泌旺盛，即所谓的 “皮脂溢出”。皮脂是一种油性脂膜，如果调节得当，可以起到保护皮肤的作用。但当皮脂分泌过多时，皮肤会变得油光满面，毛孔也更容易堵塞，从而为瑕疵敞开大门。雪松水合物具有净化、平衡和收敛作用，有助于调节油性和痤疮肌肤。它对湿疹、牛皮癣、瘙痒和皮炎也很有效。雪松油酸酯的循环和淋巴调理特性也使其成为消除腿部赘肉、脂肪团和水肿的好帮手。 你知道吗？ 虽然满脸油光并不吸引人，但皮脂溢出过多也有其好处：油性皮肤较厚，不易患湿疹，更能抵御外来侵害和时间的流逝！ 我安全地使用保湿霜 这里介绍的小窍门是水醇的经典美容用法，没有任何禁忌。 大西洋雪松 阿特拉斯雪松 阿特拉斯雪松是一种原产于阿特拉斯山脉的针叶树，树高可达 40 到 50 米。它的名字 “雪松 “来自阿拉伯语 kedron，意为力量和权力。它于...
当我的外甥女出现反流时
我的故事 对于父母来说，喂奶时间总是一个特别的时刻。我自己也曾以给外甥女喂奶为乐。另一方面，当我把她们放回床上时，她们开始哭闹，我有点心烦意乱，尽管几分钟前她们看起来还很平静。我的姐妹们安慰我说，这种情况在她们身上经常发生，只不过是回流而已。于是，我想到了柠檬香脂水溶液，她们试了一下就直接采用了！ 我的建议 柠檬香膏对婴儿的胃液反流和肠绞痛都有奇效。每次给幼儿服用一毫升（一岁宝宝最多 3 毫升，相当于半茶匙），最好在喂奶或喂奶前服用。然后用少量的水或牛奶稀释。 我还建议在宝宝的肚子上使用柠檬香膏。使用时，只需让宝宝仰卧，将相当于一茶匙的水醇倒入手掌，然后按摩宝宝的腹部。由于水醇是水状的，并不能真正起到按摩作用，因此有时添加几滴植物油（如甜杏仁油）会更方便按摩。 无论您是在旅途中还是在家里，柠檬香脂也非常适合用在可清洗的化妆棉上，为宝宝洗脸和清洁屁股。 植物疗法是怎么说的？ 传统上，柠檬香脂适用于儿童和成人的消化问题、轻微睡眠障碍和精神紧张。它对中枢神经系统和消化系统都有作用。其镇静、镇痛和解痉效果已在动物实验中得到证实。 柠檬香脂主要含有解痉、镇静、镇静和抗炎分子。它能舒缓压力、焦虑、神经疲劳、失眠、神经性高血压和儿童多动症。它还能镇静反流、结肠炎、胃痉挛和消化不良等消化道痉挛。它还是油性和成熟皮肤的理想化妆水，也适用于婴儿的皮肤过敏、瘙痒、湿疹和尿布疹。 您知道吗？ 胃食管反流是指胃内容物不自主地反流入食道。 虽然这种情况本身并不严重，但在婴儿中很常见，并可能导致反流。 为了减少反流，最好的办法是在喂奶或用奶瓶喂奶时休息一下，让婴儿呼吸，让他保持直立姿势，不要太快把他放回床上。 过快让宝宝入睡 我安全地使用湿润剂 使用柠檬香脂水溶液没有禁忌症，也没有使用建议剂量的注意事项，无论是外用还是内服，即使是新生儿也是如此。建议容易呕吐的孕妇在饭前一杯水中加入 1 到 2 茶匙。 MELISSA OFFICINALIS 柠檬香脂 柠檬香脂是一种产蜜量很高的多年生植物，可长到 60-80 厘米高，叶片呈椭圆形，深绿色，揉皱后散发出浓郁的柠檬香味。自古以来，人们就将其作为药用植物栽培，建议用其气生部分治疗消化系统疾病和忧郁症。1661 年，加尔默罗修道士制作了 “柠檬香脂水”，据说有解痉作用。柠檬香脂精油在植物中含量极少，因此非常稀有和珍贵。柠檬香脂水溶液用途广泛，具有有趣的特性，是一种完美的替代品，内服外用都非常惬意。...
当我的外甥女出现反流时
我的故事 对于父母来说，喂奶时间总是一个特别的时刻。我自己也曾以给外甥女喂奶为乐。另一方面，当我把她们放回床上时，她们开始哭闹，我有点心烦意乱，尽管几分钟前她们看起来还很平静。我的姐妹们安慰我说，这种情况在她们身上经常发生，只不过是回流而已。于是，我想到了柠檬香脂水溶液，她们试了一下就直接采用了！ 我的建议 柠檬香膏对婴儿的胃液反流和肠绞痛都有奇效。每次给幼儿服用一毫升（一岁宝宝最多 3 毫升，相当于半茶匙），最好在喂奶或喂奶前服用。然后用少量的水或牛奶稀释。 我还建议在宝宝的肚子上使用柠檬香膏。使用时，只需让宝宝仰卧，将相当于一茶匙的水醇倒入手掌，然后按摩宝宝的腹部。由于水醇是水状的，并不能真正起到按摩作用，因此有时添加几滴植物油（如甜杏仁油）会更方便按摩。 无论您是在旅途中还是在家里，柠檬香脂也非常适合用在可清洗的化妆棉上，为宝宝洗脸和清洁屁股。 植物疗法是怎么说的？ 传统上，柠檬香脂适用于儿童和成人的消化问题、轻微睡眠障碍和精神紧张。它对中枢神经系统和消化系统都有作用。其镇静、镇痛和解痉效果已在动物实验中得到证实。 柠檬香脂主要含有解痉、镇静、镇静和抗炎分子。它能舒缓压力、焦虑、神经疲劳、失眠、神经性高血压和儿童多动症。它还能镇静反流、结肠炎、胃痉挛和消化不良等消化道痉挛。它还是油性和成熟皮肤的理想化妆水，也适用于婴儿的皮肤过敏、瘙痒、湿疹和尿布疹。 您知道吗？ 胃食管反流是指胃内容物不自主地反流入食道。 虽然这种情况本身并不严重，但在婴儿中很常见，并可能导致反流。 为了减少反流，最好的办法是在喂奶或用奶瓶喂奶时休息一下，让婴儿呼吸，让他保持直立姿势，不要太快把他放回床上。 过快让宝宝入睡 我安全地使用湿润剂 使用柠檬香脂水溶液没有禁忌症，也没有使用建议剂量的注意事项，无论是外用还是内服，即使是新生儿也是如此。建议容易呕吐的孕妇在饭前一杯水中加入 1 到 2 茶匙。 MELISSA OFFICINALIS 柠檬香脂 柠檬香脂是一种产蜜量很高的多年生植物，可长到 60-80 厘米高，叶片呈椭圆形，深绿色，揉皱后散发出浓郁的柠檬香味。自古以来，人们就将其作为药用植物栽培，建议用其气生部分治疗消化系统疾病和忧郁症。1661 年，加尔默罗修道士制作了 “柠檬香脂水”，据说有解痉作用。柠檬香脂精油在植物中含量极少，因此非常稀有和珍贵。柠檬香脂水溶液用途广泛，具有有趣的特性，是一种完美的替代品，内服外用都非常惬意。...
消化道和肠道痉挛时
我的故事 几年前，在我 “以前 “的办公室生活中，我经常在饭后感到胃痉挛，但却不知道为什么。这似乎与某些食物无关，而主要是在我压力过大时出现。现在，这种消化道痉挛的情况少多了。而且，我发现罗勒水溶液是一个令人震惊的盟友，它几乎能立即停止痉挛，所以我的胃痉挛也不再令人沮丧了。 我的建议 无论痉挛是否由神经引起，也无论痉挛影响胃部还是肠道，都可以使用罗勒水醇。当我胃部或肠道痉挛时，我会在一杯水中直接加入一到两汤匙的罗勒水醇。十分钟后再重复一次。这通常足以舒缓痉挛。如果还不行，我就再服用第三剂。如果有条件，我还会在手掌中注入罗勒水醇，然后涂抹在神经丛和胃部，尽管水醇并不能真正起到按摩作用。 如果痉挛源于神经，最好将罗勒水醇与柠檬香脂和柠檬马鞭草水醇混合使用。这将从字面上和形象上释放更多胃部残留的东西。 植物疗法是怎么说的？ 罗勒一直被认为可以镇静和舒缓胃肠功能紊乱。早在 11 世纪，它就被列入民间药典。罗勒目前被认为是一种强效的神经和消化解痉剂。它能刺激肠胃蠕动（使中空器官内容物前进的所有肌肉收缩），减轻身体、横膈膜和胃肠道的紧张状态。一项科学研究表明，罗勒对结肠炎患者的粘膜有保护作用（J. Evid.Based Complementary Altern.Med，201 年 10 月，21（4））。水合罗勒几乎完全由芳樟醇和丁香酚组成，这两种分子具有镇痛、解痉和舒缓的特性。因此，它非常适合各种类型的痉挛，无论是神经性痉挛还是消化性痉挛。 您知道吗？ 异域罗勒也被称为强力解痉剂，但它的成分非常不同，主要是甲基辣椒素，这是一种比绿罗勒中的芳樟醇和丁香酚更 “坚硬 “的分子，而绿罗勒中的芳樟醇和丁香酚则温和得多，更容易服用。 绿罗勒（芳樟醇 CT） 普罗旺斯人的 “pistou “是一种原产于印度的植物，自古以来一直在欧洲种植。这种多年生草本植物可以长到 50 厘米高，一般种植在地中海周围和世界上大多数温带地区，作为沙拉、汤和肉类的调味品。 与古代一样，现代医学也承认罗勒能帮助神经紧张的人解决消化问题。浸泡罗勒可以舒缓胃痉挛，消除腹胀，调理肠胃。罗勒也有镇静作用，新鲜的罗勒使用效果最佳。它曾被用来治疗癔病。碾碎的鲜叶还能舒缓皮肤过敏。 产品...
消化道和肠道痉挛时
我的故事 几年前，在我 “以前 “的办公室生活中，我经常在饭后感到胃痉挛，但却不知道为什么。这似乎与某些食物无关，而主要是在我压力过大时出现。现在，这种消化道痉挛的情况少多了。而且，我发现罗勒水溶液是一个令人震惊的盟友，它几乎能立即停止痉挛，所以我的胃痉挛也不再令人沮丧了。 我的建议 无论痉挛是否由神经引起，也无论痉挛影响胃部还是肠道，都可以使用罗勒水醇。当我胃部或肠道痉挛时，我会在一杯水中直接加入一到两汤匙的罗勒水醇。十分钟后再重复一次。这通常足以舒缓痉挛。如果还不行，我就再服用第三剂。如果有条件，我还会在手掌中注入罗勒水醇，然后涂抹在神经丛和胃部，尽管水醇并不能真正起到按摩作用。 如果痉挛源于神经，最好将罗勒水醇与柠檬香脂和柠檬马鞭草水醇混合使用。这将从字面上和形象上释放更多胃部残留的东西。 植物疗法是怎么说的？ 罗勒一直被认为可以镇静和舒缓胃肠功能紊乱。早在 11 世纪，它就被列入民间药典。罗勒目前被认为是一种强效的神经和消化解痉剂。它能刺激肠胃蠕动（使中空器官内容物前进的所有肌肉收缩），减轻身体、横膈膜和胃肠道的紧张状态。一项科学研究表明，罗勒对结肠炎患者的粘膜有保护作用（J. Evid.Based Complementary Altern.Med，201 年 10 月，21（4））。水合罗勒几乎完全由芳樟醇和丁香酚组成，这两种分子具有镇痛、解痉和舒缓的特性。因此，它非常适合各种类型的痉挛，无论是神经性痉挛还是消化性痉挛。 您知道吗？ 异域罗勒也被称为强力解痉剂，但它的成分非常不同，主要是甲基辣椒素，这是一种比绿罗勒中的芳樟醇和丁香酚更 “坚硬 “的分子，而绿罗勒中的芳樟醇和丁香酚则温和得多，更容易服用。 绿罗勒（芳樟醇 CT） 普罗旺斯人的 “pistou “是一种原产于印度的植物，自古以来一直在欧洲种植。这种多年生草本植物可以长到 50 厘米高，一般种植在地中海周围和世界上大多数温带地区，作为沙拉、汤和肉类的调味品。 与古代一样，现代医学也承认罗勒能帮助神经紧张的人解决消化问题。浸泡罗勒可以舒缓胃痉挛，消除腹胀，调理肠胃。罗勒也有镇静作用，新鲜的罗勒使用效果最佳。它曾被用来治疗癔病。碾碎的鲜叶还能舒缓皮肤过敏。 产品...
当我感到恶心时
我的故事 我一点也不容易恶心和呕吐。在我的记忆中，我只呕吐过一次，那是在血压过低时的迷走神经反射。我的家族中有几个人经常在饮食上 “肝病发作”；幸运的是，我对此并不熟悉。另一方面，如果我在车上看书，我很快就会感到恶心，而且不仅仅是在弯路上。当然，我也可以避免这种情况，大多数时候我也是这么做的，但有时我还是需要看地图（或者现在的 GPS......），但我无法逃避，我会感到恶心，胃里翻江倒海。即使我继续盯着路看，这种感觉也不会自行消失。 我的建议 对于恶心和晕车，我的条件反射是薄荷。我总是在车里放一瓶薄荷水喷雾剂。一旦感到恶心，我就把它喷在脸上和嘴里。我还会喝水。我不知道为什么，但喝水似乎有帮助。必要时，我会重复喷水。薄荷喷在脸上的 “冰柱 “效果感觉很好，吸入和吞咽薄荷也是如此。 如果你没有空间装一瓶水溶液，也可以使用薄荷精油。对有些人来说，在车内地板垫子上滴几滴薄荷精油就足以通过吸入薄荷来防止恶心。其他人则需要口服一两滴薄荷精油才能充分发挥效果。 植物疗法是怎么说的？ 薄荷糖在消化系统植物疗法中占有特殊地位，这要归功于它们所含的分子。薄荷含有薄荷醇，这是其多种解痉和消化特性之一。薄荷自古以来就被用于治疗消化不良，是一种普通的皮肤、消化和静脉滋补剂。 薄荷醇主要由薄荷醇和薄荷酮组成，非常提神，还具有许多其他特性。它可用作一般疲倦或食欲不振情况下的兴奋剂，也可用于恶心和晕车以及帮助消化。外用方面，它的 “冷效应 “可用于缓解偏头痛和肌肉疼痛，还具有促进血液循环的功效，可用于腿部沉重或静脉曲张。在化妆品中，它被推荐用作收敛补药和须后水。 您知道吗？ 薄荷醇最著名的特性是通过作用于冷反应受体（TRPM，TRP 是钙受体的一种，M 代表薄荷醇）而产生清新的感觉。 这种受体存在于多种类型的细胞中，因此薄荷醇具有多种功效（消炎、麻醉、肌肉刺激等）。 我安全地使用薄荷醇 孕妇应避免使用薄荷醇或精油。在这种情况下，可以用留兰香水醇代替薄荷水醇，用柠檬水醇代替精油。 MENTHA PIPERITA 薄荷 薄荷是一种多年生植物，高约 80 厘米，广泛分布于欧洲和亚洲，尤其是在低海拔和潮湿地区。在古代，中国人称赞薄荷具有镇静和解痉的作用，希波克拉底认为薄荷具有壮阳作用，而普林尼则赞赏薄荷的镇痛作用。所有薄荷都具有大致相同的药用功效：杀菌、镇痛、助消化、解痉。薄荷还具有滋补、粘液溶解、镇痛和麻醉作用。无论是作为新鲜植物、花草茶、制剂还是外用，薄荷在对抗疗法和草药中都得到了广泛的应用和赞赏。 产品 薄荷纯露 100%...
当我感到恶心时
我的故事 我一点也不容易恶心和呕吐。在我的记忆中，我只呕吐过一次，那是在血压过低时的迷走神经反射。我的家族中有几个人经常在饮食上 “肝病发作”；幸运的是，我对此并不熟悉。另一方面，如果我在车上看书，我很快就会感到恶心，而且不仅仅是在弯路上。当然，我也可以避免这种情况，大多数时候我也是这么做的，但有时我还是需要看地图（或者现在的 GPS......），但我无法逃避，我会感到恶心，胃里翻江倒海。即使我继续盯着路看，这种感觉也不会自行消失。 我的建议 对于恶心和晕车，我的条件反射是薄荷。我总是在车里放一瓶薄荷水喷雾剂。一旦感到恶心，我就把它喷在脸上和嘴里。我还会喝水。我不知道为什么，但喝水似乎有帮助。必要时，我会重复喷水。薄荷喷在脸上的 “冰柱 “效果感觉很好，吸入和吞咽薄荷也是如此。 如果你没有空间装一瓶水溶液，也可以使用薄荷精油。对有些人来说，在车内地板垫子上滴几滴薄荷精油就足以通过吸入薄荷来防止恶心。其他人则需要口服一两滴薄荷精油才能充分发挥效果。 植物疗法是怎么说的？ 薄荷糖在消化系统植物疗法中占有特殊地位，这要归功于它们所含的分子。薄荷含有薄荷醇，这是其多种解痉和消化特性之一。薄荷自古以来就被用于治疗消化不良，是一种普通的皮肤、消化和静脉滋补剂。 薄荷醇主要由薄荷醇和薄荷酮组成，非常提神，还具有许多其他特性。它可用作一般疲倦或食欲不振情况下的兴奋剂，也可用于恶心和晕车以及帮助消化。外用方面，它的 “冷效应 “可用于缓解偏头痛和肌肉疼痛，还具有促进血液循环的功效，可用于腿部沉重或静脉曲张。在化妆品中，它被推荐用作收敛补药和须后水。 您知道吗？ 薄荷醇最著名的特性是通过作用于冷反应受体（TRPM，TRP 是钙受体的一种，M 代表薄荷醇）而产生清新的感觉。 这种受体存在于多种类型的细胞中，因此薄荷醇具有多种功效（消炎、麻醉、肌肉刺激等）。 我安全地使用薄荷醇 孕妇应避免使用薄荷醇或精油。在这种情况下，可以用留兰香水醇代替薄荷水醇，用柠檬水醇代替精油。 MENTHA PIPERITA 薄荷 薄荷是一种多年生植物，高约 80 厘米，广泛分布于欧洲和亚洲，尤其是在低海拔和潮湿地区。在古代，中国人称赞薄荷具有镇静和解痉的作用，希波克拉底认为薄荷具有壮阳作用，而普林尼则赞赏薄荷的镇痛作用。所有薄荷都具有大致相同的药用功效：杀菌、镇痛、助消化、解痉。薄荷还具有滋补、粘液溶解、镇痛和麻醉作用。无论是作为新鲜植物、花草茶、制剂还是外用，薄荷在对抗疗法和草药中都得到了广泛的应用和赞赏。 产品 薄荷纯露 100%...
当我发烧时
我的故事 我很少生病。毫无疑问，部分原因是我经常用润肤露和精油 “洗澡”，而且我住在乡下，环境受到保护。但几乎每次我去巴黎参加展会的几天时间里，我都会感冒或患上流感。为了帮助我抵御这些城市环境中的发烧症状，我向绣线菊求助！ 我的建议 一旦我感到发烧（头痛、眼睛灼热、肌肉酸痛），我就会服用绣线菊水溶液。在第一天里，我几乎每隔一小时就用杯子喝一汤匙绣线菊水溶液。我觉得绣线菊水溶液喝起来不是很舒服，可能是因为它有涩味，会让我口干舌燥。我更喜欢用果汁（最好是鲜榨的）而不是水稀释它。我把这种消炎水醇与咸味水醇结合起来，作为一种抗感染剂，并能提高一点免疫力。我每天服用 3 次，每次一汤匙（同时服用绣线菊水醇）。 通常情况下，我用这两种水醇很快就能止住病情。如果 24 小时后仍无效，我就会使用精油。第一天，我每隔 2 小时用 2 滴月桂树精油和 2 滴百里香精油（稀释在 5-6 滴植物油中）按摩胸部。 第二天或第二天，情况好转后，我就间隔使用，每天 3 次，连续使用 4-5 天。 植物疗法是怎么说的？ 绣线菊可以说是真正的植物阿司匹林。它能退烧，促进出汗（利尿）。此外，它的消炎特性对头痛、牙痛和与流感有关的疼痛很有用。它还具有利尿和消肿作用，并能中和胃酸，缓解胃灼热和胃溃疡（Samardzic 等人，2018 年；Barnaulov 和 Denisenko，1980 年；Katanic...
当我发烧时
我的故事 我很少生病。毫无疑问，部分原因是我经常用润肤露和精油 “洗澡”，而且我住在乡下，环境受到保护。但几乎每次我去巴黎参加展会的几天时间里，我都会感冒或患上流感。为了帮助我抵御这些城市环境中的发烧症状，我向绣线菊求助！ 我的建议 一旦我感到发烧（头痛、眼睛灼热、肌肉酸痛），我就会服用绣线菊水溶液。在第一天里，我几乎每隔一小时就用杯子喝一汤匙绣线菊水溶液。我觉得绣线菊水溶液喝起来不是很舒服，可能是因为它有涩味，会让我口干舌燥。我更喜欢用果汁（最好是鲜榨的）而不是水稀释它。我把这种消炎水醇与咸味水醇结合起来，作为一种抗感染剂，并能提高一点免疫力。我每天服用 3 次，每次一汤匙（同时服用绣线菊水醇）。 通常情况下，我用这两种水醇很快就能止住病情。如果 24 小时后仍无效，我就会使用精油。第一天，我每隔 2 小时用 2 滴月桂树精油和 2 滴百里香精油（稀释在 5-6 滴植物油中）按摩胸部。 第二天或第二天，情况好转后，我就间隔使用，每天 3 次，连续使用 4-5 天。 植物疗法是怎么说的？ 绣线菊可以说是真正的植物阿司匹林。它能退烧，促进出汗（利尿）。此外，它的消炎特性对头痛、牙痛和与流感有关的疼痛很有用。它还具有利尿和消肿作用，并能中和胃酸，缓解胃灼热和胃溃疡（Samardzic 等人，2018 年；Barnaulov 和 Denisenko，1980 年；Katanic...
关节疼痛时
我的故事 我的祖母总是非常活跃，身体健康。她经营甜品店一直到 75 岁！十年后，她开始患上骨关节炎，主要是膝盖，疼痛让她无法行走。对于一个站都站不稳的人来说，这是不可能的。起初，她按照医生的嘱咐服用标准的消炎药。当我为她准备了一个小小的 “芳香 “药房时，她倍感欣慰；她的疼痛得到了缓解，而且没有任何副作用，这要归功于她孙女以前制作的产品！ 我的建议 对于关节疼痛、骨关节炎和风湿病，我总是推荐使用黑加仑水醇作为口服治疗。我的祖母被要求在一杯水中服用一汤匙，一天三次（这意味着她必须喝水，但她喝得不够多）。仅靠这种水剂治疗就足够用一段时间了。然后，她在晚上临睡前辅以芳香按摩。为此，我准备了 10%的芳香油，将 90 毫升的圣约翰草或山金车油和 10 毫升的罗马洋甘菊精油混合，装在一个深紫色的 100 毫升瓶子里。她将相当于一茶匙的芳香油倒在手掌中，然后按摩每个膝盖 2-3 分钟。罗马洋甘菊精油具有很好的消炎和止痛效果，还能舒缓和减轻疼痛（在诊所中被用作麻醉前用药）。遗憾的是，它的价格相当昂贵。可以用冬青精油或柠檬桉叶精油代替，它们的价格要实惠得多。 植物疗法有什么作用？ 骨关节炎是一种由关节老化引起的机械性病变。它影响着 30% 的普通人群和 90% 以上的老年人。风湿病学是一门医学学科，传统疗法会产生副作用，而植物疗法很少用于这类病症。黑加仑是一种著名的消炎药，以各种形式用于治疗骨关节炎、风湿病、关节痛和痛风。黑加仑精油很少见，但它的水溶液却是日常治疗的极佳基础油。许多其他精油也有消炎作用（西洋蓍草、罗马洋甘菊和母菊花、冬青、柠檬桉等）。 您知道吗？ 洋甘菊、西洋蓍草、绣线菊和银杉等其他水醇作为治疗关节疼痛的基本药物也非常有效。 它们可以交替使用或混合使用，每天 3 次，每次一杯水，每次 1 汤匙水醇。这种疗法也非常适合动物，每天在它们的食物中加入...
关节疼痛时
我的故事 我的祖母总是非常活跃，身体健康。她经营甜品店一直到 75 岁！十年后，她开始患上骨关节炎，主要是膝盖，疼痛让她无法行走。对于一个站都站不稳的人来说，这是不可能的。起初，她按照医生的嘱咐服用标准的消炎药。当我为她准备了一个小小的 “芳香 “药房时，她倍感欣慰；她的疼痛得到了缓解，而且没有任何副作用，这要归功于她孙女以前制作的产品！ 我的建议 对于关节疼痛、骨关节炎和风湿病，我总是推荐使用黑加仑水醇作为口服治疗。我的祖母被要求在一杯水中服用一汤匙，一天三次（这意味着她必须喝水，但她喝得不够多）。仅靠这种水剂治疗就足够用一段时间了。然后，她在晚上临睡前辅以芳香按摩。为此，我准备了 10%的芳香油，将 90 毫升的圣约翰草或山金车油和 10 毫升的罗马洋甘菊精油混合，装在一个深紫色的 100 毫升瓶子里。她将相当于一茶匙的芳香油倒在手掌中，然后按摩每个膝盖 2-3 分钟。罗马洋甘菊精油具有很好的消炎和止痛效果，还能舒缓和减轻疼痛（在诊所中被用作麻醉前用药）。遗憾的是，它的价格相当昂贵。可以用冬青精油或柠檬桉叶精油代替，它们的价格要实惠得多。 植物疗法有什么作用？ 骨关节炎是一种由关节老化引起的机械性病变。它影响着 30% 的普通人群和 90% 以上的老年人。风湿病学是一门医学学科，传统疗法会产生副作用，而植物疗法很少用于这类病症。黑加仑是一种著名的消炎药，以各种形式用于治疗骨关节炎、风湿病、关节痛和痛风。黑加仑精油很少见，但它的水溶液却是日常治疗的极佳基础油。许多其他精油也有消炎作用（西洋蓍草、罗马洋甘菊和母菊花、冬青、柠檬桉等）。 您知道吗？ 洋甘菊、西洋蓍草、绣线菊和银杉等其他水醇作为治疗关节疼痛的基本药物也非常有效。 它们可以交替使用或混合使用，每天 3 次，每次一杯水，每次 1 汤匙水醇。这种疗法也非常适合动物，每天在它们的食物中加入...